Krakow

Siemka, Szukam basenu w Krk z którego można skorzystać w ramach karty multisport. Jak na razie wiem o Caskadzie i basenie AGH ale Caskada jest lipna a na AGH tłoki. Dajcie znać jak znacie jakiś fajny, w miarę duży i niezatłoczony ;) Dzięki.

Dziś Vagner Boca Guimares (Alliance) promował na czarny pas trójkę zawodników Grapplingu Kraków: Macieja Kozaka, Jana Szczudrawe oraz Irenę Preiss. Wielkie gratulacje!!

Witam! Poszukuję dobrego trenera personalnego (siłownia, kulturystyka) w Krakowie. Jestem nowicjuszem i potrzebuje porad z zakresu planu treningowego oraz diety. W internecie można znaleźć dziesiątki trenerów, ale wielu z nich nie wzbudza we mnie zaufania, obawiam się że jak mają napisane że "znają" się na wszystkim (siłownia, snowboard, bieganie, [...]

Mityng w Ostrawie: zwycięstwo Tomasza Majewskiego, Rafał Omelko z minimum na ME To­masz Ma­jew­ski (AZS AWF War­sza­wa) wy­grał wy­ni­kiem 20,90 kon­kurs pchnię­cia kulą w mi­tyn­gu w Ostra­wie. Bar­dzo do­brze za­pre­zen­to­wał się Rafał Omel­ko (AZS AWF Wro­cław), który cza­sem 45,69 na 400 m wy­peł­nił mi­ni­mum PZLA na mi­strzo­stwa Eu­ro­py [...]

Dabu - z pewnych przyczyn o których wspominamy w pierwszym poście tego tematu (niedawna edycja na czerwono), musielismy przełozyć wszystkie szkolenia na okres powakacyjny. Na pewno ruszymy z wykopem przed nastaniem jesieni. W planie na sztywno zaklepane sa miasta takie jak wlaśnie Rzeszów i Kraków (lub Katowice). Dodatkowo jest plan by przygotowac [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Filip-Wola%C5%84ski.jpg źródło: Filip Wolański Facebook Zawodnik Grappling Kraków, Filip Wolański przed swoim największym wyzwaniem w karierze, czyli starciem z Alekasndrem Rajciciem na gali Thunderstrike 5. Czytaj wywiad http://www.fight24.pl/wp-content/%C5%81ukasz-Chlewicki2.jpg Łukasz Chlewicki Facebook [...]

jaką siłownie w krakowie polecacie?

Mam do sprzedania ławeczkę Kelton Spartan wraz z modlitewnikiem - 250zł http://images64.fotosik.pl/1110/c02e92812f8a5bdcgen.jpg Stację na nogi Kelton HZ3 - 150zł http://images61.fotosik.pl/1108/ea77323e77ce3255gen.jpg Kraków/Katowice możliwy dowóz za 30zł

Zawody już sie rozpoczęły-poniżej-lista startujących: BIKINI FITNESS: 1. Beata Ciszewska , Urodzona 30.08.1995, Violetta Bydgoszcz 2. Natalia Mroczkowska 3. Aneta Winiarz , 19.09.1989 , klub Black & White Ostrowiec Św 4. Joanna Kaczyńska 5. Angelika Smoła , 21.01.1993 , Black&White Ostrowiec Świętokrzyski 6. Aleksandra Różycka , 16.03.1989 , [...]

Są rozmaite miejsca w Polsce w których można spróbowac umiejętnosci w skokach spadochronowych: Wrocław, Warszawa, Łódź - Piotrków Trybunalski, Poznań/Konin, Gliwice, Kraków. A poza tym: Opole, Kamień Śląski, Ostrów Wlkp., Częstochowa - pełna lista tutaj: http://kalendarzprzygod.pl/podroze/skoki-spadochronowe

Witam, Mam do sprzedaży Gainer 1 z firmy Vitalmax 10 kg. Gainer nie był otwierany. Cena to 170 zł. Możliwa wysyłka, chodź preferowany odbiór osobisty, okolice Zawiercia lub Kraków. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22b604b1024b4ab38fd94d40c870509b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79615ff76029427991dc65598881af65.jpg [...]

Witam ze nie znalazlem jakiegoś nowego temaru o kaskach sparingowych do k-1 postanowilem zalozyc nowy. prosze dawajcie zwoje propozycje max kwota to jakies 100zl mam tu kilka upatrzonych nr1 zapewnia ochrone podbrudka ale nw czy będzie wygodny nr2 nie ma ochrony brody ale ten ściągacz na policzkach podobno zapewnia lepszą wygodę nw co wybrac. nr1 [...]

Zapraszam na zapaśniczy crossfit, zajęcia dla początkujących w klubie "Spartan" Kraków. W okresie wakacji treningi odbywają się w: - poniedziałki 18:00 - 19:30 (zapasy + crossfit) - środy 18:00 - 19:00 (crossfit) Treningi w na sali zapaśniczej w Gimnazjum nr 28 (os. Kurdwanów), przy ul. Bujaka 15. Informacje pod nr telefonu 531 812 879 oraz [...]

Widzę że zaczęliście ostro ćwiczyć bronią, fajnie to wam wychodzi a jako człowiek z ARMA Kraków mam pytanie z jakich źródeł korzystacie przy nauce? Raczej sami z tego nie skorzystamy ale taka wymiana doświadczeń zawsze jest ciekawa :-) A po drugie: z czego zrobione są wasze zabawki? Nie był to raczej trening na "maxa" ale nie widać nawet żeby [...]

Jaka siłownię na początek polecacie z południowego Krakowa? Mam na myśli borek i te okolice, ew kurdwanow i okolice.

http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b859b55423a2461ab6dd985bb040b5e4.gif Witam w kolejnej odsłonie typera Ekstraklasy Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie poprawnie króla strzelców - 4 pkt. 1.kolejka piątek, 18 lipca 18:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Pogoń [...]

No to jadym!:D 1.kolejka piątek, 18 lipca 18:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Pogoń Szczecin 1:1 20:30 Górnik Łęczna – Wisła Kraków 0:1 sobota, 19 lipca 18:00 Jagiellonia Białystok – Lechia Gdańsk 0:0 20:30 Legia Warszawa – GKS Bełchatów 3:0 niedziela, 20 lipca 15:30 Lech Poznań – Piast Gliwice 2:0 15:30 Zawisza Bydgoszcz – Korona Kielce 0:1 18:00 [...]

Jezeli po 2 kolejce nie bedzie przynajmniej tych 10 osób typujących,to typer prawdopodobnie zostanie usunięty bo nie ma sensu prowadzenia go dla 2 czy 3 osób... piątek, 18 lipca 18:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Pogoń Szczecin 0;2 20:30 Górnik Łęczna – Wisła Kraków 0:1 sobota, 19 lipca 18:00 Jagiellonia Białystok – Lechia Gdańsk 1:1 20:30 Legia [...]

Witam wszystkich, piątek, 18 lipca 18:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Pogoń Szczecin 0;1 20:30 Górnik Łęczna – Wisła Kraków 0:1 sobota, 19 lipca 18:00 Jagiellonia Białystok – Lechia Gdańsk 1:2 20:30 Legia Warszawa – GKS Bełchatów 1:1 niedziela, 20 lipca 15:30 Lech Poznań – Piast Gliwice 2:0 15:30 Zawisza Bydgoszcz – Korona Kielce 1:0 18:00 Śląsk [...]

1.kolejka piątek, 18 lipca 18:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Pogoń Szczecin 1:1 20:30 Górnik Łęczna – Wisła Kraków 0:2 sobota, 19 lipca 18:00 Jagiellonia Białystok – Lechia Gdańsk 1:1 20:30 Legia Warszawa – GKS Bełchatów 2:0 niedziela, 20 lipca 15:30 Lech Poznań – Piast Gliwice 2:1 15:30 Zawisza Bydgoszcz – Korona Kielce 0:0 18:00 Śląsk Wrocław [...]