M

No jakas sale - treningi MMA i takie tam. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Pewnie - szukam sparingparterow.. a skoro masz salke :) A gdzie dokladnie? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

pytanka : 1) w jakiej czesci 3miasta, 2) co z salka na awf 3) mnie interesuja tylko sparingi w parterze - moze byc? Aha mam duuuzo kaset. ;] Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] Pomylilem sie. Walki: Extreme Figthing Battlecade Ufc IV King of the cage 1,2,3,4 Next Generation - tournament 6 Practice at San Juan Wprowadzajace : Bas Rutten - Series 1 Mario Sperry - Series 1 Walt Bayless - Series 1 Specialized Techniques : Catchwrestling - original seminar ----II-------- - Ground Position and Control ----II-------- - Arm [...]

Mnie Pride'y i inne nie interesuja.. wole szkoleniowki, choc i tak mam juz dosc materialu. Myslalem tylko i wylacznie o parterze. Generalnie Roy powiedzial zeby w cyklu rocznym cwiczyc taka kombiunacje 12 technik. Kazda po 500 powtorzen. Jest na jego stronie. Chce to z kims robic i pozniej male sparingi. Generalnie chce sobie poprawic czucie i w [...]

A Kosei mysle, ze tez jestes mile widziany z racji dobrych judockich tradycji :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Luz - od pazdziernika to mam 2 kierunki studiow, praca i bjj u Pawla :) ale ufam, ze da sie cos wymyslic. Jak do tej pory ktos cos wymysli to chetnie poslucham. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] ( nie wiem gdzie to jest lecz i tak boje sie sprawdzic na mapie :)) bylby dla mnie troszke klopotliwy. AWF jest o tyle wygodny, ze znajduje sie bardzo blisko kolejki SKM. Moge postarac sie zalatwic sale na Flotcie ale : 1) moze wiazac sie to z kosztami 2) watpie, ze chcialoby Wam sie dojezdzac ( ja mam 10 min :) Jezezli jednak dysponujesz [...]

[...] wezme mape i zaczne szukac tego nieszczesnego niedzwiednika. A znasz moze trenera .. Jakubczyk/ Jakubowski - wiesz cos o nim? No i o tym Jasinskim z Galeon'u? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

To jest to skrzyzowanie Grunwadzkiej i Slowackiego? Wysiadam z SKM we Wrzeszczu i co dalej? Rozumiem, ze zadnym tramwajem nie trzeba jechac. Kiedy mozna wpasc sobie na trening? Kazdy moze wejsc? Trzeba juz cos umiec (umiem padac. tak mniej wiecej :) ? Ile kosztuja treningi... Jestem wdzieczny za wszelkie informacje. Pozdrawiam M. Pierwsze [...]

To wpadam na dniach :) 30zl mi sie podoba :) Lap SOGacza! Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

masz dostepne wody smakowe ( Veroni Minerale m.in. albo Arctic) one maja malo ww

Mam 192 wzrostu 68 kg wagi,18 lat, trenuje biegi konkretnie 400 m ale mam zamiar zaprzestac cwiczyc bieganie poniewaz nie moge nabrac masy, wyczytałem w innym temacie aby ulozyc sobie dietę i dokupic gainer vitala i wszystko powinno byc ok, mam zamiar przez zime uczeszczac na siłownie i zwrócic uwage na cwiczenia na rece i klatke bo nogi brzuch [...]

Dzieki za pomoc juz wszystko wiem co mam robic, najpierw pocwicze troszke ortografię, a potem jakos sobie dam rade zalozylem podobny temat w dziale Odżywki i suplementy i tam mi wytłumaczyli wszystko. Nie jestem profesjonalnym biegaczem moj czas na 400 m to 53 s co na szczeblu wojewódzkim jest niczym dlatego zamierzam troiszke pocwiczyc na [...]

no sorry,troche sie moze niepotrzebnie unioslem,ale poczulem sie jak totalny szczyl,ktory nie ma pojecia o niczym i mysli,ze jak zje puszke kreatyny to nie bedzie sie miescil w drzwiach. Co do diety,sledze dzial odzywianie,wydaje mi sie ,ze jem wystarczajaco duzo. Wiem ,ze 5 posilkow + porcja gainera wcale nie musi oznaczac dodatniego bilansu [...]

Szugi_Bugi przeczytaj posty mojego autorstwa: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html teraz tak. zmiana parametrow co trening,czyli tzw. undulate periodisation,to bardzo dobry sposob....lecz nie w grupie nowicjuszy. lepiej zastosowac takie same parametry przez [...]

spce dawno cie nie widziałem a z żołnierzem juz nie gadam, tak jak kazdy ma od musztry łeb zryty .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

w przeiewinstiw do ciebie teraz zartuje. zwracaj uwage kto jakie emoty daje .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

a twoj ma ok "1 " czyli jestem mocniejszy bo mam "13 " .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

Ze starszych BPI 1.M.R lub Dedicated Unstoppable, War Machine. Z nowszych IRON PUMP lub THERMO PUMP z IHS Technology, bardzo fajna rzecz, druga razem ze spalaczem