Jeśli chodzi o kreatyny to mam za sobą mono, jabłczan, nitrobolon, storm, clout, hp, większość parokrotnie, jeśli chodzi o przed treningówki to stary shotgun, nox pump, no xplode, 1mr, mesomorph, super pump 250, shock therapy, adrenoline... to mniej więcej wszystko.
no xplode mi sie konczy (biore na pol z bratem) i green magnitude tez sie powoli konczy, co polecacie dalej?chce dalej ciagnac na kreatynie i przedtreningowcu. juz niechce no xplode slabo na mnie dzialal, myslalem ze teraz dac mesomorph albo no shotgun mhf-1 + dalej green magnitude lub orotan, co o tym sadzicie?
okeeey czyli właściwie tak na gotowe to mniej więcej coś takiego: DNI TRENINGOWE: RANO: 5g MONO PRZED TRENINGIEM: 30min przed - 15,5g MESOMORPH (na początku połowa porcji ofkors ;d) PRZED I W CZASIE TRENINGU BCAA 10+10g (20g) PO TRENINGU: 5g mono, białko, carbo (min. 50g~) DNI NIETRENINGOWE: RANO: 5g MONO CARBO + BIAŁKO {uzupełniając} ;>
[...] 175 cm Cel Treningowy :Siła Staż: 1,5 roku Dostęp do sprzętu: Gryfy,hantle,ławka pozioma,skos,wyciag gorny,brama Dieta: Jest Zażywane Suplementy: Teraz koncze cykl na Mesomorph+Olimp Jabłczan i bcaa 2x w tygodniu przed bieganiem biore ale na czas nowej rozpiski mi sie konczy ten cykl. Ostatni przerabiany plan: 3x w tygodniu 4x5 Podstawowe [...]
storm + schock, po 5 tygodniach przerwy mesomorph i powoli przymierzam sie do clouta x2 + nox pump, myslalem tez o jakims stacku do tego, moze znow storm ? Generalnie oczekuje sily, masa powoli idzie od momentu gdy siegnalem po porzadny dietanabol ;)
Mesomorph - czesze pałe w większych dawkach, poubdzenie naprawde spore, są zjazdy. Jak przesadzisz z porcją to Cie rzuca, ciężko dokończyć trening, bo krótko mówiąc zaczyna człowiekowi odpyerdalac. Osobiście odradzam, to jest bardziej dla tych co lubią ćpalnie, chyba że pół miarki np będziesz brał.