MCT

[...] sprzęt raczej nie powinna zaszkodzic, ale jak niewiesz na co jestes uczulony to nie wiadomo, najlepiej sprooboj jeszcze raz w innym osrodku z lekarzami nigdy nic nie wiadomo kiedys sie chcialem zapytac o MCT, jego związek z krwotokiem, to sie dowiedzialem ze jak biore sterydy to tak bywa Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-05-31 21:51:02

Uzupelnij diete np. w oleje: lniany badz oliwe z oliwek, oraz jak mozesz sobie pozwolic to olej MCT . Pozatym dobrym zrodlem zdrowych tluszczy sa tluste ryby morskie

Jezeli masz dodakowo jeszcze troche kaski i twoj wysilek przeciaga sie w czasie to do napoju izotonicznego mozesz dodac olej MCT

białko po treningu - obojetnie jakie dostarcz 40-50g po treningu. mozesz dokupić mct z peak / olimp i dodawac 10ml po treningu

mct ma dodatek tłuszczu kokosowego(zdrowy tluszcz) i bodajże wiecej bialka niz swg 4000

to SWG ma więcej białka SWG 30g a MCT 21g

Polecam MCT świetny gainer pozdrawiam

oba dobre ,ale dobor gainera zalezy od brakow w dieice za sgw przemawia wiecej baialka za gainerem mct ,wlasnie dodany ekstrat z oleju kokosowego ,to tluszcz o sredniej dlugosci lancucha ,bardzo dobre i szybkie zrodlo energi

ja zadowolony bylem z gainera mct mimo iz tego oleju sa tam sladowe ilosci

Wyslalem, Ci PW. Na mase - dodatni bilans kaloryczny to warunek niezbedny.Jak masz brakli w jadlospisie: gainer/bialko/mct - wg brakow Z supli przy robieniu sily, i w ogole - po cyklu kreatynowym przydatne moga byc no-boostery, takie jak White flood czy noz IV Jak masz kesz: l;eucyna i/lub bcaa Poza tym MZB, o-3, ew witaminy.

Olej MCT nie otłsuzcza - wiec czego sie obawiać?

nie licz sie ILE jesz, a CO jesz oraz co to za cwiczenie, na zwiekszenie masy nog? nie wiem czy sens jest tu ladowac w siebie odzywki, specem od odzywiania nigdy nie bylem, ale wg mnie zwiekszenie kalorycznosci 'diety' pomoze;dodaje tluszczy przede wszystkim : olej lniany, oliwa z oliwek, olej mct, omega 3 siemie lniane, orzechy itp z odzywek [...]

niezle maja ceny.. oliwka mct i aminy bardzo korzystnie wychodza.. ale fakt ludzie nie znaja i beda wymyslac. trzeba wyprobowac - choc dziwne jest ze nie ma ich w sklepach - wtedy napewny byli by bardziej uznani

[...] wafle od czasu do czasu, mimo wszystko są produktem przetoworzonym, wrzuciłabym węgle na kolacje (wspomagają regenerację i poprawiają jakość snu. Sporo oliwy i orzechów, wrzucaj też awokado, olej kokosowy, MCT, siemię lniane, nasiona chia. Makaron zostawiłabym w jednej porcji, wrzucaj ryże, kasze, ziemniaki, bataty. Brakuje też owoców.

skoro wybrałeś jak piszesz większość produktów olimpa to i resztę też weż z tej firmy, jeżeli zdecydujesz się na inną to też zdecyduj się na całość, wtedy będziesz miał dobrą okazję do oceny jej produktów/oby nigdy nie była pochopna- jak czasem się spotyka -i tylko wspomnę o innych elementach jak odpowiednia dieta bo wtedy dopiero można odczuć [...]

[...] - olimp lub Hitec duzo białka - Olimp System Protein 80 3750 g wanilia jest rozkoszna + ew. sojavit 2250 g Olimmp duzo gainera - nutrend Whey Gainer 7 kg 155 zl lub Gainer MCT olimp, ew. Super Whey Gainer, wyzsza polka Gain Fast 3100 Universal. myslałem nad zma ale nie wiem czy jest sens co ZMA mozesz kupic Olimp'a 76 zl 120 kap. (40 porcji), [...]

co ma oznaczać syfne.... odżywka gainer jak odżywka: białko + maltodekstryna/glukoza + dodatki <np. mct, lecytyna, ...> i tyle... czego więcej byś chciał w odżywce węglowodanowo -białkowej?

czy w odzywce GAINER MCT 5kg tez jest miarka bo ja przeszukalem cale pudlo wysypalem i miarki nie znalazlem ????

Widzisz nie do końca wiadro. Widziałem gainera MCT w tym nowym słoju, co są też serwatki-także powinna być. Jak nie ma to kup sobie carbo za 25 zeta i już, a jak nie to ja mogę Ci wysłać Doradca w dziale suplementacja

wypas, a olej MCT ?