SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • mechanizm odkladania tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sfd bo mi mowi "bledne haslo lub nazwa uzytkownika" :((((( Poprosilem Tyke aby mi wyslal artykul do Kawoszy bo nawet do Ciebie Am - sie ni edalo wyslac :((( Mial tak ktos juz ?? Tak czy inaczej - jest to testowy post Do Dezira - od dawna szukamy z Biniem informacji na ten temat bo to dosyc wazne - wkleje Cie wiec wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2003-06-09 10:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan do bjj/sf

    Post
    Sztuki Walki

    kóryś z braci Ribeiro polecał linę jako środek na dobry uchwyt i mocne duszenia krzyżowe Moj trener i cala jego ekipa mowili to samo. Turlis-edytuj posty jesli chcesz cos dodac po wyslaniu-ikonka po lewej stronie wyslanego postu. Poza tym nie masz racji z tymi bicepsami i tak dalej. Radze poczytac forum. Edit: Tak na marginesie jeszcze, skoro [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2007-01-23 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z V. Carterem <<#15>>

    Post
    Inne dyscypliny

    troszke wysoki skok (pomijajac jedynie 2.11 m wzrostu) a gdzie w ankiecie Kevin Garnett ??? oj bo sie zdenerwuje _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2003-06-25 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedora nie przywrócą do turnieju. Teraz walka z hendo a w przypadku wygranej, niespełna dwa miechy na przygotowania do walki by miał. Panowie z M-1 by się na to na bank nie zgodzili. Swoją drogą trochę posypał się ten turniej. Miało być coś wielkiego a tu ogień przygasa. Najpierw każdy czekał na półfinał Fedor- Ali, później miała być super walka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2011-07-20 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zrozumiales mnie co mam na mysli;-) nie chodzi tutaj o aminokwasy w formie wolnej, jakim jest suplement typu BCAA, a aminokwasy rozgalezione, znajdujace sie m.in. w pokarmach, ktre stanowia element calosci. piszac, ze BCAA nie dziala, to jak samo, jakbys napisal, ze bialko nie dziala. piszac o eaa piszesz o bcaa, bo bcaa wchodzi w sklad eaa. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2019-09-10 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja bym dał hcg 24-25 po 2500 j.m. np poniedzialek i czwartek 24 h po ostatnim winie clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg do clomu równo z nim tamo 20 mg i tamo tydzień za clomid i w ostatnim tygodniu tamo zejdź na 10 mg ogólnie dał bym jeszcze do tego pct provi równo z clomem rano 25-50 mg przez około 8 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2014-08-20 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprosze zatem te badania. wklej linki. ja ketoze omijam szerokim lukiem, bo szkoda czasu na tluszcze. wegle do masy sa potrzebne i juz. raz sobie wszedlem na keto na ost 6 tyg redu to faktycznie cos tam ruszylo dalej, ale to normalne, jak nagle z 350g ww zejdziesz na 30g to sila rzeczy troche wodny spadnie itd. dla mnie magii w keto nie ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2020-07-28 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Judo-pytan kilka

    Post
    Sztuki Walki

    Z przypadkow zaslyszanych i znanych: 1. Tomo Torii (3 albo 4 dan) - Japonczyk, ktory pierwszy duzy turniej (mistrzowstwa Japonii) wygral w wieku 30 lat; 2.Maki Tsukada (4 dan) - zaczynala kolo 18 roku zycia, dzis jest w kadrze narodowej Japonii, ma srebro na MS i startuje w tenach; 3. moj znajomy zaczynal w wieku 19 lat; ma 4 tytuly mistrza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2004-06-04 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile pociagniesz ten cykl czy 6 czy 8 np tygodni,bo to robi roznice,zakladam ze masz paczke czyli 30 tabs,przy 6 tyg zacznij sobie na 2 dni po ostatniej iniekcji propionatu/koncz 50 mg e2d,ze2,3 iniekcje/po 1 tabsie przez ok 15 dni,przy 8,9 tyg mozesz zaczac od 40mg przez pare dni w 2 dawkach podzielonych potem po 20 mg tak zeby trwalo ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-06-17 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka barcy

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.pilkarskie.net/index.php?cPath=29&sort=2a&page=3 na TEJ STRONIE ZNAJDZIE ORYGINALNA KOSZULKE BARCY ZA 130 ZŁ !!!!!!!!!!!!! Mysle , ze moge Ci pomoc. Na tej stronie powinienes cos znalezc. Sa tu koszulki (oryginalne) najlepszych klubow swiata.Niestety ta strona nie dziala, ale koszulki mozna kupowac z ALLEGRO. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2004-06-16 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na mase/siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] budowania masy miesniowej mozna sobie pozwolic na dodatek tluszczu w ilosci ok.1g na kg masy. 1g tluszczow = ok. 9 kcal. WODA: Jest najwazniejszym skladnikiem organizmu. Miesnie w 70% skladaja sie z wody. Zapewnia ona odpowiednie nawodnienie organizmu oraz transportuje skladniki odzywcze i oczyszcza organizm z toksyn. Nalezy pic dziennie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-10-14 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa > 3 dzien nasycania MONO i podlewa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a a myslisz ze moge wykonywac wykroki umiarkowanym ciezarem, osoba z ktora cwicze (wykonuje cwiczenia korekcyjne wade postawy) powiedlaa ze moge je robic, co ty o tym sadzisz? ps. po skonczeniu ich robic nie odczuwam ZADNEGO bolu w kregoslupie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-01-27 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ100 - rozchodzi się o to że do cyklu mogę wrzucić Pro-Trena, bo takowego posiadam, o m-drolu słowa w wątku nie napisałem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-11-14 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 x - prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW******* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-06-02 00:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supplementy sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez firme Naturell jest produkowane dużo wyrobów na białku soji. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2002-05-07 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia jaki trening wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: m Wiek: 20 Waga: 77-78 Wzrost: 179 Cel treningowy: siła+ masa miesniowa Staż treningowy na siłowni: około 10 miesiecy z duzymi przerwami , aktualnie 2 miesiace na domowej silowni splitem 3 x w tyg , cwiczylem n wyciagu ławce i drazku Uprawiane inne sporty: pilka nozna co weekend Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2015-10-24 02:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/spodenki-pitbull-west-coast-r-m-mma-i4184417815.html Link do aukcji allegro ze spodenkami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2014-05-01 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anapolon, pomyliło mi się. Jak odpisywałem to spojrzałem jakoś odruchowo na temat przewodni postu i napisałem oczywiście o proteinie A.M 800g Kreatyny treca creapure jeszcze nie ma. A 500g kreatyny za 49 zł to poniżej ceny hurtowej, więc albo ktoś się chce tego szybko pozbyć albo coś kręci SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2003-02-20 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tematu tejże wypowiedzi - mam pytanie - jaki jest dokładny skład procentowy tego białka - ile % kazdego z rodzaii białek ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2003-04-17 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie są inne smaki tego specyfiku ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2003-04-17 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)