M

mirko -saku KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

mirko -saku KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

mirko -saku KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

mirko -saku KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

goodridge-van dams KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

royce-yoshida KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

royce-yoshida KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

royce-yoshida KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

royce-yoshida KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

royce-yoshida zadyma w ringu po kontrowersyjnym werdykcie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

royce-yoshida zadyma w ringu po kontrowersyjnym werdykcie nawet Helio sie w****ił KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] znających englisha chodzi o to że podczas walki Royca z judoką ten drugi 2 krotnie przerwał gardę Royca.I mój rozmówca twierdzi że już sam ten fakt jest porażką.PRzecież gardaa to jest podstawa bjj! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

to przy grze w kosza miesnie powinny sie same wyrobic, zrob sobie trening typowo dynamiczny czyli 3 razy w tygodniu, szybkie powtorzenia, taki trening jak robia m.in. w sztukach walki

Hosse : zasłyszane z tego forum, m.in. tego postu którego podałem wyżej, oraz np. z tego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83885 A co masz jakieś inne informacje na ten temat, bo powiem szczerze że to te posty mnie do ovopolu troche zniechęciły. ps. qwa i musze se wykupić ten pieprzony abonament, bo wkurza mnie to czekanie na możliwość [...]

eee tam Rampage póki co trzyma Pride na wyżynach a Fiodor cóż...wybrał,jak wybrał.Mam nadzieje ze w jakims wywiadzie powie dlaczego M-1 a nie UFC...

Dzieki za odpowiedz;) a wiec jesli chodzi o mnie to raczej wole dluzsze dystanse niz te krotsze i tempo przy 1500 jest dla mnie dosc szybkie.Takze raczej jestem bardziej wytrzymaly niz szybki. Co do przyciskania na finiszu to roznie zz tym bywa...zalezy wlasnie od nastawienia psychicznego...Zyciowek na 800 i 400 jeszcze nie mam. a 2:41 uwazam ze [...]

No lol, greg, zawsze się z Tobą zgadzam ale teraz z tym Crocopem to przesadziłeś :) Bez przesady, Mirko nie jest nawet swoim cieniem za czasów Pride, to cąłkiem inny gość, teraz nawet nie kopie, a nawet jak próbuje to od kilku walk jego HK nie może dojść do celu... kiedyś zayebał raz, a konkretnie... to samo z low/m. kickami, są wolne i [...]

[...] na tak niska l.powtorzen-skoro cel to masa 2- nie widze tu miejsca na rozpietki-tylko na jakies cw-heavy 3-tu moze byc izolacja(brama/rozpietki Takie rozlozenie jest dobre-. Musisz skupic sie na technice-<lopatki sciagniete,klatka wypieta,barki i glowa wgniecione w lawke>. Bez tej pozycji-wszelkie wyciskania-przynosza 40/50% mniej korzysci [...]

M.Manhoef a jakie dajesz realne szanse na to ze Jardin wygra?

żeby buzer teścia miał czas, aby się rozkręcić (to nie meta czy m drol żeby działało od pierwszych tabletek). jak za 3 dni kończysz to wal od dziś buzer.