Na

jednak nie ide teraz jeść-ide za troche do knajpy konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

no fajnie fajnie łap soga na zachete

Jak już decydujesz się na te "KURACJE" :)) to zastanów się czy nie lepiej zrobić sobie cyklik na 5dag amfetaminy :)) bo ona i efedra to jedna rodzina :)) Heheh.. a tak poważnie to chłopie pij wode i ładuj aeroby a nie obżeraj się termogenikami.. Wyjdzie Ci na zdroofko leniwa krówko ;) -= light =-

Ludzie błagam was powiedzcie mi jak mam ćwiczyć na mięsień najszerszy grzbietu niemając dostepu do siłowni??.Mam tylko sztange,sztangielki,ławeczke poziomą i worek treningowy??????????

Jem "obiad" o 15 i zaraz potem idę na siłownię... Jestem tam do 19 czasem do 20. Kiedy więc mam jeść kolację? Zrezygnować z niej nie powinnam, prawda? Więc...jak wrócę do domu ok.20 czy lepiej przerwać trening ok.18 i wtedy coś zjeść, jako "kolację". Doradźcie prosze... Mmonikaa

uzupelnij profil i daj zdjecie. Hej mała zatańcz na stole...

wszystko na diecie w 2002 raz zakupilem creatyne,aminokwasy i odrzywke a takto tylko dieta "dieta czyni coda"

Tsunami NS : Czy twoim szefem nie jest prezypadkiem Pan *****? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

lucid : dzieki jestem teraz mozna powiedziec vice prezesem tegoi dzialu Olo: widze ze ty tez sie z tego cieszysz z tym IP to prowokacja !!! "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

findi, Ty ovczywiscie tez masz soga bardzo dobra robote tu odwalacie, tylko chyba troche niedoceniana - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

ja nie robie regularnie ale 40 na raz zrobie (mam 2 miesieczna przerwe w treningach wiec staram sie w domu cos ale raz robie a raz nie ) Po roku pompowania systematycznie powinienes robic 100 na raz i chyba z 300 w seriach "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 [...]

Poqwiem wam szczerze ze dubler vanDamme'a wyglada lepiej od niego samego "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

uzupelnie swoja wypowiedz w krav sa sparingi tylko sa pewne ograniczenia co do zadawanych ciosow i technik.wiadomo ze cwiczysz z partnerem i nie mozna go uszkodzic.uprawianie kravki wymaga bardzo duzo odpornosci psychicznej i fizycznej przy normalnym treningu kladzie sie duzy nacisk na kondycje fizyczna jak i "odpornosc na ciosy"chodzi o [...]

Zamiast tej porcji gainera na noc o wiele lepszym rozwiązaniem będzie białko w ilości ok. 40 gr. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Van, juz mam Teraz tylko pozostale punkty musze spelnic by dostac sie do gangu mapetow Ehm... Van zmienilem marchewke na butelke po pepsi Rozluzowalem zawory i jest git Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! [...]

Przerobcie mi to zdjecie na nicka... ale tylko mnie ja to ta po lewej :) z gory dziekuje :) POZDRAWIAM Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

Tak buduj mase i rosnij sika raz w tygodniu nie powinno wplynac na szybkosc a mozesz tez wykonywac cwiczenia na szybkosc typu np jak najszybsze wyciskanie sztangi itp "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

hehe nie no spoko patrzac na twoje zaslugi w gangu chociaz jestes z nami od niedawna to przyznaje ci odznake mapeta avatar jest wiec pozostaje mi powiedziec witaj w rodzinie anus tez juz gotowy ,mowisz ? ... przyznaje piłem , przepraszam pardą ...

[...] marzenia senne - przyp. tłum.). Często mówi się, że sen, w czasie którego się najlepiej wypoczywa, ma miejsce przed północą. Jest to tylko częściowo zgodne z prawdą. Najgłębszego, a zarazem najbardziej relaksującego odpoczynku dostarczają pierwsze cztery godziny snu, gdyż w tym czasie fale wysyłane przez mózg wstępują w tzw. czwartą fazę [...]

sustanon jest produkowany w rosij i na ukrainie przez firme organon od 1994 roku kiedy to firma zaczeła sie rozwijac i zakładac nowe produkcie w róznych krajach (przewaznie byłe zsrr)Ampułka powinna byc przezroczysta u góry dwa paski (czerwony i zółty)byc moze ktos widział ampułki z zielonymi napisami a nie naklejką to niech sie nie martwi [...]