Jakie

Hej. Jakie ćwiczenie angażuje najlepiej głowę boczną (caput laterale) tricepsa? Jest u mnie najsłabiej rozwinięta, a bardzo wpływa na wygląd ramienia...

czy przed pierwszym cyklem t sterydowym trzeba zrobic jakies badania?mam zamiar brac testosteron i nie wiem czy robic jakies badania czy od razu walic w zastrzyku?jakie moga byc skutki uboczne na zdrowiu po pierwszym cyklu?>

jakie sa najlepsze przekaski pomiedzy posilkami ktore sa bogate wartosci odzywcze ktore pomagaja w przybraniu na wadze wiem ze wale ryzowe na pewno co jeszcze?

Mam 18 lat, 185 cm wzrostu i 75kg. Jakie odrzywki polecacie abym mógł nabrać masy. Aminokwas kreatyna...? Nie znam się na tym zbytnio. BRałem Gainera ale nie widziałem zbytniej poprawy. Pozdr.

kreatyna micronized 200 mesh + taurine kupiłem ten mono, i chciał bym sie dowiedziec jakie są wasze opinie na ten temat po ilu są efekty jakeis i czy to prawda że trzeba pic dużo wodoy jak go sie dawkuje ?

JAKIE MOZNA POŁĄCZYĆ SUPLEMENTY NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z SUPLEMENTAMI NA REDUKCJĘ TŁUSZCZU CZY KTOŚ ZAPROPONUJE MI JAKIEŚ ZESTAWIENIE.

Jakie sa godne polecenia odrzywki z tej firmy :) soga dam

Wyjezdzam do roboty za granice na 5 tygodni . Ciekawi mnie jakie bede miał spadki, ile schudne. Teraz waze 80 kg przy 175 cm , same mieso prawie bez tłuszczu. Ma ktos z was jakies doswiadczenie ?

Jak w temacie... jakie opnie ?

witam i mam pytanie o to jakie ćwiczenia wyknywać na powiększenie wewnętrznej części bicepsa??

Jakie znacie, polecacie gainery, odzywki z enzymami trawiennymi ?. Z gory dziekuje za odp. i pozdrawiam :).

Witam, jak to jest z pucharami, tzn wiem, że I drużyna w OE walczy o grę w LM, a dalej jak to jest? w Pucharze UEFA grają jakie drużyny?

witam ;) mam pytanko jakich kremów nawilżających używacie? z jakich jesteście zadowoleni ? jakie polecacie ? z góry dzięki

Witam, chcialbym spytac czy przy cyklu na mecie mozna brac od poczatku mete razem z novladexem zeby zapobiec prawdopodobienstwo gino ? I jakie dawkowanie mety proponujecie na 1 cykl ? wzrost 170 waga 62 kg .

Powiem odrazu, jestem zbyt leniwy, nawet niechce mi się wyliczać tych kalorii ogarniać co jeść itp żeby zrobić diete i mam do was pytanko czy ktoś korzystał tzn kupował diete tutaj na sfd czy gdzieś indziej? Jakie odczucia?

Siemka.Chodze na siłownie regularnie ale lubię robić pompki w szerokim ułożeniu.Moje pytanie ile razy w tygodniu ile serii i ile powtórzeń mogę robić i jakie przerwy między seriami? z góry dzięki

Panowie jakie badania co jakiś czas powinnismy zrobić przed cyklem po cyklu ogólnie ja robie wątrobowe cukier testosteron proloaktyna krew alaty itp. czy jest jeszcze cos ważnego co powinienem zrobić?

Witam, zakupiłem dzisiaj 2 puszki orotanu Kreatyny firmy Chciałem zapytać o dawkowanie ile i o jakie porze brać ?

Ile stosować Daa? Zależy mi na tym aby brać go na noc w dodatku do Zma i chciałbym wiedziec jakie dawki i przez ile mogę stosowac, brać je wraz z wit b6? I czy wgl to całe Daa ma sens?

Bierzecie jakieś suplementy bądz odżywki?Jezeli tak to jakie i dajcie swoje fotki bo nie wiem czy się na coś zdecydować.Chcę najpierw zobaczyć jak mogę wyglądać.