M

Jesteście D E B I L A M I i to się ceni Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-08-06 12:49:36

Lady M wkurzona trzyma w piwnicy Scorpiona.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Tren Tren = lament :D Tren, lament, płacz (żałobny) – utwór liryczny o charakterze żałobnym, wywodzący się ze starogreckiej poezji funeralnej, blisko spokrewniony z elegią, a także epicedium; ważny element struktury tragedii greckiej; odmiana pieśni lamentacyjnej. Utwory takie były poświęcane zmarłej osobie i [...]

dreammasta :Jako ze trenuje tylko raz w tygodniu , postanowilem ulozyc sobie jescze intensywniejszy trening calego ciala,a wiec wyglada to mniej wiecej tak: biegne sprintem na silownie ok 1000 m, a wiec gdy jestem juz na miejscu nie musze sie rozgrzewac i przystepuje odrazu do treningu, najpirw duze grupy miesniowe przeplatane, [...]

[...] ludzie jeszcze nie zdają sobie do końca sprawy z przyszłych konsekwencji uprawiania tego typu sportów - teraz jest wszystko fajnie ładnie pięknie, ale za 20-30 lat już nie będzie tak kolorowo, jak będziesz zapominać co sie do Ciebie mówiło 10 minut wcześniej, tudzież rozmawiać z samym sobą Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-06 15:07:03

Lady M nie przesadzaj 1 treningi na boksie w tym wieku są ogólnorozwojowe 2 technika na tarczach i treningi na workach 3 wszystko w swoim czasie

dobra, nie zamierzam sie z Wami kłócić niech robi co chce Olo to chyba jedyna osoba, która mnie na tym forum rozumie dlatego też co do metodologii zaczynania treningów sw, to go popieram - chociaż z tym karate to może jednak nie do końca bo wiem, co znaczy oduczać sie złych nawyków Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-06 15:49:06

to weźcie edytujcie moja wypowiedź, skopjujcie link i8 zobaczcie, bo nie chce m isie poprawiac. :P

Hyhy robi się: Płeć : M Wiek : 32 lata Waga : 85 kg Wzrost :194 cm Cel treningowy : masa, poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : niewielki, można powiedzieć, że zaczynam od nowa Uprawiane inne sporty : rower, czasem pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowe sprzęty: sztanga, sztangielki Dieta : [...]

...a nie lepiej sprawdzić doświadczalnie- np. trudno byłoby podchodzic pod 1-no powt. przy jakimkolwiek ćw. na m. brzucha, a przy wiekszości innych grup jest to realne i uzasadnione nie wiem bowiem czy można wytłumaczyć ową różnice w sposób nie do zakwestionowania; czyli jak rozroznia sie poszczegolne mięśnie; rodzaje wlokien, podział na [...]

[...] zbłąkaną owieczkę naprowadzić na drogę prawdy bez wrzucania sobie a co do tego: Poza tym głowa chroniona jest przez kask, co praktycznie uniemożliwia jakieś defekty twarzy typu rozcięcia. przesadziłeś troche z tym "praktycznie uniemożliwia" ja mimo kasku miałam dwa nos pęknięty Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-06 19:23:56

VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart 3:1 Borussia Dortmund - FC Köln 2:0 Hertha Berlin - Hannover 96 1:1 FSV Mainz 05 - Bayer Leverkusen 0:2 FC Nürnberg - Schalke 04 Gelsenkirchen 0:1 Werder Brema - Eintracht Frankfurt 3:1 TSG 1899 Hoffenheim - Bayern Monachium 1:3 VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 2:1 SC Freiburg - Hamburger SV 1:2

bo jak robie lekko, to nic nie czuje a nie cwiczylem ich 1.5 roku wiec jak lekko to jak juz mowiel m ze nie czuje.. a ajk mocneij to efekt taki... nie no.. ale wiem.. trzeba znalezc srodek i tak trzeba bedzie :D:D

Chyba nie sadzisz, ze "kolesie w mojej wadze" wkladaja chociazby polowe sily cwiczac z Toba w klinczu? nie pochlebiaj sobie a ogólnie to niech Ci będzie - troche racji masz Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-06 20:12:53

VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart 2-1 Borussia Dortmund - FC Köln 1-1 Hertha Berlin - Hannover 96 2-1 FSV Mainz 05 - Bayer Leverkusen 0-0 FC Nürnberg - Schalke 04 Gelsenkirchen 1-2 Werder Brema - Eintracht Frankfurt 2-0 TSG 1899 Hoffenheim - Bayern Monachium 1-2 VfL Bochum - Borussia Mönchengladbach 1-1 SC Freiburg - Hamburger [...]

Miro gratulacje, trafiłeś na fragment drugiej części bestselera, tej tajnej, tylko dla wybranych, opisujące objawienie którego doznał R.M. (zbieżność inicjałów przypadkowa) tuż przed założeniem K.T. (zbieżność inicjałów przypadkowa). Zauważ że już pierwsza część byłą napisana tym stylem.

i'm back kids :D

to jeszcze takiego klubu nie spotkalem.albo trenujesz wyczynowo albo nie. w wieku 24 lata i bez wynikow w granicach 18 m i oczywiscie odpowiednich warunkach fizycznych-zaden trener nawet nie spojrzy a co tu mowic o braniu odpowiedzialnosci za ewentualne kontuzje,wypadki-do tego bez obowiazkowych badan lekarskich. sport wyczynowy to nie [...]

mike_dtk dlaczego nie jesz ryb ? chodzi o cenę czy o smak? jeśli kupisz jedną dobrą w tygodniu nie stracisz a zyskasz także warto spróbować polecam łososia jak dobrze zrobisz jest pyszny od czasu do czasu pozwól sobie na wędzoną Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-07 06:03:28

m-drol mocny srodek, średnio dobry na piwrwszy cykl, epistane bylo by odpowiedniejssze działa łagodniej ale i masy sporo mniej