NOS

ja mam zupełnie inny problem...nie chodzi o psychikę moją ale moich kolegów. Otóż ja jestm dziewczyną i nikt nie chce mnie przez to uderzyć a ja chciałabym sie nauczyć bić no bo wkońcu żyjemy na takim świecie że jednak mogłobymi sie to przydać,nie chce bać sie chodzić wieczorem po mieście jak jest już ciemno. Chodze od niedawna na combat ale dość [...]

Andzia: A mi się wydaje, że ty tu przyszłaś się chwalić, a nie prosić o poradę. No ale w razie gdybym sie mylił, odpowiem ci. Otóż jako kobieta bez doświaczenia masz ogólnie małe szanse na obronę na ulicy przed napastnikami. Ja na twoim miejscu ewentualnie ćwiczyłbym biegi długodystnasowe, a nie gardę z kolegą. Chodź sobie na ten kombat dla [...]

Dzęki za te wszystkie posty, nie spodziewałam sie tak szybkiej reakcji A więc po pierwsze ćwicze w ubraniu podobnym do munduru WP, w którym w ciemności i półmroku nie można odróżnić czy dana osoba jest kobietą czy mężczyzną. Po drugie - od razu powiedziałam że nie chce żeby oni mi nos połamali ani żebym bez zębów została ale przecież oni nie [...]

Nos Pinokia.M

Trzymaj się, bracie. Ktoś kiedyś powiedział: "Jaki by nie był powód do łez, w końcu i tak trzeba obetrzeć nos" Kłopoty sie skończą i kiedyś będziesz się z nich śmiał. Masz soga na pocieszenie Duduś

No zgadzam sie!!!Najlepiej jest uderzyc jako pierwszy ... jesli sytuacja tego wymaga ... lowkick na kolano - dobra rzecz ,ale chyba lepiej jest uderzyc z calej sily w nos jak trafisz czysto to masz goscia z glowy bo stoi(albo lezy ) zalany lazmi(normalna reakcja organizmu) no i krwia

Ech no lopuscily nos takich morowchy chlopow

To kup sobie kilka batonów w sklepach z odżywkami i noś sobie w plecaku zawsze jednego .. Ja kupiłem sobie ostatnio dwa Boostery Trec'a ale ich jeszcze nie jadłem bo właśnie czekają na taką nieplanowaną sytuację .. Jeden kosztuje 5,50 wiec bez tragedii.. A czasem kiedy mam taką sytuację, że mam poślizg jakiegoś posiłku z różnych przyczyn to kupuję [...]

Duduś. Pisałem, że judo to wspaniały sport. I nie działa jako sztuka walki. Dlaczego to brak szacunku? A przerzucanie się trenerami walczącymi po x lat... Słuchaj Hosoda walczy sporo dłużej. Ale to nie są rozsądne argumenty nie uważasz? Knife. Tak, sparowałem. Z zawodnikami. Ćwiczyli 4-5 lat. Wyrywanie grdyki nie jest takie proste (nigdy nie [...]

kejt się kiedyś wypowiadała, że należy oddychać przez usta, nie przez nos. A co do rytmu, wydaje mi się, że to kwestia wytrenowania. Sam nie mogę biegać np. z 10 min szybkim tempem, ja po prostu nie lubię biegać i dłuższych dystansów nie trenowałem nigdy.

staraj sie oddychac luzno, nie koncentrujac na tym, oddychaj przez usta i przez nos, bo oddychajac przez sam nos nie dostarczysz dostatecznej ilosci tlenu

Noś łańcuch na klacie

połczenie suchej i tłustej to tzw. cera mieszana. Strefa T jest tlusta tzn czoło. nos i broda , a policzki mają cere suchą. Jeśli więc masz mieszaną to najlepiej używać kosmetyków do tego rodzaju cery

barki bola z powodu zle wyprowadzanych ciosow, musiesz miec nie do konca dobra technike i cos zle robic. rylik miala operacje z tego powodu, tez jej bark siadl. w sportach kopanych to glowna przypadloscia sa kolana. moj trener nie ma rownego sobie jak sparujemy to mnie leje jak... ale po 7 moze 8 rundach kolana go zaczynaja bolec i juz nie jest [...]

Z biodrami mialem podobnie, ale pomogla mi wtedy Glukozamina. Po prostu zachcialo mi sie biegac po asfalcie i skonczylo sie nieciekawie. Mialem nawet robiony rentgen biodra, zeby wykluczyc dysplazje, na szczescie zdjecia nic nie wykazaly. Wracajac jeszcze o kolan. Jak kiedys dawaly mi sie we znaki, z powodu zimna, to smarowalem je jeszcze przed [...]

albo i tak jak mowisz,ciekawe tylko czy po przeczytaniu wszystkich komentarzy zaniecha swojego cyklua jesli nie to ja czekam az opisze swoje efektyo ile nie wyrosnie mu np.drugi nos

Hej A kiedyś reklamowali takie płatki kture zakładało sie na nos i one wyciągały wszystkie nieczystości. Ale jakoś teraz o nich nie słysze. To było chyba firmy Clerasil. Pozdrawiam

Davidoff-Cool Water mam to swietne perfumy,ale pamietajmy na kazdym ciele inaczej pachna poszczegolne zapachy dlatego tu juz trzeba zadawc sie na swoj nos Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-30 09:26:04

No to może dokończe ( to będzie odpowiedź dla Shnosnasa ); Kiedy moi kumple już leżeli na glebie jeden z nich uderzył typa w brzuch i widząc radiowóz wybiegał niedaleko niego aby zrócić uwage mendziarzy. Ci wbrew temu jak się mówi od razu dali gazu do dechy i złapali 2 z 3 tamtych. Zabrali ich na komisariat , moi kumple poszli na obdukcje a [...]

To tak: Ciągle mam zapchany nos, a po chrząknięciu w buzi wydzieline którą muszę wypluwać. Podczas snu jak leże na jednym boku to jedną dziurę nosa mam całkowicie zapchaną, a drugą czyściutką. Jest to taki katar którego praktycznie nie da się wydmuchać - siedzi gdzieś głęboko i uniemożliwia oddychanie. Po treningu na basenie zwykle katar mija ale [...]