MR

Ja czekam na mr TEDE

jest konkretny!!!!! kosa sa te fotki na masie!!!! zoabczymy jak sie potoczy jego kariera moze nie ma mr. O odrazu ale moze zablysnac na scenie PRO!!! pamietajcie o polityce jaka panuje w USA!!!!!

FBW masz bardziej typ treningu na mase, siłe, wytrzymałosc. Na rzezbe najlepszy split. Ale bardzo sie zastanów przed tym rzezbieniem. Bo jak sie wyrzezbisz a nie masz za bardzo nic do rzezbienia to bedziesz bardziej jak Mr.Oświecim wygladał z kratą na brzuchu i nic poza tym Lepiej morze bedzie dopracowac lepiej diete zeby była dopieta na ostatni [...]

Victor powraca Jay może się modlić Życzę jak najlepiej Victorowi i oby miał spokojne przygotowania do zawodów,trafił z formą i skosił "pedałka" Greena oraz całą resztę... Wiadomo coś o jego startach najbliższych ??? musi się przecież na Mr.O zakwalifikować ...

Nie zmiesci sie nawet do top 3 na mr o 2010

krac moze mr.olympia hmm?? (zart) ;)

Lesnar też zaczynał od walki z cieniażem pokroju Najmana albo i jeszcze gorszego (Min Soo "Mr. Shark" Kim 3win-7loss), drugą walkę przegrał, a trzecią już walczył o pas... Wiec od kiedy Lesnar zdobył pas to już we wszystko co Pudzian mówi uwierzę bo wszystko jest możliwe. A nie twierdze, że Lesnar jest cienki bo uważam go za dobrego [...]

Nie może sobie odpuścić, bo na jesień debiutuje w najbardziej prestiżowym konkursie zawodowców, jakim jest Mr. Olimpia. Konkurs ten uznawany jest za nieoficjalne mistrzostwa świata kulturystów zawodowych. Ze swojej strony życzymy Robertowi zajęcia miejsca w pierwszej szóstce. Będzie to jednak niezwykle trudne. Na dzień dzisiejszy forma Roberta [...]

Mr Morales :) wszystkie smaki owej 'dietki' bardzo mi podpasowaly, w sumie raczej nie mialam wyjscia, ale nastawilam sie pozytywnie. teraz mam 2 pytania: 1. jezeli ja cwicze o 20 zawsze, to czy moge wtedy zjesc ten twarozek nawet i o 22 ??? 2. czytalam ze weglowodany sa najlepiej tolerowane po treningach.. czyli moge zjesc sobie troche ryżu lub [...]

Warren też ma małe przedramię i V-ce MR.O

Witam wszystkich , Wkleję tutaj kilka ćwiczeń którymi ćwiczą zawodowi kulturyści. Co Myśli o tym ANDRZEJ JASIŃSKI “Na oporne mięsnie potrzebna jest mieszanka bardzo wszechstronnych ćwiczen. Te wymogi spełniają metody, które pozwoliły mi obronić tytuł “Mr.Polski" w 1960roku. Zdradzam ich tajemnicę i życzę przede wszystkim ćwiczącym pomyślnych [...]

No prawie jak MR. Olympia tylko że ma 21 lat

jancykcyk masz racje,*****owo wyszly, na zawodach tez*****owo wychodzą bicepsy i plecy nie zasługują na top 6 na mr. O moim zdaniem. lubie kolesia bardzo, i szanuje, ale jego sylwetka niestety nie trafia w moje gusta, niestety. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2010-04-09 20:31:37

ciekawe :D ja też zawsze od skosu zaczynam :P hehe Evan musi jeszcze sporo zrobić, ale nie wiem czy da radę pokonać np Phila w szczycie formy :P Widać, że Jay pewny siebie i chyba wydaje mu się, że znów zgarnie MR.O , ale taka pewność może go zgubić jak wtedy gdy przegrał z Dexterem.

ja to jestem ciekawe formy MR B-50.. albo DonPawson.. jest jeszcze kilku ale juz nie pamitem nikow bo nie siedze za czesto na sfd.. a jest zallll

ale widać, że ostro jedzie i chce być w wielkiej formie na MR.O i jego nogi na jednej z tych fotek prezentują się wyśmienicie ;)

to za rok na mr olymipa

oglądnąłem kilka jego filmików z treningu i pozowania i widać, że ma DOBRY GEN i on jak delikatnie podrasuje kilka partii może walczyć z Heath'em i Greene'em o Mr.O w przyszłości ;) jest bardzo symetryczny i ma ładne kształty i patrząc na to ma przewagę nawet nad wyżej wymienionymi :D ale i tak Heath będzie Mr.O :D

[...] jutro będę padnięty". Fizycznie też nie jest miło pochłaniać +800/+1000kcal więcej.Zawsze gdy staram się zwiększyć masę zachowuję się jakbym miał się przygotowywać do MR.O i robię się nieprzyjemny dla otoczenia,pomijam już to,że cierpią na tym moje oceny i nauka w szkole,a matura się zbliża. Przeglądałem swego czasu dział doping i [...]

napewno predzej on bedzie mr O niz Heath