Slowian223 to na Śląsku już cały śnieg stopniał i jest na tyle ciepło, że można bez koszulki paradować? %-) Jutro daję swoją fotkę :) Pytanie - czy może znajdować się na niej logo jakiejś firmy zupełnie niezwiązanej z odżywkami i sportem? Drugie - nie widzicie problemu w tym, by koło fotki (tak jak u sonego) pojawił się napis?
Witam wszystkich chciałbym się odnieść do postów pana airlive bo dotyczy mnie to osobiście ,miałem przyjemność sędziować zawody od początku do końca ,teraz troszkę o moich kompetencjach jako sędziego. Startuję w zawodach w wyciskaniu jak i trójboju od 1992 roku ,byłem wielokrotnym MP w wyciskaniu sztangi (PZSS,WDFPF) vice mistrzem europy w [...]
mysmy przy nocnym okienku z alkocholem widzieli pare miechow temu dwie yebitne mrozoodporne ubrane w kozaki i koszulki nocne a`la sexy wpijajace im sie na maxa i zaczely przed nami sie popisyac , my ze nic nie widzimy a tu nagle z taksy wypada 2ch agoli po 16-20 hvj wie =D bali sie juz ze ich ominie impreza %-) zaczeli zapedzac bydlo do obory %-) [...]
Hermann1 , byłem u androloga , dla niego prolaktyna w górnej granicy normy lol :) ale przepisał Bromergon i zastrzyki z testosteronu , nie kazał zrobić badań tarczycy , tylko powtórzyć prolaktyne i testosteron , mam wrażenie że lekarze mają w d..pie takie przekroczenia normy , jadę eksperymentalnie 2 dni po 600 mg B6 i dalej po 400 ,zrobię [...]
starych fotek bez koszulki nie mam, mam w profilu fotki jednak na nich prawie wcale nie trenowalem tylu barków i mam je slabo rozwiniete. W tej chwili trening barków mam bardzo duzy objętościowo. W sumie na barki ponad 20-25 seri wykonuje jeżeli nie więcej. Powtórzeń dużo robię od 25-15. Na tył barków robie 2 cwiczenia unoszenie w opadzie [...]
[...] po za tym u Naci był dziś/wczoraj przepis:)) Co do ptasiego mleczka - wez rozrób galaretke, połącz z mlekiem, pozniej zacznmij miksowac zeby napowietrzyc i dodaj ew. piane z jajek - ale nie wiem czy wyjdzie:)) Koszulki - juz psiałem - załatwione beda - rozdamy ich pare(ile dokladnie nie wiem) - ale to wsyzstko po FIBO Kotlet - zaraz ogarne;-)
skonczcie tak wsiadac na ten test w dopingu, ja nie mam z tym nic wspolnego, a dobrze ze i tam troche tego trafiło, dla was przeciez tez jest, nie wkurvviajcie mnie bom dzis zly:)) Ey kurvva nie moge zmieniac tematów dzienników;/ napiszcie do bpl-g albo tomq-mag'a chłopaki co?:-) na koszulki bd albo konkurs albo jakas akcja "kto 1 ten lepszy" albo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trochę ciszy, z uwagi na mały przstój w treningach. Zaraz po świętach rozłożyło mnie, jak sie potem okazało - zapalenie zatok, tydzień walczyłem o własnych siłach, niestety od poniedziałku musiał wejść w ruch antybiotyk bo organizm sobie jednak nie radził. Jestem wielkim przeciwnikiem, ale w tym wypadku użycie wydaje się być uzasadnione. [...]
[...] więc na starcie byłam zdyskwalifikowana w tej konkurencji 8-) Więc na gratisy to tam można jechać ale w takim sensie, że podchodzisz i się najadasz batonikami, białeczkami itp. Warezz, mogę Ci wysłać BCAA drinka %-) Koszulki mieli odmierzone w ilości sztuk dwóch dla mnie i boyfrienda.... :-( Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-14 19:08:32
Dzięki, a co sądzisz o tym moim planie? Nie biorę żadnych supli, nic. Po prostu chce mieć dobrą kondycję i nabrać masy mięśniowej żeby coś wyrzeźbić w przyszłości, do wakacji 3 miesiące, też nie chciałbym się wstydzić zdjąć koszulki, tylko wręcz przeciwnie być dumny z klatki piersiowej. 3 miesiące to mało na duży efekt moim zdaniem, ale może [...]
Szukam właśnie jakiegoś ciekawego kompletu w rozsądnej cenie lub chociaż koszulki. Polecacie coś konkretnie? Miałem raz koszulke z decathlonu jakąś i nie byłem zadowolony od razu mówie.
są też ,,triple,,....ale tego tematu raczej nie przeskoczymy... chociaż z tego co widziałem,to większość zawodników w Polsce stosuje koszulki jednowarstwowe... masti Wracając do tematu zmian zasad w danej federacji,to rzeczywiście są zebrania walne na których są poruszane takie kwestie...jednak trzeba mieć oficjalnego przedstawiciela w danym kraju [...]