jeszcze pare filmikow prejudging 1st callout http://www.youtube.com/watch?v=y29spo3Yqb4 Mr. Olympia 2007 - Wolf, Henry, Anthony, Samuel http://www.youtube.com/watch?v=44IAxFmdeOE
MR. MST "robisz przerwie 2-3min,gdzie możesz się rozciągać itp,później znów interwały. " to nie sa interwaly... w interwalach nie robi sie przerw tylko przechodzi do truchtu... Zmieniony przez - Xandow w dniu 2007-10-11 21:15:25
Jak dla mnie to nakombinowales jak profesjonalista i zawodowiec ktory startuje w Mr.Universe conajmniejAle spoko,probuj.Tylko jak mowie,dla mnie to za duzo tych wszystkich serii.Pamietaj ze liczy sie dobra dieta a nie hardcorowy trening.
widzialem na live kolesia ktory jest aktualnym Mr. Uniwersum i moge powiedziec ze napewno niema twoich proporcjii! Piotr czy zara po zawodach wracasz do kraju czy zostajesz chociaz dzien dluzej ,bo w tych okolicach jest co zwiedzac , MANCHESTER , Blackpool(zwane angielskim Las Vegas)oferuje sie za przwodnika POZDRAWIAM
Jeśli robiłeś wcześniej progresje i coś się "zacięło" to faktycznie zmień na stały ciężar,ale niekoniecznie po 8 powtórzeń,jaki masz teraz cel? Siła? Masa? Przed regresją zrobiłbym tydzień przerwy. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-10-14 10:06:57
nie wiem po co Al-Kaida czy jacyś inni terroryści mieliby robić coś podobnego przecież dla nich zabijanie nie jest celem samym w sobie, a tylko środkiem do jakieś celu działają na zasadzie "przestaniemy zabijać jak zrobicie to albo tamto" i wymuszają na rządach ustępstwa stosując szantaż a gdyby pozarażali hivem czy czymś innym koksy, [...]
ja wiem że są skrzywieni, ale raczej pod względem fanatyzmu i antyamerykańsko-żydowskiej paranoi, bo poza tym ich przywódcy muszą być inteligentni żeby przez tyle lat nie dać się złapać i jeszcze z ukrycia organizować akcje terrorystyczne (chyba że USA ma interes w ich nie łapaniu, żeby mieć "straszaka" na ludzi - ale tu już wchodzimy na [...]
O, dopiero teraz zauważyłem temat Ogólnie to powiem, że nie ma w Polsce partii, która odpowiadałaby w 100% moim poglądom, więc nie będe mógł z czystym sumieniem na żadną zagłosować ale prawdopodobnie pójde na wybory, nie w celu głosowania "na kogoś", ale raczej "przeciwko komuś" taki kraj, że zawsze trzeba wybierać [...]
a jak masz ojca lub matke d****a to jaka masz szanse ich zmieniec? nie masz no nie mam. ale co ma piernik do wiatraka poza mąką i siedmioma literami? tak samo krola jako glowe panstwa, najwyzsza rodzine narodu sie nie zmienia. a dlaczego niby nie!? co to jakiś aksjomat, że raz wybrany - na zawsze wybrany? rodziców nie zmienie ale władzę mogę! sa [...]
Porownujesz swoje 18lat doswiadczenia w demokracji z dzisiatkami tysiecy ustrojow niedemokratycznych? Jakie osiemnaście lat co ty pieprzysz? W krajach zachodnich demokracja jest dużo dłużej i od kiedy tam panuje ten ustrój to przeciętnemu obywatelowi jest dużo lepiej! Nostradamus Nie wierzę w ******ły Nie bede wyjasnial bo wystarczy torche [...]
ktoś tam napisał ,ze Dorian miał słabsze bicepsy. Przecież bicepsy ,to w zasadzie jedna z najmniej istotnych grup przy punktowaniu na Mr.O. Widać je znacznie zadziej niż plecy i dlatego Dorian zawsze wygrywał. Moim zdaniem ,do dzis nie ma takiego gościa ,który mógłby sie równać z Dorianem plecami i twardością umięśnienia (wyglądał jakby był z [...]