Na

Jordan dobiega "czterdziestki" Jest jedną z największych gwiazd w ponad 50-letniej historii ligi NBA i jednym z najbogatszych sportowców świata. 17 lutego Michael Jordan, który zapowiedział zakończenie kariery po sezonie 2002/2003, obchodzić będzie 40 urodziny. Niewiele osób pamięta, że początki kariery Jordana nie były łatwe... i [...]

[...] nie chce bronić barw Kuby, a brytyjskiego obywatelstwa jeszcze nie otrzymała. Biegi na dwóch dystansach płotkarskich - 60 i 110 m - wygrał słynny Brytyjczyk Colin Jackson. Na pierwszym uzyskał 7,58, a na drugim 13,40 s. Hala w Tampere umożliwia rozgrywanie biegów na 100 m i 110 m przez płotki. Na tym pierwszym triumfował Włoch Collio 10,33 s. [...]

Czesc nazywam się Agnieszka i jestem 1 raz na tym forum. Bardzo mi się podoba dziewczyny czy mogłybyście mi powiedziec ile kalorii ma rzepa a ile czerwona papryka i czy można jej dużo jesc, A czy jak się zje tak 2 godz przed spaniem grejfruta czy pomidora to mozna z tego przytyc ? Agusia

he he he Kain nie wiem czy dowcip spodoba sie Amazone.... przerazliwie tu pusto... wszyscy na jakis romantycznych wypadach.... a ja zrobilam trening troszke mi sie nie chcoalo ale zrobilam a tera dojadam resztki golonki... romantyzm w pelni ihihihih ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete [...]

Jak brac cynk z magnezem? Na noc? Ja biore godzine przed snem. Ale brac to na pusty zoladek przed snem czy od razu po jedzeniu? Dzieki z gory za odpowiedzi. Dam soga.

bierzesz 2 tabletki standardowego zestawu witamin(np body max albo hi tec vitaforce) i po sprawie "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie [...]

No ja też właśnie skończyłem baaaardzo romantyczny trening i zdążyłem przegryźć coś romantycznego . Acha, i zaraz Wam wkleję romantyczny tekst, oczywiście o miłości Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak [...]

BAJKA O RYBAKU I RYBCE Z TOMBAKU Poszedł nad staw rybak, Złowił rybkę złotą. Patrzy się na rybkę I się dziwi co to Rybka mu odpowie Ludzkim głosem prawie, "Jestem złotą rybką, Chcę być znowu w stawie. Trzy życzenia spełnię za to Babę chcesz, czy kalkulator? Co chcesz gadaj, lecz nie zjadaj!" Trzy życzenia miała, Ale rybak [...]

Nie jestem ekspertem w dziedzinie sterydów,ale wydaje mi się,że naturalne jest podczas cyklu to,że podnosi się ciśnienie tętnicze krwi tak jak i potliwość organizmu.Będąc na cyklu z Omnadrenem zaliczyłem kiedyś wizytę u okulisty,który badając u mnie dno oka/rodzaj badania okulistycznego/stwierdził,że mam nadciśnienie II stopnia.Lekarz patrząc na [...]

Nie ma specjalnych ćwiczeń na poprawę szybkości, ani takich, które spowalniają. Można je co najwyżej ukierunkować. Mój kolega ćwiczy właśnie taką dynamiczną metodą (szybkie ruchy, wiele powtórzeń) i muszę przyznać,że koleś jest naprawdę szybki. A trenuje, bo chce się lepiej bić, ale bynajmniej nie uprawiać boks, raczej sparingi podwórkowe [...]

Marcel 7 w tym sklepie "Podhale" za Tobą to ja kupowałem piwa. Glicek nooo na tej fotce za Tobą to chyba wyglądam lepiej:) Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

oooo Tyka jak milo wierszyk iscie Walentynkowy... hihihi ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Chodząc na boks zrozumiałem, że siła to nie wszystko. Jak zobaczyłem chudych, ale bardzo szybkich kolesi to wymiekłem. Co z tego, że masz siłe jak jesteś jak klocek. Mam taki sam cel jak twój kolega, więc podaj mi parę szczegułow jego treningu.

Według mnie szybkosci na siłowni sobie nie wyrobisz. Szybkość rąk wyrabia sie przez ciosy: boks,karate itd Lord Obi Wan

KAin faktycznie ta Green Tea Olimpa jest dobra na spalanie?? PRzeczytalam Twoja dyskusje z Olimpem w ich dziale ale niewiele zrozumialam bo nie bardzo wiem co to sa katechiny (procz tego co tam jest napisane) A jesli dobra to jak ja dawkowac i ile opakowan kupic by byl jakis efekt?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm [...]

Jestem 6 dzien na TP, jest wmiare tzn. boli mniwe brzuch nie wiem dlaczego? Dzisaj wzielem 4 tabsy i mam cisnie 177/100 ,tetno 80. Chyba zrobie sobie jeden dzien przerwy tak jak radzil nicolai.

Panowie, apeluję o umiar i rozsądek. Zacietrzewienie do niczego nie prowadzi. Rozpoczynanie odpowiedzi od inwektyw też. Ekspertem w tej dziedzinie nie jestem. W JS nie służyłem i mi to nie grozi. Ale wiem jedno. Mity narosłe wokół formacji specjalnych pozostaną niestety tylko mitami, a Rambo to tylko postać z filmu. Nikt nie przeczy, że żołnierze [...]

Hmm, wiesz, koleś nie ma pojęcia o ćwiczeniu - jego trening opiera się na tym, że przyjdzie na siłkę (ma w piwnicy), pomacha sztangą kilka serii (od3 do 7), poćwiczy hantlami na bic i tric bez ładu i składu i to prawie wszystko. Biega jeszcze. Ćwiczy źle technicznie, powtórzenia są szybkie (i w fazie opuszczania i wypychu) i niedokładne. I [...]

Mozecie mi przedstawic pare sposobów na poprawę szybkości, jakieś cwiczenia itp.

bo Lukrecja lubi slodkie i nie je miesa DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który jedzie ku nieznanemu, a faktycznie to jest strumień impulsów elektrycznych w naszym układzie nerwowym. Opór duszy maleje wprost proporcjonalnie do wypitego [...]