Jakie

powiem szczerze ,że trochę spaprałem tą serię i była najgorsza ze wszystkich i pierwszy raz robiłem przerwy w trakcie serii po to by poprawić chwyt. Nie wziąłem rękawiczek i chyba przestanę ich używać w ogóle, dlatego ,ze teraz widzę jakie mam delikatne dłonie,że mnie napierdziela w trakcie serii. No nic wiem ,że plecy muszą być bardziej [...]

Ja mam takie czesza dobrze chyba najlepsze jakie mialem tylko z rana taki straszliwy bol malo czachy nie wysadzi szybko trzeba je znowu lyknac z kofa ,szybko kawa i przechodzi.

Siemka:) Można wiedzieć na jakie zawody w maju sie przygotowujesz? Pewnie jakis miting 3-maja? Jak tak polecam Ci zawody w B-stoku. Świetna organizacja fajny stadion:)

KTO TEGO NIE PRZESŁUCHA, TEN JEST TĘPY HOOY, MA OCZY W DUPIXIE I g**** WIDZI!!!!! a tak na serio, to ponadczasowy kawałek, miód!! http://www.youtube.com/watch?v=nLq1AxBZclg Ref.: To ma pływać, to ma głową kiwać Rzeczy po imieniu nazywać, pokazywać Jaki jest świat, który ja widzę 1. Twardsze przetrwają, wyginą te słabsze Tak było, jest i tak [...]

rozpisz po ludzku ile tygodni jakie dawki co nam mówi 12 strzałów?/strzał może mieć 1 ml po 50 mg, a może mieć 5 ml po 250 mg, mogło być 12 strzałów w 12 dni, a mogło w 12 tygodni

W takim razie zamiast przedramion zaczne robić nogi razem z barkami, ale jeszcze pytanie: jakie cwiczenia, ilość serii i powtórzeń ?

Gumis88 powiedz mi dokładnie ile Twoja laseczka ma czasu(tygodni), jakie wymiary(waga/wzrost), wyniki w bojach oraz staż. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-02-06 11:30:19

Jedne z najlepszych koszulek jakie miałem na sobie

a wlasnie pawel zapytaj Doroty albo Marka co z koszulkami Fitmaxa? kiedys chyba byla mowa ze Fitmax chce/bedzie wypuszczac koszulki fajna by to byla sprawa, mozna by to dodawac do supli w promocjach i sprzedawac osobno jakby nie patrzec kazda liczaca sie teraz firma na rynku wydaje jakie gadzety, a koszulki to mysle ze jest najlepszy pomysl, bo [...]

no to bardzo SI teraz wiesz jakie to uczucie :)

ah oki a powiedzcie jeszcze jakie efekty były po no xplodzie przyrosty w masie oraz siła bo ja jestem po cyklu na horse powerze i sie boje ze moze mnie nie skopac tak dobrze

rece mi opadaja jak widze posta jakie mieliscie efekty po x/y/z produkcie. sprawa indywidualna po samym no xplode nie mozesz sie spodzewac nie wiecej jak pompy na treningu i lekkiego pobudzenia. reszta zalezy tylko od diety treningu no i ewentualnie czy do takiego boostera przyjmujesz dodatkowo jakis formy kreatyny jak Cie miarka nie bedzie [...]

a col tematu był poprostu chcialem zobaczyc kto jak ocenia poszczegolne ph komu jakie przypadly do gustu ktory najlepiej wziasc...

A z polecanych to Warzywa i Owoce-najlepsze witaminy jakie miałem.

No tak, ale on chce brac no xplode bez dodatkowej kretki i pyta sie o efekty ("przyrosty w masie oraz siła") jakie moze osiagnac...

smak (pyszne) wyróżnia go ze wszystkich jakie do tej pory stosowałem gainery bulki. orzech , banan , czekolada-ta mi się trochę przejadła.

no właśnie? po co udziwniać i wydawać nie wiadomo jakie pieniądze? to był tylko przekaz do spartana czy warto.

sam juz nie wiem, ale tak sobie liczylem to z przerwami minutowymi, czyli maksymalnymi jakie moga byc caly trenig wszystkich grup zajalby 2 godziny, a z 45 sek czyli optymalnymi dla tego treningu 90 min, czyli to chyba trzeba jednak robic wszystko na jednym.

nie pozostaje mi nic innego jak życzyć powodzenia i zobaczymy jakie będą efekty

OK, napiszesz jeszcze co Ty byś chciała ćwiczyć jakie założenia. Gdzie wzmocnić co odchudzić gdzie przybrać. Możesz poprzeć to zdjęciem wzorowej dla Ciebie sylwetki ( znajdziesz gdzieś ) Dasz foty swoje i będziemy radzić. Pozdrawiam.