MR

LOU FERRIGNO PODCZAS MR.UNIVERSE 1974(POTRZEBUĘ WIĘCEJ FOT Z TYCH ZAWODODÓW).JEGO WAGA STARTOWA WYNOSI 270 ILBS(120 KG)

NASTĘPNE ZDJĘCIE Z COVERU:"MUSCLE BUILDER/POWER"-ROK 1974 LOU NA MR.UNIVERSE 1974

TU JUŻ NA ZAWODACH MR.OLYMPIA 1974.RZEŻBA I DEFINICJA W POŁĄCZENIU Z MASAKRYCZNĄ MASĄ DAJĄ NISAMOWITY EFEKT!!!

TU PODCZAS PRZYGOTOWAŃ DO MR.OLYMPIA 1975.LOU UGINA NA BICEPS.OBWÓD JEGO RAMIENIA WYNOSIŁ W TYM CZASIE 56 CMA KLATKI 144CM

I PONOWNIE MR.OLYMPIA 1975

LOU FERRIGNO NA MR.UNIVERSE 1974,CO ZA MASA!!!

rzeżba i separacja,też były jego mocną stroną.tu na mr.olympia 1974

zawody mr. olympia 1975:kolejno od lewej arnold, serge, lou-zwróćcie uwagę na szerokość barków ferrigno-były niesamowicie szerokie!!!

porównajcie bicepsy i klatkę lou'ego i arnolda-zawody mr. olympia 1974-Nowy Jork

wczesne lata startów 21-sto letniego wówczas giganta z brooklynu -zawody mr.america 1972

mr. universe 1974

trening przygotowywawczy do konkursu mr. olympia 1977-trening klatki!

i ponownie przygotowywania do mr. olympia 1977-trening grzbietu

Szkoda, że nie startował później tak długo. Zastanawia mnie czemu nie kontynuował swojej kariery kulturystycznej po mr.olypia 1975. W 1976 co najwyżej Franco mógł go pokonać, ale w swojej wadze nie miał tak naprawdę konkurencji. Więc czemu?? Wie ktoś jak wogole wygladały jego stosunki z ojcem? Bo w pumping iron dość nieciekawie wyglądały, no ale [...]

. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2006-12-30 11:33:27

siemanko zmian w treningu odstawiłem na razie aeroby chce zeby organizm trochę sie zregenerował trening siłowy robie rano biore tylko amino z MR big po treningu to samo reszta diety bez zmian ;)jutro postaram sie wkleic jakies foto waga 97kg pozdro:)

Mr.Hyde. 1.smak 3/5 2.troszeczkę agmatyny wiec malutka pompa 1/5 3,pobudzenie 3,5/5 - bardzo dobre. Bez cpalni yoha wypaca ale nie ryje bani jak w niektórych Spalaczach. Byłem sceptycznie nastawiony bo poprzednia wersja mnie rozczarowała u to daje 3,5/5

Mr hyde Smak 5/5 Pobudzenie 4/5 Pompa 4/5 Ogólne odczucia 5/5 idealne. Narazie najlepsze pw na tym teście. Żadnych zjazdów. Chyba się dkusze na puchę

1-nazwa : STIMUL 2-smak : 5/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia ZAWIODŁEM się jak stimul był moim faworytem tak teraz pobudznie słabe ale żeby nie zgonic na pw to obronie się tym że jestem chory i być może dlatego nie postawiło mnie to na nogi a liczyłem na to .Ale i tak polecam . Wzięte na czczo troszeczkę zjazd czułem po treningu [...]

juz nawet nie czytalem cwiczen liczba serii mowi sama za siebie czlowieku jak masz taki plan to lepiej sie zajmij ping-pongiem ja w twoim wieku zamierzam ze 170 cisnac :P a na takim treningu to daleko nie pojedziesz. Mr. Anderson. Suprise... to see me?