M

o to łądny trening :D:D był co myslicie o tym : m-drol+ wieder mass + jabłczan kreatynki dobre bedzie hehe ???

siemanko na co ten m-drol ?? konkretny stack laczysz z tym czego brakuje i jedziesz Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-15 07:15:08

[...] na te pytania znajdują się w psychicznej dyscyplinie zawodnika. Łatwo jest oszukiwać w diecie i łatwo opuścić swój trening biegowy. Niestety dla wielu, boks nie jest łatwym sportem. więc sam sobie odpowiedz pełny art tutaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mentalny_aspekt_boksu-t469767.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-15 07:37:19

to jak mialem na klate 6 pow i 6 serri to pisali ze jest zle( i 3 cwiczenia byly na klate). A wytlumaczcie m i to o co chodzi z tym cytuje:"ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok.12-16 serii" to ma byc razem wszystko? czyli wyciskanie + rozpietki+ wyciskanie na skosnej [...]

Witam, Dziękuje za zdjęcia. Wg specyfikacji, ławka Heavy Tryton powinna zawierac m.in. 6 zaślepek 20 x 30, 1 zaślepke 50 x 50 oraz 4 nakładki 50 x 50. Mam nadzieję, ze wszystko się zgadza. Pozdrawiam ;)

m-drol to czasem nie PH?

ja tez nie wiem czemu tak jest powiem szczeze ze nie myslałam ze bede miała kłopoty z chudnieciem bo jak jadłam 2500 kcal to nie tyłam jedzac 2000 kcal chudłam jedzac 1800 kcal chudłam starajac sie jeszcz 1500 kcal i 1800 kcal nie chudne... zyrafka no pewnie ze słodyczy nie powinno byc w diecie.. i ja je wyeliminuje.. ale i tak naprawde ilosc [...]

[...] ( prawa noga). Większość mojego życia, to było Aikido ( jako podstawa do innych szkół i treningów). Potem ewoluowałem w stronę DAITO RYU i tradycyjnych szkół i styli np. Muso Jikiden Eishin Ryu (znany dziś modernistycznie, jako Muso Shinden Ryu )i ciupkę technik HADA. Ale to już obecnie przyjemność, bez hektolitrów potu:) kontuzje mocno mnie [...]

Galeria

a nie dodałem najważniejszego mono było przeterminowane 3 m-ce

Miałem ci właśnie powiadomke pisać. Na maila dostaniesz mój nr kom. Rene już chyba ma. Proponuje ustawić się koło McDonalda, bo przed halą będzie tłum, a w maku jeszcze i coś zjeść bedzie można McD jest o jakieś 150 m od hali wiec daleko nie bedzie.

Jego popisową techniką jest kopnięcie obrotowe w wątrobę, którym znokautował m.in. Harry'ego Hoofta, Cartera Williamsa oraz Badra Hari. kiedy on Badra znokautował ? Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2009-05-15 14:53:22

siemanko King tak M-drol to PH dlatego nie wiem po co ta petarca w cyklu

takie specyfiki jak M-Drol Massdrol sie nie nadaja na 1 cykl efekty uboczne sa zbyt duze nie jestem pewien czy gra jest warta swieczki ja proponuje metke clomid na odblok jakies oslonki cos na regeneracie i jazda

przeczytalem kilka tematow na temat PH w dziale doping sadze ze gra nie jest warta swieczki moje zdanie tak jak i kilku innych userow takie Ph jak M drol i massdrol sa mocne i co z tego kichy ora solidnie ja bym sie klonil w strone metki http://www.sfd.pl/PH-alternatywa_dla_SAA.-t427463.html Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-05-15 18:59:09

Płeć :M Wiek :18 Waga :75 Wzrost :175 Cel treningowy :Masa ,Gestosc Staż treningowy na siłowni :1,5 Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :- Przysiad ;120 Mc;blizej 200 Klata;100 pare ziomlogos zaproponuj przykladowy trening [...]

Bayer - M'gladbach 2-0 Bochum - E. Frankfurt 2-1 B. Dortmund - Arminia 2-1 Hamburger SV - FC Köln 3-0 Hannover 96 - VfL Wolfsburg 1-3 Hertha Berlin - Schalke 04 1-2 Hoffenheim - Bayern Munchen 1-3 VfB Stuttgart - Energie 2-1 Werder Brema - Karlsruhe 3-0

Bayer - M'gladbach 2-1 Bochum - E. Frankfurt 2-1 B. Dortmund - Arminia 2-0 Hamburger SV - FC Köln 2-0 Hannover 96 - VfL Wolfsburg 1-2 Hertha Berlin - Schalke 04 2-1 Hoffenheim - Bayern Munchen 1-2 VfB Stuttgart - Energie 3-0 Werder Brema - Karlsruhe 2-0

Dieta ujemny bilans kaloryczny, aeroby m.in.30 minut (możesz ew. dokupić carbo), trening siłowy. pzdr

Mi pobudzenie nie potrzebne, nawet jet fuel nie klepał mnie w większych porcjach :) mam nadzieję ze amp 2 dobrze spala fat. myślę, ze to był dobry wybór spalaca. czy to jest skład amp v2 ? Mieszanka AMP 558mg Kofeina Bezwodna Chocamine™ Geranamine™ (Skłądniki w mieszance AMP zawierają następujące składniki) : Kofeina [...]