Na

Panie Jet Li - jaki masz problem w wystartowaniu w jakiś kontaktowych zawodach? przyjedź do nas do Łodzi 07.12 i 08.12 będziesz mógł powalczyć z kim zechcesz w wersji jakiej sobie zażyczysz. Co prawda zawody obejmują submission shootwrestling , ale uwierz mi , że znajdziesz wielu chętnych do walki Full wersja. Co do twojego startu np w Boksie Czy [...]

1. trzymac ciezar tak sam jak 5RM, na przyrost ciezaru bedzie czas w nastepnej fazie (chyba ze zakladales -nie sprawdziles ciezaru przed rozpoczeciem cyklu, wtedy dodaj troche, ale nie za duzo) 2. jako neg polecam pompki na poreczach, ew na krzeslach sposob wykonywania neg jest opisany w sposob poprawny Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie [...]

Jet Li z całym szacunkiem - w profilu napisałeś że jesteś zwolennikiem nauk Bruce'a Lee. Przyjacielu więc musimy coś ustalić. Po pierwsze gratuluję Ci że wytrzymujesz tyle godzin dziennie treningu - swoją drogą to zaraz Ci coś wyjaśnię . ja jestem trochę starszy od ciebie i wybacz ale dziennie TRENUJĘ a nie lesreuję ok 3 godzin, czasami zdarza się [...]

Logan - dzięki. Trochę mnie załatwiło i teraz muszę leżeć w łóżeczku. Ale dziś spróbuję uderzyć na siłkę, trochę wypocić i powinno być git! Dufus - Moim zdaniem łączenie TP i Fat Burnerów z jednej strony nie ma sensu (choć mogę się mylić; jeśli ktoś ma jakieś rozsądne argumenty to proszę mnie oświecić ). W końcu TP jest na tyle silna, by sobie [...]

lucek - troche przesadzilem z tymi niesamowicie napompowanymi tricepsami - po prostu czuje ze pracowaly - to jest normalne po wyciskaniu na plaskiej i skosie - i dlatego wole po tym trenowac bicho. Z technika wyciskania jest wszystko ok - narka Czas nie zajac - nie ucieknie...

do tego pytania zainspirowała mnie sytuacja,poszliśmy z kolegami na flipery do plazy, obczaiłem tam taką maszyne co niby mierzy siłe ciosu ,niewiem na ile dokładnie a pozatym w jakis pointach dżebanych.Chodzi o to że mi wyszło dość zsporo więcej od mojego qmpla który jest dużo odemnie silniejszy.Tak sobie myśle że prędkośc nadrobiła kg. Dzińdybry

Lacma, na każdym koncentracie serwatki jest BV 104. Pierwszy raz słyszę żeby koncentrat miał BV 140. SONBATY

no właśnie...ale moja propzycja jest inna: Ponieważ stworzenie takiego działu (nikt by tam nie zaglądał wiedząc ,że tam jest nieobiektywnie), byłoby szkodliwe dla forum pod wzgledem ekonomicznym. Zauważcie ,że Olimp juz coś tam reklamuje bannerkiem, podobnie jak inne firmy. Bim tez obiecuje ,że umieści swoją reklame jak ruszy z witryną [...]

voytas ja zamowilem 10kg meilem z ovopolu ale slyszalem ze jak sie zadzwoni (tel jest na stronce) to mozna sie dogadac i zamowic mniejsze ilosci. Wyjdzie taniej niz przez posrednikow. Narka Czas nie zajac - nie ucieknie...

[...] spalanie tkanki tłuszczowej. Bieganie w miejscu to super alternatywa dla normalnego biegania szczególnie w okresie późnej jesieni. Nie potrzeba do tego żadnych warunków, każde są dobre a i efekty nie gorsze. Najlepiej trenuj naczczo z rana (minimum 30min) lub wieczorem 3h po ostatnim posiłku (minimum 45min). Pozdrawiam! Acceess Peace Wojtas 2002

Red- kazdy trening mam inny,raza superseria, raz zaczynam od bica pózniej triceps i odwrotnie, ilośc powtórzen i ciezar równiez. Dakładnie jak mam ochote, nigdy nie robie wiecej seri na grupę niz 8-10 łącznie. spec. suplement

Proponuje równierz kolorkiem potraktowac włascicieli sklepoow :)poniewaz teoretycznie moga zachwalac towar na ktoorym maja największe bicie ;) Oczywiscie niepisałbym tego ale Sonbaty jak zawsze pionierskim ruchem zapoczątkował nowy temat Z jednej strony cieszy się ,ze poruszane są nowe tematy(jak twierdzi ciekawe)z drugiej podwaza---a tak na [...]

Ja dodam tylko że jestem sceptycznie nastawiony do tego rodzaju wynalazków, zarówno pod wzgledem jakości jak i ceny, ale ostatnio był u mnie w sklepie 1 klient, mieszkający na stałe w USA który strasznie zachwalał tą kreatynę w płynie. Mówił że brał różne w proszku ale żadna nie podziałała na niego jak ta w płynie. I to moje jedyne [...]

No nie ...my tu gadu gadu o suplementach a tu braki w wiadomosciach treningowych I oczywiscie system treningu rozdzielnego mozliwy jest w przypadku b.długiego stazu treningowego ale niestety niedotyczy to poczatkujacych ,sredniozaawansowanych a nawet zaawansowanych ze stazem ponizej 3 lat.Wspominanie o zawodowcach jest wielkim nieporozumieniem [...]

Bigger, zdziwisz się bardzo , ale firmą którą najbardziej opłaca mi się sprzedawać jest ... Olimp. Słowo honoru. I oczywiście można podkreślić że jestem właścicielem sklepu, tyle że ja na forum polecałem chyba już każdą firmę (w zależności od produktu), natomiast nie przypominam sobie żebyś Ty polecił [...]

Koszykarze drużyny Dallas Mavericks otrzymują bezpłatnie markowe ubrania, jeżdżą limuzynami, zaś na mecze NBA latają klubowym Boeingiem 757, którego wnętrze zostało przerobione specjalnie na potrzeby zawodników. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie [...]

Podczas spotkania Toronto Raptors - Houston Rockets (76:88) odnowiła się kontuzja kolana Vince'owi Carterowi. Na razie nie wiadomo jak długo będzie musiał pauzować ten zawodnik. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

I jeszcze jedno. Nie chcę zwalczać komercji. Mateo stworzył komercyjne forum i jego prawem jest na nim zarabiać. Jestem ostatnim który gani za to że ktos się tu reklamuje i zachwala swoje towary. Ale chodzi o to żeby odbywało się to z poszanowaniem reguł (opłaty) i jawnie dla wszystkich użytkowników, żeby nowi użytkownicy wiedzieli że [...]

No Hyper, nie prowokuj , daj zoom na kuzynaczkę Już nie chce cyklu lucka

Niemieckie koncentraty mają 104, ale są inne niemieckie odżywki, oparte na kombinacji różnych białek które mają BV 125 a więc wyższe niz koncentraty serwatki SONBATY