M

Gratuluję :-P 8, to 7 w szklanej obudowie ze zmienionym procesorem i ładowaniem indukcyjnym, więc nic co mi się przyda. Natomiast w listopadzie wychodzi X. Obudowa niewiele większa od 7, ale ekran edge to edge większy niż w 7+. Co by Ci bardziej zobrazować, to jest Galaxy S8 z iOS za 5k %-). Więc nie ma tam nic co by mnie kusiło, żeby wydać 5 [...]

[...] w serii podwójnej(czyli 12 na prawą ,12 na lewą i znów 12 na prawą i 12 na lewą-bez przerw) na każdą nogę z max ciężarem. https://www.youtube.com/watch?v=CCw_3Bd1uiM 6.Dodatkowe uwagi: -używamy ciężarów -wielokrotność 10 kg,,czyli wyniki co 10 kg,żadnych 5 kg,2,5 kg,1,25 kg. Najważniejsze -bezpieczeństwo-bo ćwiczymy by być zdrowszymi a [...]

Wejdź na swoje zero kaloryczne , takie dodawanie jest bez sensu . Wstaw diete wg wskazowek: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

Wejdź na swoje zero kaloryczne , takie dodawanie jest bez sensu . Wstaw diete wg wskazowek: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html to juz jest lekko ponad moje zero kaloryczne, przy tym powinienem zacząc tyć

Nie da się odpowiedzieć w sposób precyzyjny na Twoje pytanie. Podałeś o sobie zbyt mało informacji. Wiele czynników może inicjować NES, m.in: nadmierny stres, przyjmowane różnych farmaceutyków, nieodpowiednio zbilansowana dieta, brak aktywności fizycznej etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-30 11:04:17

[...] Wypełnij ankietę, zapodaj konkretne informacje o sobie, chyba ze konkretnych odpowiedzi nie oczekujesz http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Uzyskanie kg masy miesniowej w miesiac to moim zdaniem duzy sukces i trudno taki progres utrzymac. Do tego ponad dwa razy tyle sadla w twoim [...]

Kurtka jest bardzo ważną częścią naszego ubioru. Nie jest tylko modnym elementem garderoby ale pełni bardzo praktyczną funkcję chroniąc nas przed warunkami atmosferycznymi. Właśnie z tego powodu tak ważna jest odpowied na pytanie w jakich warunkach będziemy używać kurtki i jaka będzie najbardziej odpowiednia do warunków atmosferycznych w wybranych [...]

Spotkał się ktoś z fake Primus Ray Laboratories? Lecę 7 tydzień na Enanthate PRL (Lot: ATEN 65900). Wcześniej biłem Genotec Labs ale źródło zdechło. Spadek libido pogonił mnie na krew i oto wynik (przy 500mg tygodniowo). Jak na krążące opinie o PRL, to poziom testosteronu kiepski, na żadnym labie nie miałem takiej lipy. [...]

[...] DEXA scan za 3-6 miesięcy, żeby zobaczyć ja sucha masa / bf się zmieniają. http://xlaptop.pl/img/DXA.jpg http://xlaptop.pl/img/c1.jpg http://xlaptop.pl/img/c2.jpg http://xlaptop.pl/img/c3.jpg Zmieniony przez - Ginn w dniu 9/30/2017 5:33:45 PM Zmieniony przez - Ginn w dniu 9/30/2017 5:34:14 PM Zmieniony przez - Ginn w dniu 9/30/2017 5:34:29 PM

Siema Dziś Nogi -uginanie nóg siedząc 59x12, 64x12, 73x12, 79x12 -wyciskanie na suwnicy jednonóż stopa wysoko na platformie 180x15, 200x15, 210x15, 220x15 -wyciskanie na suwnicy obunóż stopy neutralnie na środku 370x25, 390x20, 410x20 -przysiady ze sztangą 130x10, 135x10, 140x10, 145x10 -bułgary z hantlem 40x20, 40x20, 40x20 -uginanie nóg [...]

Co to za pytanie ? Wypełnij http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

[...] Zmieniony przez - inshon w dniu 9/30/2017 11:30:33 PM

[...] 5s x 15p Ćwiczenie treningu 5-3-1 Przysiady ze sztanga na barkach - 60 kg x 5p - 70 kg x 5p - 85 kg x 3p - 104 kg x 3p - 118kg x 3p - 134kg x 4p - 120kg x 8p - 85% M.T. Namieszałem z ciężarami miało być 132 kg ale na prawą stronę dałem 2 kg więcej, niby nie dużo ale nie dość że źle założyłem sztangę na plecy to nierówne obciążenie no i [...]

Witaj , myśle ze tutaj spokojnie możesz założyć : http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

M&M i to jest zdrowe podejscie. Silownia to przyjemnosc ma byc a nie kara. Do tego forma naprawde super.

Widziałem badania, według których w kwestiach zdrowotnych gospodarka hormonalna może być znacznie zaburzona przy zejściu z tłuszczami poniżej 0,5g / kg m.c. więc teoretycznie przy 0,62g / kg m.c. jestem poniżej optimum ale dalej w normie a redukcja nie będzie trwała wiecznie. Oczywiście staram się dbać o proporcje o3 i o6.

Najpierw regulamin działu - wypełnij ankiete : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Witam , najpierw wypełnij ankiete : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

[...] wyliczone zapotrzebowanie i kilka dni diety bo tak to pytasz czy okulary "muchy" pasuja do Audi A6. http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html Wypełnij ankietę http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-10-01 16:06:43

Na chwile obecna to uderz tutaj. http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html Ps. Twoj organizm sie rozwija, ledwo co wyrosly Ci wlosy lonowe a Ty szalejesz. Chcesz sobie zyciowze samobojstwo zapewnic?