KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna vitala nie jest najwyższej jakości, ale na pierwszy cykl spokojnie wystarczy

hej happy spokojnie, lolek ma racje, chlopie ty masz 17 lat i juz myslisz o kuracji. To ze kreatyna nie dziala na wszystkich to nie znaczy ze trzeba po koks siegac. Naprawde odpowiednia dieta, i dobry dobor odzywek zrobi z ciebie "potwora". Sam widzisz Mako wzial ten koks, sila mu poszla, ale po odstawieniu ile mu spadlo!!! I po co to?? [...]

mako i hapy - proponuje was na moderatorow dopingu bo lepszych znawcow tutaj nie ma (666 ed i gochan sie kryja przy waszej znajomosci w temacie) Wy gadacie takie glupoty ze chyba dlatego zaden spec od koksu sie tu nie udzieli. "sila poszla z maxa 70 na prawie 110 na klatce masa tez, w szczycie wazylem 86 kilo teraz spadlem do 90 kg na klate [...]

to ty mnie w****iasz ****u,poprostu na mnie odzywki nie dzialaly juz wczesniej i dlatego zaczalem zrec koks pajacu i tak zawsze bede od ciebie lepszy a gowno mnie obchodza probklemy jakie bede mial pozniej ty bedziesz mial wieksze palka ci nie bedzie stawac po tej twojej magicznej kreatynie,pozniej bedzie taka technika ze mnie ze wszystkiego [...]

HMB w połąćzeniu z kreatyną - chodzi tu o najzwyklejszy mono, daje dobre efekty, mimo nie najlepszej opinii

aha jak już masz to możesz to wsumie ta sama kreatyna

Jak masz kasy mozesz Kupic Kre-alkalyn Olimp , lub zwykle mono Kreatyna 1250mg.Ta druga opcja wyjdzie Cie znacznie taniej.

VITALMAX Monohydrate Creatin a czy ta kreatyna bylaby dobra?

w dni beztreningowe chyba również łykasz? problem lezy w złej diecie , mozliwe ze i w treningu. Często kreatyna daje sie odczuć np. w 4 tygodniu brania. zdr.

jak najbardziej... to bardzo dobre połączenie spalacz-kreatyna... a co do haembe to... kup lepiej żelki haribo... polecam miśki... są chociaż smaczne...

przeciesz nitrobolon 2 to kreatyna i aakg wiec po treningu jak najbardziej a odstęp czasowy po co? jak pijesz wóde to ogórka/śledźia jesz po 30min? raczej nie:-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-02-18 21:47:30

Ćwicze długo od 4 lat z tym ze jak dochodziem do szczytowej formy to zawsze kończyło sie to piciem, imprezkami itd wiec jak miałem 43 w łapce to spadałem do 41 albo 40 i znów zaczynałem cwiczyć.Zazwyczaj ćwicze 12 10 8 6 w tym 4 serie od niedawna zacząłem chodzić na profesjonalną siłke i zuciłem picie... musze szybko odrobic to co straciłem [...]

jesli masz osc ww w diecie to dextrozy nie potrzebujesz HMB dodaje sie tez np w okresie pierwszych etapow przemeczenia wtedy ladnie pomaga pociagnac dobre treningi dalej kreatyna to podstawa :D

dzięki chłopaki ;) tak sobie to przemyślałem i w sumie to kasy by mi starczyło na : Kreatyna Trec 300g (34zł) Tauryna Olimp 100kap. (18zł) HMB Trec 150kap. (60zł) Carbo Trec 1kg (29zł) W sumie to myśle że to był by dobry cykl ale czy jak na pierwszy raz czy nie za dużo tego ?? bo jeszcze nic przed tym nie łykałem :)Acha jeszcze jedno dajcie znać [...]

nie widze wiekszego sensu dorzucania do tego zestawu monohydratu, jak juz to cee, prosty powod, to i to kreatyna - wiadomo, ale po co ma sobie utrudniac obiektywne wyciagniecie wnioskow odnosnie estru - a tak można będzie coś więcej na ten temat powiedziec, co przy obecnym, mocno rozbudowanym rynku suplementów moze byc dosc istotną dla siebie [...]

A jak ją dawkować? bo na opakowaniu (kreatyna Olimp w tabletkach) napisane mam że 4 tabletki po treningu, a na różnych forach czytałem że stosować rano i po treningu. Na etykiecie kretki jest tylko napisane że po treningu.

kreatyna to nie lek nie musisz brać na czczo poza tym niektóre leki również należy stosować na czczo

1. Gainer stosujesz według braków w diecie, kreatyna w dt 5g przed i 5g po treningu, w dnt 5g 2. Bez diety nie będzie efektów 3. Jak w wakacje nie będziesz trzymał dalej diety i w dodatku nie będziesz ćwiczył to masa mięśniowa spadnie

dzięki czyli najpierw teścia a potem stana... .Najpierw teścia zeby spuchnąć a potem stana.... zeby dało siły i rzeźbiło ---- dobrze myśle ?--- ale czy te dawki były wzięte pod uwagą ze waze juz 115 kg. Czy moge to połączyć jeszcze z kreatyną(aminokwasy bede brał) ?

jablczan kreatyna lub jakies stacki CP, KO (ale narazie nie ma ich w sprzedazy) Nitrobolon II, XP, XPE Zmieniony przez - MeGaNiK w dniu 2005-12-12 22:50:43