SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • [...] -sałata (38), -ogórki (32), -kapusta (26), -czarne pożeczki (88), -wiśnie (73), -gruszki (36), -truskawki (36). co do cardio i suplementacji zwiazanej z nia jak widac Molder i ja maly zupelne inne podejscie - co potwierdza regule ze nawet takie 'leszcze' (no offence Molder) jak My sie roznimy. Nie ma scisle okreslonego 'planu dzialania' [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbull no wlasnie o to chodzi ze ogorek ma male wlasciwosci odkwaszajace. m.in. brokuly, kalafior, szpinak tak ale nie ogorek. przykladowo zeby zobojetnic posilek 200 g miesa i 100 g ryzu trzeba by zjesc jakies 300 g brokul, a ogorka 3 razy wiecej ze wzgeldu na okolo 3 razy mniejsza zawartosc mineralow. wydaje mi sie takze pitbull ze powinienes [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar czemu walisz m leko przed snem?

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zaszkodzi booster tescia. testosteron m. in. pomaga w spalaniu tluszczu, a jak kiedys w md byla redukcja z klasa to koles bral novedex z gaspari i sobie chwalil

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 13:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam z ph nic nie ma - ja sie nie znam ale wiekszosc ze skladnikow to jakies extrakty roslinne ale w kazdej drzemie moc! o wiekszosci slyszalem/czytalem - ale te nazwy moga byc mylace: 5,7-Dihydroxyflavone Extract from Passiflora Caeruleais - an aromatase inhibitor, which means it has anti-estrogen effects.* It will inhibit estrogen release.* To [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] W przypadku oleju kokosowego ciekawe właściwości antybakteryjne wykazuje kwas laurynowy: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2735618 Trzeba mieć również na uwadze, że przez długi czas uznawano procesy zapalne za "dodatkowy czynnik", który pojawia się na pewnym etapie powstawania zmian [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dawniej były wykorzystywane w różnym celach (m.in. leczenie przeziębień, zapalenia stawów, prewencja nowotworów). Niemniej jednak nie spotkałem się z informacjami, że mogą mieć również zastosowanie przy niepożądanych objawach ze strony układu trawiennego, takich jak wzdęcia? Może w sposób niebezpośredni, zwiększając aktywność tarczycy.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jest poważny problem spróbuj spotkać się z psychologiem sportowym . Chodź uważam , ze to chwile i zaraz przejdzie . Obudzisz się jutro rano woda zejdzie i pomyślisz o kires jest żyleta ;-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-02-14 09:00:06 Niby pół życia chodziłam do psychologa sportowego i wiem jak sobie radzić w takich sytuacjach, [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 09:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 119)
  • ciasna ale wlasna- moja domowa silownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2,5 m x 3,2 m czyli troche niewielka szczerze mowiac kupilem nowy model stojakow hs4 z keltona zaniedlugo wstawie fotke. Niestety zabraklo miejsca i musialem rozkrecic lawke heavy hyperion II i odstawic w kat

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11071 Data: 2010-07-24 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    [...] co najmniej (pewnie do 2kg nawet, tak jak mówiłaś). Nie było mnie dziś komu nagrywać, ale do końca tygodnia to ogarnę i wrzucę filmik. Przy okazji postaram się nagrać też MC, bo na każdej siłowni inna mądrość, a ja wyznaję mądrość Ladies /-) (jeden instruktor kazał mi pochylać się tak, aż plecy będą równolegle po podłogi, a inny, żeby było [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i SAA w Polsce za dawnych lat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] - 12.5 mg wit. B2 - 7.5 mg wit. B6 5.0 mg wit. B12 - 10.0 mg wit. PP - 25.0 pantotenian wapnia 12.5 mg kwas foliowy - 1.5 mg wit. C 125 g wit. D3 - 250 j.m wit. E 1.5 mg VITAMAXIMA - białkowo-węglowodanowy. Powiedzmy, że był to kiepski whey wzbogacany witaminami. Zobaczcie ile miał laktozy! 100 gram odżywki zawierało białko - 58 g laktoza - 25 g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11104 Data: 2006-10-15 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- oceniajcie, poprawiajcie

    Post
    Trening w domu

    Dodatkowo na tym kółku pracują m. naramienne, zębate przednie, klatka piersiowa (dolne cześci), oraz m. proste grzbietu jako stabilizatory. Bardzo dobre urzadzenie na którym można wykonywać trening brzucha (z bardziej ogólnorozowojowym naciskiem). Świetne na początek treningu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-06-30 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marqz - z tym wypadaniem to roznie. Ja co prawda m-drola nie jadlem, ale obawialem sie wypadania wlosow na winie-a nic takie nie zauwazylem. A myslalem wlasnie tak jak ty-ze pochodna DHT wiec wlos sie sypie. Za to sypal mi sie wlos troche po Boldku(a biore finasterydy od dawna), czego sie zupelnie nie spodziewalem. Tak wiec jak nie sprobujesz to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2009-02-27 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300mg e3d i antek od dzis wbilem na dawke 100mg . Pompa wy****** Siła idzie do przodu , wcozraj wiosło hantlem 50kg x 10 więc jest dobrze Taka Dieta codziennie: I 7 jajek M + 120g owsianych + 1 nekatryna II 175g piersi z kurczaka + 150g makaronu durum + sos <<< T R E N I N G >>> III 175g piersi z kurczaka + 150g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2011-08-18 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstawiam dodatkowe zdjęcia koszula NeXT M 45 zł koszula Hugo Boss M Slim fit 55 zł Koszula brązowa włoska rozmiar L 30 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d723ae1f71de4c938424102996bdd299.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9e07c29d7cd4fe0abe53f1a6a06c502.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19d7210041074b69961f400ea7220933.JPG [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2012-05-16 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, brak efektów to wina braku diety i porządnego treningu. Zajrzyj tutaj: http://m.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-01-17 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro trening!!! w Polsce i do informacji: Tata nie skończył Animala M-stak, więc dał mi, abym sobie spróbował Jest 7 saszetek, więc będę zażywał tylko w dni treningowe :) Nie jest to żaden cykl, ponieważ nie jem całego opakowania, można powiedzieć, że tylko końcówkę :) zDam relacje z treningu na pewno, z filmikami się postaram, bo będę sam, za 2 [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 00:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wapń na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tlenek magnezu 120mg, tlenek cynku 9,375mg) 1 tabletka = 500 mgCa Naturapia calcium complex -30tabl. 1 tabletka zawiera: Substancje czynne: Wapń z muszli ostryg 500 mg; Magnez 200 mg; Witamina D3 400 j.m.; Witamina C 70 mg juz mam lekki metlik, co kupowac co polecacie? wczesniej wymienialam produkty rozne, teraz dolaczam tez te 2 podane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2006-05-15 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lub też w dużych miastach np. Izmirze Jak ktoś się wybiera na wakacje m.in. dla koksu to polecałbym blisko Izmiru Karaburun. W dużych centrach handlowych apteki są dobrze wyposażone, wyglądają często jak małe supermarkety.. łapiesz koszyk i zaczynasz układanie sobie cykliku, że aż głowa boli. Zmieniony przez - maciej120 w dniu 2009-06-05 15:38:10

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19784 Data: 2009-06-05 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki 2gi cykl ??

    Post
    Doping

    hcg 500 j.m. dziennie lub 1500 j.m. co 2 dni potem deka 400 mg week przez 10 tyg mix 250 mg co 2 dni,jak złapie zastój dał bym antka 100-100-150-150 potem metka 40/50 mg dziennie przez następne 5 tyg i dopiero myślał o schodzeniu z cyklu,lub dalej kombinował

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-04-01 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)