Masa

ja jem codzienie trzy gofry i z wszystkiego wychodzi mi że wcinam dzienie ok 250g mąki... Mi potym masa jakoś tam idze... mniej więcej tyje 1kg na trzy tygodnie ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi [...]

8-ball tyjesz przęciętnie 1 kg na 3 tygodnie ,jasne ale tylko tyjesz ,zakładam że z tego 1 kg to może 10 dag mięsnia a reszta ,sam odpowiedz sobie dalej. Kain myślę ,że jeżeli nie ma ambicji zawodniczych to maką co jakis czas w postaci naleśnika mu niezaszkodzi . Porównianie typu OLIWA VS MĄKA to duże fopa ,no ale trzeba koledze wytłumaczyc [...]

po co mieszac? srodek ten sam a tabsy dodatkowo wątrobe ci obciązają. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest [...]

Zastanawiam sie nad polaczeniem winstrolu w tabsach z equipose w celu ochrony stawow. O ile na temat wina wiem duzo to o tyle na temat EQ nic - wiec gdybyscie mogli przedstawic mi ten srodek blizej bylbym bardzo wdzieczny. Interesuja mnie skutki uboczne, dzialanie, jaki jest przyrost masy (chodzi o to ze mnie interesuje mala masa ale dobrej [...]

tak boisz sie o problemy z kręgoslopem? Moze nie wiesz ale po wielu latach treningow silowych tak czy siak bendziesz miec mniejsze lub wieksze problemy ze stawami ,w wyniku zbyt dozego obciązenia -co w 3boju jest chlebem powszednim. Moj wojek byly mistrz wojewodztwa z 25 lat temu jak startowal tez nie mial zadnych problemow , teraz nie moze nosic [...]

nie ćwicze tylko brzucha, ćwiczę też klatkę, obręcz barkową, tric, bic,nogi, plecy, przedramię. Chodzi oto, że z masą mi narazie oki idzię, ale mam jakiś wystający brzuch, chyba, że go napnę to się wciąga. A tak to głupio wystaje kurde nie wiem ale ja mam chyba duży żołądek i u mnie brzuch wygląda jakbym testosteron brał, taki jakiś rozrośnięty [...]

Dokładnie na lato polecam ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening lub to MASA LATEM: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

jak rozpisac 2 cykl pierwszy deka 10ml teraz 10ml primki i 100tabs wina 5mg jak to rozpisac aby byly najlepsze efekty wiem ze primki malo ale koszta nie pozwalaja na wiecej cel to sila rzezba i stabilna twarda masa ktora nie zejdzie po cyklu a wiec chlopaki pomozcie jak to rozpisac zeby bylo najefektowniej

ja robilem w tamtym roku i poszlo bardzo ladnie - klatka jakies 7kg wiecej w seriach, barki z 8 kg - masa ok 2kg . Samopoczucie very sympatico :) . Oczywiscie zadnych spadkow po takim cyklu. Zadnych chorob, zadnego katarku, chrypki! CHyba powtorze teraz taki cyklik...

Dobry boldenon nie jest zly Tylko nie wiem jak jest z dostepnoscia do dobrego eq w polsce, dlatego wybral bym dece na twoim miejscu. Po eq fajnie idzie uzylenie i ladna sucha masa(w zaleznosci z czym sie to laczy oczywiscie) Lucyper podoba mi sie twoja odpowiedz >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can [...]

Witaj 1-COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 2-MASA LATEM: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

A tam brzuch masa wazniejsza,choc i tu masy nieduzo. Ale bedzie good sog

sorx zle przeczytalem ... najlepiej pokaz koledze te forum ,bez niego daleko nie zajedzie. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza [...]

jkaiego mam wybrac teścia aby masa i siła poszła w góre a skutki ubczne były najmniejsze i spadki też kileer

Dobre proporcje,masa i rzezba w sam raz ! sog za wyniki!

no.. ja zaraz ide na rynek, bo dzis dalszy ciąg "Dni Bytomia" pewnie znowu bedzie cala masa sezonowców którzy wszystkich będą zabijać wzrokiem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A [...]

Niech Ci co brali Maca w kaspsach sie wypowiedzą na temat efektów po kuracji tym srodkiem:masa,siła itp.Zakupiłem sobie niedawno zobacze co to bedzie jeszcze nie brałem bo poczekam i dodam moze do cyklu z krety albo dabka Nie ma efektów bez bólu!

Czytałem że na mase i siłe są różne treningi i mnie to dziwi bo żeby znacząco zwiększyć siłę to oczywiste jest zwiększenie masy mięśniowej.

- 10 gram w dni treningowe (przed śniadaniem i po treningu) w dni bez treningowe 5gr na czczo przed śniadankiem - oczywiście bez fazy nasycania - Olimp CreaPure Monohydrate 300 gram (troche gainera do tego - ale w miesiac(w ciągu tego cyklu) zjadłem max 1 kg Mega Mass Weidera 4000) - 30 gr glukozy do każdej dawki - polecam farmaceutyczną jak kogoś [...]

ciekawostka... to dlaczego wg. ciebie mistrz w trojboju silowym, jaroslaw olech (szacunek!), ktory startuje, jesli mnie pamiec nie myli w okolicach 70kg, targa w trzech bojach ponad 800kg? jesli uzyskal w martwym ciagu i przysiadzie ponad 300kg, a wycisnal chyba ok. 175kg, to mamy tu dowod na to, ze sila nie musi isc w parze z masa. let's come [...]