niektorzy mowiacy jake to sterydy zle i niedobre po prostu zazdroszcza innym tego co zrobili przy pomocy sterydow . inni probuja przetlumaczyc , ze to jest szkodliwe . jesli u kogos nie pojawiaja sie skutki uboczne , wszystko jest ok to niech sobie bierze , jego szczescie . gorzej jak na kogos zle dziala a i tak bierze , ale to juz jest glupota . [...]
ze swojej strony moge dodac http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH_SIŁACZY-t198447.html w miare lekki dynamiczny trening a przystosowuje do malopowtorzeniowych serii. Mi fajnie sie na nim cwiczylo pierwsza sile (wyciskanie z desek zamienilem na wyciskanie z przytrzymaniem na dole, bo koszulki nie zakladam wiec docisku nie cwicze a cale [...]
Witam mam pytanie do kolegów.Czym różnią się koszulki do wyciskania TITAN FURY NXG + od TITAN F6 NXG +.Jak na pierwsze zawody w koszulce która proponujecie startowałem caly czs bez a teraz potrzebuje już koszulkę. mam 2 miechy by ja opanować.pozdrawiam
Ja tam nie pokazuje tego i owego poruszając się po mieście ^^ A jak widzę kolesi spoconych wracających z siłowni czy chvj wie z kąd bez koszulki i tylko się lampią na każdą dziewczynę to szok
Piotr Lupa Mierzęcice trzecie podejście do ciężaru 210,0kg wyciśnięte ale nie zaliczone przez sędziów zalicza 200,0kg. bez specjalistycznej koszulki i zajmuje wysokie siódme miejsce.
czyżbym nie tylko ja miał takie doświadczenia?:) Moi znajomi dostali te koszulki w miarę szybko, chyba po tygodniu-dwóch. ja czekałem ok miesiąca. btw. kumpel prosił mnie, żebym pokazał mu kilka prostych technik. Sądzicie że po ok 2 latach treningów można coś takiego zrobić?
wlasnei zakupilem.. od kumpla, bo bral 0.5kg ale zostalomu ponad pol.. a co do koszulki to pianie z niej - u mnei w szkole chudzielce nakupili tego nitro i lataja w koszulkach po szkole :D
64. edycja wyścigu kolarskiego Tour de Pologne odbędzie się w dniach 9-15 września 2007 roku. W imprezie wystartuje 23 ekipy kolarskie (20 z i 3 z dzikimi kartami). Włączna długość trasy to 1237,1 km. Start wyścigu zaplanowano jak przed rokiem w Warszawie. Jednak tym razem będzie to krótki 3 kilometrowy odcinek jazdy drużynowej na czas. Meta [...]
thnx za odpowiedz 1. czemu Venom lepszy z rana? moglbys blizej wyjasnic? 2. wiem, ze B12 slabo sie wchlania a przy tym jest dosc droga, co z tym zrobic? 3. mam drag od sztangi od brata, rozwazam kupno hantli gwintowanych, jest sens? na razie mam po 2kg i po 5kg 4. silownia odpada dopoki mlodsze dziecko nie nauczy sie chodzic, (jakies 2 mce w tej [...]
Ja nawet nie wyobrazam sobie takiego ciezaru, zreszta przy moim rekordzie na poziome 150kg nie ma sie co dziwic hehe a tutaj zamieszczam kolejny filmik z ryanem na którym to robi on wyciskania z deskami na poziomie ok 420kg o ile dobrze policzyłem talerze oraz bez wiekszego wysiłku wyciska 260kg bez koszulki [...]