MR

Charles Eugster - wywiad Od 50 roku życia człowiek traci 1-2% masy mięśniowej każdego roku. Wraz z utratą masy mięśniowej tracisz siłę i moc. To właśnie mi się przytrafiło. Przyszło mi do głowy, by udać się do klubu kulturystycznego, by spróbować odzyskać te cechy. Wyniki były dość dobre, ale mój pierwszy trener ćwiczył mnie według swoich zasad, [...]

To- http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html lub to- http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html

Czesc Mr Grey :D moze tym razem sie uda :P jestem zarowno na grupie jak i na forum od dluzszego czasu, cos tam rzucam żelastwem poziom zaawansowania hmmmm laikiem nie jestem :) a białka wasze uwielbiam i kazdy to wie :) Zmieniony przez - kameleoo w dniu 2018-03-29 08:54:11

Z moją sylwetką jest tak, że jestem odtłuszczony, bo bazuję na nieprzetworzonej żywności i jem dużo błonnika. Jednak nie mam pedyspozycji do rozwoju masy mięśniowej (coś tam idzie). Ja tam wegańskich blogów treningowych nie znam, ale znam vlogi, lecz tylko po angielsku. Jest rzadko aktualizowany kanał Mr.Universe z 2014 roku i tu widać, że koks [...]

128kg

Trening klatki z konca lipca: http://clips.team-andro.com/watch/4fd476926501af19e1e9/roelly-winklaar-chest-triceps-workout-29.08.10 Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-06 17:28:24

ROELLY WINKLAAR /SFD/Images/2015/11/17/c8288b4803de44bcba5d93a86c0bb2c4.jpg udział w zawodach: 2009 NPC Arnold Amateur Championships - 1 miejsce 2009 NPC Arnold Amateur Championships - 1 miejsce 2010 IFBB Arnold Classic - Ms. International - Fitness International & Figure International - 7 miejsce 2010 IFBB Australia Pro Grand Prix X - 3 miejsce [...]

bardzo elokwentna dziewucha http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyle/11-body-power-expo/3886-roelly-winklaar-bangs-out-a-few-poses-at-seminar-with-dennis-wolf.html ed; 400 kg siad Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2011-05-25 17:51:46 Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2011-05-25 18:16:29

otoz to, potencjal. rockel juz nic nie zmieni, jakby mogl juz by to zrobil, roelly dalej masuje o wypadku, slynnej mince przy pozowaniu i tym ze jest drug free http://www.bodyresource.nl/forum/pro-corner/27404-roelly-winklaar-road-ny-pro-mr-o-59.html ost nie wiem z kiedy;p Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-09-13 17:12:00

Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2011-01-16 01:42:57

Mniej niz 2 miesiace przed New York Pro. Zapowiadaja sie swietne zawody - Dennis Wolf, Toney Freeman, Roelly Winklaar i inni.

Pare lat temu