SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Motyle plecy itp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w., tylko martwego lepiej nie wykonuj póki co. PS. motyle = m. najszersze pleców

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2006-03-22 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Czym Jeść Kreatyne ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodatki do krety to m in : glukoza, tauryna, glutamina, ryboza, hmb, mct, vanadyl, ornityna, no booster, itd.... A ilosc -to chodzi o krete czy "dodatki"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2006-03-22 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a dokładny adres tego lesia?? bo z tego co widzę, tam jest kilka siłowni m.in. fitness klub "rytm"

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2006-03-23 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z Prolo ??

    Post
    Doping

    I niewolnikami SAA Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2006-03-23 09:45:15

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2006-03-23 09:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na codzień, m.in. w sprawach zawodowych - więc coś tam o tym wiem. Helio: It seems I went unconscious while I was thinking about what to do . TO ZNACZY: STAŁ SIĘ NIEPRZYTOMNY (ODPŁYNĄŁ) GDY ZASTANAWIAŁ SIĘ CO ROBIĆ (PODDAĆ SIĘ CZY NIE). NASTĘPNA TECHNIKA GO "OTRZEŹWIŁA" / PRZYWRÓCIŁA DO PRZYTOMNOŚCI. unconscious - nieprzytomny, went [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2006-03-23 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Bym powiedzial ze nie mam niedowagi bo trenuje i to duzo wiec taki jestem.To jak bym chcial to bym powiedzial ze Gino ma nadwage bo pewnie ma za duzo kg do swojego wzrostu(ale to teria lekarzy)tym czasem uwazam ze ludzie ktorzy trenuja i to ciezko na silowni,bieganie itp zawsze beda tyc lub chudnac w zaleznosci od predyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Ćwiczenia rozwijające szybkość: . zrywy i starty z różnych pozycji . slalom między tyczkami (drzewami) na dystansie 20 - 30 m . bieganie krótkich odcinków 20 - 30 m z największą szybkością . szybki przysiad podparty i powrót do pozycji wyjściowej . bieg pod górkę i z górki 10 - 20 kroków . bieg skokami od drzewa do drzewa (6 - 8 kroków)) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Zapraszam do obstawiania 27 kolejki: FSV Mainz -Hertha Berlin VfB Stuttgart - B. Leverkusen Kaiserslautern - Borussia MG Hamburger SV - Borussia D. Schalke - VfL Wolfsburg MSV Duisburg - Bayern M. Koeln - Eintracht Werder Brema - Hannover Arminia Bielefeld - Nuernberg Powodzenia!!

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce stracić szybkości i refleksu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MIT SIŁOWNIA SPOWALNIA http://www.sfd.pl/temat182682/ "# Aby zwiększyć szybkość! 1. Z medycznego punktu widzenia: wytrenowany mięsień SZYBCIEJ reaguje, może dłużej i wydajniej pracować! Dzięki badaniom naukowym udowodniono, ze silny mięsień może kurczyć się znacznie szybciej niż słaby. Robby Robinson (zdobywca tytułów: "Mr. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2006-03-23 15:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    FSV Mainz -Hertha Berlin 1:2 VfB Stuttgart - B. Leverkusen 2:1 Kaiserslautern - Borussia MG 0:2 Hamburger SV - Borussia D. 1:1 Schalke - VfL Wolfsburg 1:0 MSV Duisburg - Bayern M. 0:2 Koeln - Eintracht 2:1 Werder Brema - Hannover 2:0 Arminia Bielefeld - Nuernberg 1:0 Vieira zakończyłem zabawę na 39pkt jako Yakubu Dodaj mnie na nowo jako już Yobo

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wie?

    Post
    Doping

    tak srebro koloidalne dokładnie takie http://marketon.pl/formor/index.php?m=ass&s=qbrfw33f9aiftq1ppxxc3py1vot822hu&id_ass=14163

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2006-03-23 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY PIN PONG POMAGA W REGENERACI???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja po treningu nad odre pedze hrhrhhr rozpierd....m sie na glowce i zre bo podobno lepiej nad woda wchodzi i wiecej mozna zmiescic hrhrhhrhr lolyyyyyyyyy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-03-23 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytań: Napisałeś w swoim artykule: "Naturalnie fermentowane produkty sojowe(niestety o takie trudno)." Co miałeś na myśli? Np. kupiłam paczkę czegoś takiego "Mielone kotlety sojowe z grzybami" formy Sante, (z soi nie modyfikowanej genetycznie), w składzie ma m.inn białko sojowe 40,0% (koncentrat i teksturat) - to się nada, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2006-03-23 17:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G-14 :-/

    Post
    Piłka Nożna

    Mistrzostwa świata bez gwiazd? Data: 22.03.06 16:28, Autor: Paweł Grabowski, Źródło: inf. własna Dobrze znany wszystkim fanom konflikt na linii G14 - FIFA w ostatnich dniach narósł jeszcze bardziej. Tym razem sprawa dotyczy reprezentacji narodowych, których przyszłość klaruje się niezbyt ciekawie. - Jeśli G14 chce modelu amerykańskiego to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2006-03-23 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    FSV Mainz -Hertha Berlin 1:2 VfB Stuttgart - B. Leverkusen 2:1 Kaiserslautern - Borussia MG 2:2 Hamburger SV - Borussia D. 2:1 Schalke - VfL Wolfsburg 2:0 MSV Duisburg - Bayern M. 1:3 Koeln - Eintracht 2:1 Werder Brema - Hannover 3:2 Arminia Bielefeld - Nuernberg 2:1

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 18:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    FSV Mainz -Hertha Berlin 1:0 VfB Stuttgart - B. Leverkusen 1:1 Kaiserslautern - Borussia MG 0:0 Hamburger SV - Borussia D. 3:1 Schalke - VfL Wolfsburg 2:0 MSV Duisburg - Bayern M. 0:2 Koeln - Eintracht 1:1 Werder Brema - Hannover 2:1 Arminia Bielefeld - Nuernberg 0:2

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    FSV Mainz -Hertha Berlin 0:0 VfB Stuttgart - B. Leverkusen 1:2 Kaiserslautern - Borussia MG 0:1 Hamburger SV - Borussia D. 2:2 Schalke - VfL Wolfsburg 2:0 MSV Duisburg - Bayern M. 0:3 Koeln - Eintracht 1:0 Werder Brema - Hannover 3:1 Arminia Bielefeld - Nuernberg 0:1

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    FSV Mainz -Hertha Berlin 0:1 VfB Stuttgart - B. Leverkusen 2:1 Kaiserslautern - Borussia MG 2:0 Hamburger SV - Borussia D. 3:2 Schalke - VfL Wolfsburg 3:1 MSV Duisburg - Bayern M. 0:2 Koeln - Eintracht 1:1 Werder Brema - Hannover 2:1 Arminia Bielefeld - Nuernberg 2:2

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Np. kupiłam paczkę czegoś takiego "Mielone kotlety sojowe z grzybami" formy Sante, (z soi nie modyfikowanej genetycznie), w składzie ma m.inn białko sojowe 40,0% (koncentrat i teksturat) - to się nada, czy nie? Myślałam, żeby to jeść w dni nietreningowe." białko sojowe nie jest pełnowartosciowe nie jedz tego "Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2006-03-23 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle ten brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe,no ja mogę nie pisać nic,ale nie widzę nic złego w tym,nie proponuję jej wyciskania na płaskiej ani martwych ciagów. a w wieku 15 lat, to na WFie osobiście miałam testy sprawnościowe z pompek m.in.i siłkę w planie szkolnym normalnie, a to nie byla szkoła sportowa bynajmniej lecz klasa humanistyczna = siedząca nad książkami, w renomowanym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2006-03-23 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)