MR

Mr Jingles, Ty sobie możesz. Smaruj maściami typu Fartum 4x dziennie co 4 godziny. Może być to naderwanie, bądź nadwyrężenie. Jeśli do tygodnia nie przejdzie zarejestruj się do Ortopedy. Pzdr..

A mam jeszcze pytanie , czy na FBW trzeba jedno cwiczenie na kazda partie czy mozna 2 cwiczenia ale tak podzielone zeby ilosc serii tygodniowo sie zgadzala ? Zmienilem swoj plan na taki zeby byl zgodny z zasada 6 serii tygodniowo na male partie i 9 serii na duze w tygodniu. Zestaw A Klatka piersiowa : -pompki na 3 krzeslach - 2 x 12 powt. [...]

haha Coleman jaka bestia na tym filmiku :D , a co to filmiku to wypas , pokazuje od zaplecza mr. o ,i jego przygotowania :D , pozdro

Mr Jingles co ty czlowieku wogole gadasz!!!! ja 3 lata cwicze i znowu wracam do mono! zobacz moj profil! czyli co placebo jade? mylisz sie i to duzo! moj kolega 4 lata na mono i hmb jedzie i ma podobne osiagi

Omg, Artek zrób jeszcze krate na brzuchu i na Mr. O :P kurde ja wlasnie też sie o siłe boje, ale zobaczymy, narazie 3 dzien redukcji, wiec trudno stwierdzić Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-27 19:05:15

W ramach TREC TEAM TOUR, firma TREC NUTRITION zaprasza na spotkanie z czołowym polskim kulturystą - Tomaszem Bobrowskim: Czwartek - Kłodzko 28.05 16.00-18.00 Vitamin-Shop - Galeria Twierdza Kłodzka przy ulicy Noworudzkiej 18.30 - 20.00 Siłownia przy Ośrodku Sportu i Rekreacji, ul. Kusocińskiego 2 Piątek - Wrocław 29.05 11.00- 15.30 Wrocławskie [...]

Na twoim miejscu chyba jednak skupilbym sie na ME. Mr Ireland juz zdobyles, a po zawodach Mr Ireland w Dublinie mysle, ze nie byloby to dla ciebie jakies specjalne wyzwanie (chociaz to chyba byla inna federacja). Natomiast ME to cel godny uwagi i temu poswiecilbym cala energie. Ale to takie moje gdybanie zdrowia i obwodow btw - chcialbym cie [...]

Na Długosza 28 siłownia dobra dla początkującego. Większość z Kozin, czyli ulubione litery to ŁKS. Wyposażenie skromne: jedna ławka wyciskanie na płasko, suwnica Smitha, dwie maszyny do rozgrzewki(steper i jeszcze jedna trudno mi określić jak się nazywa), brama, suwnica do nóg, modlitewnik z łamaną, maszyna do rozpiętek, wyciąg dolny i górny do [...]

Mr. Meth All I Need Tear It Off Blackout

No limit , członkowie grupy to min. Master P, C murde, Silk the Shocker, wielki hit np Mr Ice Cream Man , badz make'm say ughhhh

chudzina z calym szacunkiem z ktorego jestes teamu alchemia czy atomica tak na powaznie pisales o polskich realiach i ze skazani jestescie na undery.a niby czemu?mieszkalem w polsce i ogolnie wszedzie mozna dostac dece,wino,omke,prolke a nawet metke i wszystko z apteki to po hooj kombinowac z jakims syfem.filleborn i ekipa zrobili forme w tamtych [...]

Ja ćwicze , bo chce zostać Mr.Olympia

dobra teraz czekam na ciętą ripostę Mr Krabka

Najwyraźniej lepiej na nich działały oszukane prostowania z wyciągiem. Dziwi mnie że amatorzy krytykują jakość wykonywanych ćwiczeń mr. Olympia

http://www.sfd.pl/_Knife__POWER_-DYMEK_%26_TOCZEK_S.150!%23_72_PODRZUTY_45_kg_S.155-t419835.html Tu masz zdjecia Knife'a Porownujac do reszty towarzystwa z kolorami to wyglada w sumie jak Mr O

marnold_ ,Arnold nie miał żadnej kontuzji,mógł mieć,lecz chyba nigdy się tym nie chwalił...ale chyba nie zrozumiałeś wypowiedzi OloKK'a i Rybasa...Arnold odszedł bo już nie miał o co się męczyć na scenie,gdyż zdobył już wszystko co było do zdobycia.Pokazał w tamtych latach że był najlepszy,zniszczył wszystkich i to mu wystarczyło po co miał się [...]

Wrzucam foty mojej siłowni jescze przed remontem jutro kolejne - ówczesne :) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e23a058b9a1c9828.html ławeczka do brzuszków http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6c3a9b5046e398a1.html modlitewnik - własnej roboty prostym sposobem ale sprawdza się http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d5f1ca611154c59a.html ławeczka - [...]

Ja osobiście wole oglądać mecz piłki nożnej niż zawody Mr.Olimpia. I Piłka Nożna ma o wiele więcej fanów niż kulturystyka. Żeby tyle samo ludzi lubiło kulturystyke jak piłkę nożną to na pewno kulturyści by zarabiali więcej. Ale co? Kilkadziesiąt tysięcy ludzi ma przyjśc do jakiejś sali i oglądać na scenie jak jacyś kolesie pokażą pare poz i do [...]

Nie spamuj tak do pana moderatora sie odzywasz? http://www.sfd.pl/Nutrabolics_Anabolic_Window-t470322.html cytat z posta wyzej: efekty sa dobre yakuza po zjedzeniu jednej puszki wygrał arnold classic jak tak ufasz sfd to szam puche i na Mr.O PS: poczekaj na REANIMATORA od OLIMPA bo jak nie bedzie cena wysoka, to dobry bedzie stuff. Zmieniony [...]

Plecy - pokaże napewno. za jakieś powiedzmy dwa tyg. Nogi - możecie sie śmiać ale "ćwicze" je tylko na rowerze i basenie. nie chce mieć rozbudowanych bo mi sie nie podobają i koniec Tzn moge pokazać ale napewno szału nie ma Nie jestem sezonowcem ale jednak zestaw tzw "plażowy" jest moim priorytetem no i nie ma tu co ukrywać. [...]