MR

1. Ile w bicepsie (cm) = 50 2. Ile w klatce (cm) = 125-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 2xx 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 3xx 5. Jaki wynik w przysiadzie = 3xx 6. Jaka waga = 110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Planuje w dalszej przyszłości używać. 8. Inne uwagi = Trenuje pod kulturystykę. Kiedyś wygram Mr.O

Witam Najlepiej zglos się do ortopedy lub fizjoterapeuty, bo to jest strzelanie w ciemno. Powinno się to zbadać na poczatek fizykalnie i w zależności od tego co wyniknie z badania trzeba zastosować odpowiednią terapię lub wykonać obrazowe badanie USG czy MR. http://pro-balance.eu/ pozdrawiam

Opamiętajcie się z tym spamem! Nic się nie da ciekawego dowiedzieć jakie wyniki itp. pieprzycie o wszystkim, o walce z Najmanem itp. a to nie temat od tego. Szkoda, ze Czorcia nie zorbił tematu takiego jak MR.Olympia. Więc się ogarnijcie i piszcie na temat.

sorka mialo byc Biblia się myli... 7 dnia Bóg nie odpoczywał... 7 dnia Bóg stworzył siłownię!! :D troche przerobiona zapowiedz Ronniego z mr.o 2005 :D:D:D

[...] też zwracać uwagę na kilka innych kwestii. w trakcie redukcji, gdzie organizm i tak dostaje po dupie poprzez deficyt kaloryczny i chociażby treningi interwałowe, ja, osobiście, nie mam zamiaru dobijać swojego CUN do końca robiąc treningi na 90%MR. jest to kompletnie niepotrzebne, zważywszy na fakt, że efekt osiągnę taki sam, bez takiego treningu.

tak, to były zawody Mr. America 1975 - tutaj pełna wersja fotki /SFD/Images/2016/1/9/51ffbb3afe1942c19503d1b4e654b6cd.png

jak mozesz i ci sie chce to sie ucz. a te ambicje moze ci przejda z jakims czasem bo skoro 9 miesiecy cwiczysz to dopiero początek.. jest dobrze ale musisz wiedziec ze są i lepsi skoro mówimy o takich ambicjach. mówisz ze chcesz zostac mr. olympia skąd weźmiesz na to kase jeżeli piszesz ze nauka ci nie potrzebna, bo byc ym kulturysta to raczej nie [...]

ZTn chodzi mi o to ze nie potrzebna mi nauka taka ze ide na jakies trudne profile jakies studia dzienne zostaje jakimś naukowcem czy coś w tym stylu.. tylko zwykłym człowiekiem zarabiającym te swoje 2 tys miesiecznie.. dla tego chce iść do latwego liceum i na zaoczne łatwe do zdania studia.. a z tym ze do kulturystki trza dokładać to ja bym sie [...]

Primo:Mr. O,to Ty nie zostaniesz. Secundo:Tracisz punkty...Sylwetka to nie wszystko EDIT: i z tego beęde czerpał dodatkowe dochody na odżywki.. a przy okazji jak bede dobry w tym sporcie to napewno zalapie jakiego sponsora.. Rozczarujesz się.A pieniążków jak nie było,tak nie będzie.Przygotowanie do zawodów na amatorskim poziomie,to wydatek nawet [...]

no nieda sie ukryc ze ten brzuch roniego troche odstaje , ale nic nie ma za darmo , latwo powiedziec tez ze wyglada odrazajaco, paskudnie i nikomu sie niepodoba , ale niewiele osob wystawiajacych takie opinie rozumie ze apetyt rosnie w miare jedzenia , pare lat juz cwicze i na silowni gdzie robie treningi przewinela sie cala masa ludzi z taka sama [...]

Mam jeszcze fotkę "Mr. T"

no, David to kafar jeszcze Mr.T

Miałeś kontakt z saa ? Kulturyści poprzedniego wieku nie zrobili by cyklu obecnych kulturystów z czołowych miejsc z Mr. Olimpia bo by się przerazili dawkami i kombinacjami więc porównanie słabe . I nawet dla nich są szkodliwe jak byś nie wiedział , chociażby przykład Flex'a . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-28 23:35:40

3 pierwszych sie kwalifikuje na MR.O

Tak trzech pierwszych, ewentualnie gdy trzech ma juz kwalifikacje to czwarty moze dostac rowniez. Tyle ze na tych zawodach Robert w najlepszym przypadku moze byc piaty, bedzie startowal rowniez Dexter. A jako piaty zawodnik to nigdzie nie czytalem aby mogl dostac taka kwalifikacje. Essa uwazam ze rowniez bedzie w pierwszej szostce. Szkoda wlasnie [...]

Wielka szansa? Myslisz ze Robert przeskoczy takich zawodnikow jak Winklaar czy nawet JoJ? Nie mowiac juz o Rockelu i Dexie. Zycze mu tego ale raczej jeszcze tutaj nie. Moze na NY Pro, jezeli bedzie startowal, chociaz tam ekipa tez zapewne mocna. No ale pierwsza piatka sie kwalifikuje, wiec wieksza szansa na Mr.O Zmieniony przez - Possible w dniu [...]

piotrkowicz spokojnie moglby byc 3..... a swoja droga to kibice w niemczech zupelnie bez ducha....trzeba bylo im postawic pare browarow...:). piotrkowicz bez dobrego promotora i z taka taktyka promocyjna zostanie zepchniety poza liste startujacych w mr olimpia,co wyraznie pokazaly te zawody

jest jescze duzo zawodow na ktorych robert moze uzyskac kwalifikacje na mr O (jak dobrze policzylem to 7)

tylko "amerykancie" i ten gosc z Australii sa zagroniem dla Roberta, reszta odpada:) Oby z***ali formy a Robert docial sie prawie na max, bo przeciez szty wszyscy chca miec na MR O( bynajmniej CI ktorzy juz tam maja pewne miejsce).

W jaki sposob Radek byl lepszy od Roberta wsrod amatorow? Nie byl i nie bedzie tez w pro. Robert ciagle zasuwa do przodu i w sumie niewielu zwraca na to uwage, ale 5 lat od debiutu startowac w Mr. Olympia - to jest historia na miare wielkich mistrzow. Aczkowiek, nie oszukujmy sie, zaden z nich rewolucji juz ze swoim cialem nie poczyni. Zmieniony [...]