Mi

I trener, specjalista od boksu, nie może Ci ułożyć interwałów? Brzmi to absurdalnie, ale ja się nie dziwię. Też kiedyś zapytałem trenera jak biegać, młody Trener były zawodnik więc wydawałoby się ze będzie na czasie. I wiesz co? Nic mi nie doradził. "To zależy...ogólnie tak biegać bardzo dobry pomysł" :D haha powaga nie robie sobie jaj. No i wtedy [...]

czy jak we wcześniejszym treningu(obecnie mam regeneracje) robiłem wyciskanie sztangi na płaskiej to czy w nowym treningu mam to zmienić np: na wyciskanie sztangielek na płaskiej?? odpowiedzcie mi!!!

HEHEHhe no tam gdzie mash ulica wpisz numer domu skoro niema osobnego pola na numer domu i mieszkania NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Sorki ale niemam pojecia - pewno na opakowaniu cos pisze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Miarki są takie same ale odżywki sa inne więc różną mają wagę. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No moze byc problem - pewnie Olimp wysle ci maila z prosba o uzupelnienie danych - a jak nie to moze twoj listonosz sie kapnie - jesli cie zna to raczej przesylke dostarczy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Najwyzje troszke sobie ten listonosz przypakuje na twojej odzywce Ale podejrzewam zejutro jak Olimp bedzie sprawdzal zamowienie to sie do ciebie zglosi po podanie danych - albo niewysle bo raczej tesh tej firmie sie nieusmiecha wysylac w ciemna i za to placic ja to i tak niedojdzie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]

Heh , ja bym na miejscu Olimpa już Ci nic nie wysyłał , potem przypakujesz i potwierdzi się że kafarzy to nawet swojego adresu nie potrafią podać ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Tak , ale wiesz.... ja podawałem adres :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Nie badz taki niecierpliwy Olimp odpowiedzial ci wogole na maila ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ja po cyklu kreatynowym dostałem nieco mięska na twarzy i właśnie w miejscach o których mówicie, ale nie ma się co dziwic jeżeli w 3 miesiące poszło 8 kg ponad :) Ale mi to tak nie przeszkadza.

A jak dojade na siłownie, juz na poczatku mi sie odechciewa. p.s. podczas cwiczen gdy stoi sie na nogach odczowaw lekkie zawroty głowy(nawet przy małych cwiczeniach) czym moze to byc spowodowane?

A właśnie problem w tym , że na tej raczej nie będzie za wygodnie poćwiczyć barków. Zależałoby mi na jak największej funkcjonalności ławki :)

Felgi jak widać firma BBS (model nie jest mi znany) rozmiar to 15 cali. Szerokość opon 195. Na zdjęciu akurat są opony zimowe a letnie stoją w garażu. Na pewno na przodzie jeździły Goodyeary F1 a tyłu dokładnie nie pamiętam. Co do ceny to się dogadamy. Napisz na gg lub tutaj coś zaproponuj. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2011-01-12 17:54:22

jezeli chodzi o rozstepy to mozesz je miec nawet cwiczac bez jakich kolwiek supli(jak paru moicg znajomych). Mi zrobily przy 2 cyklu kreatyny. A jezeli chodzi o wzrost to zalezy ile masz lat i jak bedziesz trenowac.Pozdro

Paco 87 co ty wogole ******lisz?? Napisz mi ktore odzywki moga zmienic twoj wzrost!!

JAKOŚ NIE UWAŻAM ŻE GRECJA GRAŁA LEPIEJ... WOGÓLE NIE PODOBA MI SIE STYL GRY GRECJI MURUJA TA SWOJA BRAMKE I JEDNA KONTRA MECZ ROZSTRZYGAJA... JAK WŁOSI...

bartec chyba ty sie nie znasz.. ogladałem mecze i grałem w noge jak ty jeszcze cycke matki ssałeś.. chodzilo mi o to ze grecy podobnie jak wlosi nastawiaja sie na obrone i czekaja na jedna jedyna akcje ktora mogliby rozstrzygnac mecz.. co do roznic to jest tez roche : wlosi maja wiecej slaw w zespolem itp, ale najważniejszą jest to że GRECJA gra [...]

mi chodzi o to, ze ty mowisz ze grecy nastawiaja sie tylko na obrone i porownujesz do wlochow, i rzeczywiscie bronia sie i graja tylko z kontry ale absolutnie nie mozna porownywac ich do wlochow. Przeciez wlosi nie bronia sie od samego poczatku meczu, graja troche defensywnie ale po pierwsze chca zdobyc bramke, atakuja czesto pozycyjnie ladnymi [...]

nie twierdze że sie nikomu ich styl nie podoba.. mówie że mi sie nie podoba.. a czemu pokazali klase w meczu ze szwecja?? bo pokazali ze umieja tez grac ofensywnie.. efektywność to nie wszystko.. liczy sie tez efektownosc zeby zdobyc serca kibicow.. a u wlochow jest zbyt malo finezji i fantazji w grze ktora jest twarda i defensywna..