Jakie

dobre foty barki 1-wsza klasa jak mozesz napisz co robisz na barki jakie cwiczenia pozdrawiam

ANKIETA:1. WIEK: 19 2. WAGA: 58 3. WZROST: 158 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: ;) -udo: 55 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 -węglowodany: do 50 -tłuszcz: 105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, tylko 3 cykle clenbuterolu 8. TRENING: siłownia 5x w tyg, interwały 3x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja tk [...]

a wracając do ładowania białkami uważam że to kolejny bzdurny wymysł tzw. "specjalistów od żywienia" którzy prześcigając się w idiotycznych pomysłach na "zrobienie masy" kompletnie nie zwracają uwagę na zdrowie, ale co się dziwić, oni tego nie muszą próbować ważne że się artykuł napiszę i gazeta się sprzeda BADANIA!? JAKIE? [...]

Jezu ale żeś nas oświecił. Dzięki Tobie wreszczie widzę czym jest Flex. Zawsze myślałem że to misięcznik redagowany przez naukowców, a tu taka informacja. Fajnie że nas oświeciłeś. P.S. jakbyś sobie popatrzył jakie cuda ładooją w siebie zawodowcy westępoojący na Olimpii to uznałbyś ładowanie białkiem za koorację zdrowotną. Moderator działu [...]

a jakie sa skutki uboczne stosowania tego ladowania ? he ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m

Boster bez sensu jak chcesz wejść na mostek. 250 mg ew cypio na mostek wystarczy. Tą kretę też bym sobie w przypadku mostku odpuścił. Jakie te zawody? MMA czy inne sw? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-16 09:43:38

HCG będzie tak okej Jakie badania zrobic? Pykne sobie jutro rano Estradiol, prolaktyna, testosteron cos jeszcze bys zrobil przy okazji? Nie mowie o calosci morfologii itp ale o te hormonalne itp aby wiedziec co ewentualnie zbijać oraz sprawdzic jak tesc lata :)

Badanie EKG artykuł lek. med. Barbary Zalewskiej Badanie EKG zna chyba każdy. Osoby cierpiące na dolegliwości serca wykonywały je wielokrotnie. Ludzie zdrowi odbyli je zapewne chociaż raz. Czasem bywa to badanie obowiązkowe z racji wykonywanego zawodu. Czasem lekarz skierował na nie profilaktycznie - z powodu "kłucia serca", aby upewnić [...]

ćwicz także skośnie i nie wygaduj głupot. spięcia także -ale je robisz więc b. dobrze. zrezygnuj natomiast z obciążenia w takim treningu. unoszenie nóg na drążku robisz w ten sposób, że nogi masz ugięte nieco w kolanach, ruch jest w takim zakresie by unosiły się tylko biodra/poprzez nie unosza sie oczywiście i nogi/ w sumie ten program może być [...]

1)SOG- Suma Otrzymanych Głosów, głosy mogą oddawać na użytkownika tylko abonenci forum. Głosy te opoważniają do 15% zniżki na artykuły z oferty specjalnej sklepu SFD(? jeszcze nie korzystałem więc nie jestem pewien, ale tak to rozumiem) 2)Dietę musisz ułożyć sam, ktoś z działu odżywianie może Ci ją pózniej skorygować. [...]

Dobra szefie, a teraz ?Co do warzyw to będe jadł więcej, tylko nie chciało mi się sprawdzać jakie mam w markecie i ile ważą etc. ale będzie te 0,3 gdy trzeba, nie ma problemu. http://img824.imageshack.us/img824/7968/7lrg.png Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2013-07-24 14:13:41 Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2013-07-24 14:14:38

Co do miodu i jego cen to są spore różnice , od 15 /litr do 60/ litr . Skład takich miodów chyba zbytnio się nie różni jesli chodzi o cukry i makro , natomiast czytałem ze kazdy miód działa prozdrowotnie na co innego wiec jeśli nie stosuje sie miodu pod wzgledem leczniczym tylko smakowym to nie ma co przepłacac za np spadziowy 50/litr czy [...]

Ostatnio zrobiłem parę, muszę wywołać. Ale mam problem z jakością zdjęć. Jak zrobić dobre jpg w granicach 50kb? I jakie zdjęcia najlepiej się skanują, ciemniejsze? Son Gochan

V., zaczynam rozumieć jakie ty miałeś przykre przygody w dzieciństwie. Wszędzie widzisz pedałów;)

niestety cwicze w domu i mam tylko laweczke prosta :/ Poniedziałek Klatka: Wyciskanie sztangi - 4serie po 10 powtórzeń Rozpiętki - 3serie po 10 powtórzeń Triceps: Wyciskanie francuskie - 3 serie po 10 powtórzeń Pompki w podporze tyłem - 2 serie po 10 powtórzeń Środa Plecy: Wiosłowanie hantlą na ławce, twarzą do ziemi – 3 serie po 10 [...]

A moim zdaniem wlaśnie się naucze... Weź się za michę itd. Chce sie zabrać na serio, od godziny bawie sie w tym Dzienniku posiłków układając dzień... Dodaj zdrowych tłuszczy,właśnie tu potrzebuje pomocy, jakie to są, co zawiera dużo węglowodanów i tak dalej, za chwile skończę jadłospis na poniedzialek i bede wprowadzał w niego poprawki by mieć [...]

jakie ciezary beda?

Jakie nagrody ? Bo nie wiem czy opłaca się jechać 200 km %-)

nagrody zobaczymy jakie beda- a jestes pewien, ze je zdobedziesz?

Czy tak trudno napisać, jakie nagrody będą. %-) Litości ;-)