MR

wiesz wilyam, dorosłem zycie, trzeba pracować by na kuraka zarabiać dlatego po dobranocce chodzimy gugcio masz racje, zastosuje sie do rad mr.Pawsona, powinno być dobrze. chaczyk: dzięki, wpadaj czasem Dzień drugi testu rozpoczęty. Porcja crea lean łyknięta, własnie jem śniadanko, potem omega 3 i pakowanie jedzonka do pudełek na cały dzień. Dziś [...]

183 cm to dla Ciebie średni wzrost?? Grubo. Niscy zawodnicy mają z kolei wielkie, obrzydliwe brzuszyska które psują cały efekt tej MAŁEJ TALII I BIODER. https://www.youtube.com/watch?v=fkzNNL0qUuk - topowi fitness modele mają ponad 180 cm wzrostu Jak dla Ciebie sylwetka Lou i to, co osiągnął jest za słabe, to mam nadzieję że rozmawiam z [...]

Nie panikuj,tylko startuj....:) Tlumaczenie nie przyjęte..:) To nie Mr Olympia,choć i na tej imprezie startował Piotrkowicz ,bedąc świezo po poważnej operacji przyszycia tricepsa....

Tomek tez pakuje?Bo w juniorach do 18 lat w Mr SFD posucha...tylko 4 zawodników.... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-01 21:24:51

te big zone mają 3mm , kształt prostokąta i są giętkie - wezmę sobie niedługo i przetestuje jak się sprawdzają bo używam już długi czas te co wprowadziliśmy wcześniej z mr.biga - link te są w kształcie kwadratu , inny materiał - bardziej sztywny, grubosc ok4,5mm Dla mnie idealna sprawa - zamiast rękawiczek , których nie lubię używać - nic się nie [...]

ja uzywam mr.biga , juz są troche 'styrane' ale jeszcze dają radę i póki są ok to nie biorę nowych, zapewne jako nowe wezmę te big zone dla porównania Te Mr.Biga bardzo mi pasują , kształt/grubość ,bardzo użyteczna rzecz . Polecam

Drugie miejsce - Mike Kefalianos. Swietna forma. Wypada mu tylko pogratulowac... zdobycia kwalifikacji na Mr.O 2012. I ja tutaj czegos nie rozumiem... nie nadarzam... Wedlug nowych zasad ( tych ogloszonych na jesien zeszlego roku ) tylko z AC i NY Pro kwalifikuje sie wiecej niz jeden zawodnik. W przypadku AC pierwsza trojka, w przypadku NY Pro [...]

wypij sobie te piwka to na pewno da Ci komfort psychiczny.Dieta trening = ciagly stres lepiej troche zluzowac przeciez nie przygotowujesz sie do Mr.U albo Mr.O %-) Zachlej pale i na nastepny dzien idz na trening bice rekordow na kacu wszystkim jest znane ostatnio sprobowalem i potrwierdzam ta teorie%-)

Znalazłem tu na forum kiedyś ciekawe wypowiedzi Franka: -Jakie grupy mięśniowe przysporzyły ci najwięcej trudności, aby je rozwinąć w równowadze z innymi partiami umięśnienia? Bicepsy i łydki. W rzeczywistości to Arnold nauczył mnie jak ćwiczyć bicepsy, pokazując mi jak mam supinować nadgarstki (skręcać je do wewnątrz) w szczycie napięcia [...]

Najmłodszy z trzech braci, Gokor Chivichyan urodził się 10 maja 1963 roku w Erywaniu w Armenii. Gokor był bardzo agresywnym dzieckiem i zdarzało mu się bić ze starszymi od siebie dziećmi, które mieszkały w okolicy. Po ujrzeniu walk na ulicach Erywania, student Dinamo Studio zaprosił pięcioletniego Gokora na treningi w jego szkole. Już od [...]

gowno prawda , albo trenujesz na maxa albo sie zastanawiasz czy jestes chory, inaczej sukcesu nie osiagniesz, gdyby arnold myslal ze jest chory to dzisaj by robił gdzies na budowie a tak jest gubernatorem i kilkakrotnym mr o

No prawie jak MR. Olympia tylko że ma 21 lat

2. Chemical Muscle Enhancement by Author L Rea It's been 22 years since Dan Duchaine released the Underground Steroid Handbook. Not a lot has changed since then... until now. "This man is brilliant!" -- Dr. Ramon Scruggs, noted Hormone Replacement Physician During the early 80’s and 90’s, there was only one true [...]

Za kilka dni będę dawał Mr. Olympia 1983 w całosci, nawet z pokazowymi występami - będą między innymi Bannout, Makkawy, Haney i Frank Zane. Zresztą, dwa nowe filmiki już można zobaczyć na YouTube w mojej filmotece. Mam nicka Kruszakus. Mam w miare dory materiał z Olympii z 1984, 1985 i 1986 roku, mogę pociąć i zapodać do netu.

Knife - mam pytanko. Napisałeś, że wyciskanie leżąc na ławce prostej bez mostka jest kontuzjogenne. Mógłbyś to wyjaśnić, nawet jeśli miałbym nie zrozumieć ? Z góry dziękuje. Zmieniony przez - mr.vein w dniu 2008-10-04 14:36:33

[...] Rok temu - sądząc po zdjeciach wygladał troche lepiej ,dlatego wygrał kategorie do 75kg junior, a 'chwile' pozniej zajal 4 miejsce na MŚ! Zajął też 3 miejsce w MR SFD IV w zeszłym roku w kategorii Profesjonalistów http://www.sfd.pl/WYNIKI_IV_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_oraz_MISS_SFD_II_!!-t821740.html , w której to 1 miejsce [...]

Alpha One jest jednym z najmocniejszych PH na rynku. Jednym ze skutków ubocznych jego stosowania są bóle stawów i ciała. Być może po zażyciu tak dużej ilości tego środka po prostu przeceniłeś swoje możliwości, być może to po prostu efekt DOMS . Daj ciału odpocząć na dwa tygodnie lub wykonuj lżejsze treningi, dostarczaj aminokwasów, jeżeli nie [...]

WYNIKI: IFBB Sacramento PRO Champion-- TONEY FREEMAN $10, 000 2nd- Craig Richardson $4000 3rd- Robert P $3000 4th- Kris Dim $2000 5th- Ed Nunn $1000 Top 3 Qualify for the Mr Olympia Robert Piotrkowicz uzyskal wlasnie mozliwosc startu w Mr. Olympia 2010.

Jak wyzej. Robert to nie Evan, Kai, Phil, itd. Nigdy nie wiadomo co sie stanie w przyszlosci, a pozatym to jest troszke inna sytuacja w kwestii samego wystapienia obok najlepszych. Dla Amerykanow jest to normalne i powszechne, ze ich zawodnicy wystepuja w Mr. O, natomiast Robert bylby dopiero drugim w historii Polakiem i nic sie nie zapowiada [...]

nie chcem negować formy Doriana ale wydaje mi sie że z takim bicepsem nie powinno wygrywać sie Mr. Olympia. Właśnie szczegóły powinny decydować o zwycięstwie i to Kevin jak najbardziej powinnien wygrać tamte zawody (nie pamiętam chyba 1996). Co do Colemana to świetnie wyglądał przy zdobyciu 1 tytułu. Nie wypowiadam sie na temat jego brzucha ale [...]