Mi

z slaska jestem wiec mi sie nie opłaca... ale ławeczka ładna;)

To znaczy, że producent nie przyłożył się do produkcji soku. Nie ma tak, że enan nie boli. Tren Ace miał mi urywać dupe a nie boli nic. Nie ma na to reguły.

chodzić mogę, ale nie high kicka nie pizne :D może za wysoko wbiłem, tak mi sie wydaje.

tyle co ja juz w siebie soku wbiłem jak by działał na zasadzie jak synthol to bym był jak hulk%-) tak więc nie mozliwe że źle zrobiłem kilkanaście iniekcji pod rząd %-) tym bardziej że część robi mi zona w pośladki,ja sam bije w barki i na tyłku to samo zgrubienie 2-3 dni i ból przy dotyku,bioniche biosira oba mnie napierdzielają biosiry mam [...]

jak dla mnie jak najbardziej wszystkie smaki bardzo fajne, ale czekolada na propsie;-) Choć z nowinek teraz zacząłem wiśnia jogurt i miażdży mi podniebienie:-)) kokos-wanilia jeszcze nie miałem , ale coś czuję, że nadeszła jego pora!

Z tego wynika ,ze potrzebuje 2534.A wiec biore sie za ukladanie dan :) @up sprawdzilem teraz kalkulator i wyszlo mi cos takiego... Współczynnik BMR 2045.36 Aby utrzymać wagę Kalorie 3528.25 Węglowodany 55% 1940.54kcal = 485.14gram Białko 15%% 529.24kcal = 132.31gram Tluszcz 30% 1058.47kcal = 117.61gram Zmieniony przez - powaszka w dniu 2014-01-24 [...]

Pytam bo.mam nieciekawe doświadczenia z syfami po dłuższej kuracji deka susta prop hcg tamo wywaliło mi taki las że po ponad roku dalej mam blizny potem przy krutkich stosowalem exemestane bylo ok obecnie nie mam do niego dostępu dlatego latro Tylko podobno tren nie wywala estro a propa w takich dawkach nie powinna zrobic krzywdy co myslicie jast [...]

ale mnie w buca robicie jakies odzywki megabola kur... wezcie mi powiedzcie dobrze a nie w buca robicie;/

mój lekarz co mnie operował to powiedział ze moge wykonywac wszelki wysiłek fizyczny,nawet cięzki,znów inny lekarz stwierdził ze nie wolno mi nawet 50kg podniesc,sam nie wiem co moge a czego nie moge-a masa spada:{ ponad rok twmu ostatni raz cwiczyłem.....

114 kilowa! Jestem 6 miesiac off tylko 3kg zlecialem! Ile na klate wyciskasz zeby mi grozic?

i da mi to coś będe po troszku przybierał na masie jesli bede to przestrszegał??

dales mi bana na BOK?%-)

hehehe porcja cellmasa ma 16g on daje 5 i Ty piszesz zeby zmniejszył :-D tępy ch** %-) chyba, ze tak, no to nie zmniejszaj. dales mi bana na BOK?%-) no%-)

Uprawialem siatkowke przez 6 lat + treningi po szkole , ale po odejsciu z gimnazjum juz go nie kontynułuje innego nie uprawiam oprócz siłowni . Jestem chudy , ale na wadze nie jest mi problem przyprac poniewaz od poczatku wakacji przytylem 2 kg.

Dieta jest dopracowana/ wysokobialkowa 130g w produktach zywnosciowych oraz bialkiem 30/40g by uzupelnic bialko, weglowodany ograniczylem do 80 tluszcze 40/ z warzywami chodzilo mi ze wcinam by uzupelnic witaminy (bialka wychodzi ok 2.5g na kg.)

Boże serio to taki problem @@-)? Mi tez plecy oklacza i co dziwne triceps%-) ale wynoszę z tego plusy co 4-5dni leżę sobie na łóżku a kobieta mnie goli...relaksik jakich mało :-D

co ciekawe mi sie bardzo dobrze robi na suwnicy Smitha :) gdzie moge sie skupic mocniej na pracy barkow

dudu: dzwonilem do dobrego trenera, przeczytaj uwaznie poprzedniego posta, pytanie dotyczylo treningow na BRONOWICKIEJ, a nie SERBSKIEJ, a wiec dotyczylo Twojej konkurencji tak na marginesie. Przy okazji: brawo za stronke, bo na tej poprzedniej brakowalo tak dokladnej informacji o treningach i sekcji. Szkoda tylko, ze dla poczatkujacych sa te [...]

Słuchajcie, mam nadwagę, ale cwicze intensywnie. W wakacje schudłem ze 106kg do 98kg. Przy tym odnowtowałem wzrost obwodu klaty, bica oraz zmniejszenie obwodu pasa. Cwicze narazie 5 razy w tygodniu po 1,5 do 2h. W pazdzierniku rusza pakiernia w mym miescie więc bede cwiczył 4 razy w tygodniu po 1,5h. Co prawda słyszałem juz od paru gosci, ze [...]

słówko detox ogolnie dziwnie mi sie kojazy