ja proponuje chodzmy do sklepu kupmy sobie kazdy po dresie (ewentualnie koszulki z forum) i bujajmy sie gdzies skroic jakichs leszczy :)))) (joke ofcoz) "jesli sie kiedys obudzisz i nic cie nie bedzie bolalo to znaczy ze nie zyjesz"
Nie mam zdjęć gdzie jestem bez koszulki,jedynie mogę wam pokazać zdjęcia z wakacji 2001.Przez cały czas miałem hantle i nie ćwiczyłem nic wiecej tylko biceps.Robiłem pompki ok.80 powtórzeń na serię(2 serie dziennie).Chyba dlatego mam takiego bica i jest nieproporcjonalny do reszty ciała. Czy ktoś z was brał jakieś sterydy?Ja nic nie brałem,ale na [...]
To ja przed wyjściem na mecz. Jak będe miał foty bez koszulki to wrzucę, ale narazie musicie się zadowolić tym. Vox na masę najlepiej jedz dużo, albo ułóż sobie fajną dietkę i rób wszystko większym ciężarem mniej powtórzeń to działa przynajmniej u mnie. Czas to mięśnie!!!
Szafą to ja nie mam zamiaru być.Chodzi o to zeby nie wstydzic sie załozyc krótkiej koszulki spod której wyglada łapa 30cm heheh Nie ma efektów bez bólu!
A TERA MAŁA OPOWIASTKA JAKO ŻE JA JEDYNY ĆWICZE Z MOJEJ KLASY I CO TU DUŻO UKRYWAĆ NO JESTEM NAJLEPIEJ Z KLASY ZBUDOWANY ALE NIEMIAŁEM ZAMIARU SIĘ CHWALIĆ.. NO WIĘC MAM W KLASIE KUMPLA MA W ŁAPIE E 29 W KLACIE 90 MYŚLI ŻE ĆWICZY. SYNEK OTO TEN TWIERDZI ŻE W******LIŁ 10 LITRÓW SERWATY I NIC MU PO TYM NIEUROSŁO NO FAKT ŻE NIEUROSŁO ALE GOŚĆ CHYBA [...]
hehe mam paska!!! a niejestem kujonem. kupilem sie dzis koszulke bez rekawow. jest na 104 - 108 w klacie. i jak jom zalozylem to ledwo sie w nia wbijam. na brzuchu jest luzna ale na klacie to przylega bardzo mocno. stara jak mnie zobaczyla to kazala mi ja oddac. myslicie ze zle to wyglada bo ja uwazam ze akie koszulki maja przylaegac do klaty?? [...]
Układ warstw materiału, jak widać jest poprzeczny, czyli podłużny w stosunku do naciągania koszulki. Ma to zapobiegać pękaniu i rozwarstwianiu się materiału.
Magik zgadzam sie z toba malo biore na serie to przez to bo pale szlugi i wytrzymalosc mam wtedy slabsza ale od wczoraj juz nie pale i jak anrazie do fajek mnie nie ciagnie pozatym i tak moglem przestac w kazdej chwili mam dobra psyche :P nidlugo moja wytrzymalosc sie popraffi zoabczysz :) niedlugo tu wrzoce fotki z opudzianem i dymkiem :) hehe [...]
Ja *******e ale mi plan zrobili jutro mam 4 lekcje, a w piątek idę na 11 i koncze dokładnie o 18. Ciekawe kiedy mam iść na siłownie i zjeść obiad. Bede chodził zobiadem i w torbie treningowej do szkoły i odrazu z tamtąd jechał na siłke. LIPA JAK NIE WIEM! Tylko mnie cieszy fakt ze nowe piwerwszo klasistki ładne są Jutro znowu słuchać trzeba [...]
kilka miesięcy temu oglądałem w telewizji reportaż z planu T3 i Arnold w klku kadrach stał bez koszulki i wyglądał tak jak na zdjęciu co wkleił Axel z T3, jeszcze napakowany nieźle ale widac było ze to już nie te lata> Te mięsnie nie były już tak jędrne, ale ten brzuch co tu na zdjęciach to raczej nie jest on. Niemożliwe zęby tak raptem [...]
nie ale nogi i plecy zawsze staram sie ćwiczyć na osobnej sesji treningowej-to duże grupy i wg mnie tak jest najlepiej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]
zaleca sie 0.5 l do kreatyny! tak samo jak 5 l/na dzien,dla mnie to nie jest dużo-mozna sie przyzwyczaić ;) pije tyle nie tylko na cyklu kreatyny poczytaj o własciwosciach wody :P Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]
zapomiałem sie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy [...]
Jakieś tam koszulki dorzucamy praktycznie do każdego zamówienia z Vitalmaxem więc powinieneś też się załapać SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jak myślicie, ile kg więcej mógłbym wycisnąc w takiej potrójnej koszulce najnowszej generacji i stosując dobry most, skoro bez koszulki i bezs mostu wyciskam 155 kg? Miałbym szansę podnieść 200 kg?
GWIAZDY FUTBOLU PELE – BRAZYLIA Pele — zawodnik z numerem 10 na koszulce swego jedynego klubu, Santos, i koszulce reprezentacji narodowej Brazylii miał wszystko, czego trzeba dobremu piłkarzowi prędkość, siłę, fantazję, rewelacyjną wizję gry i dorównujące jej umiejętności. W wieku 17 lat błyskawicznie zdobył sławę, strzelając 6 [...]