SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Dzień z diety do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys wazylem wiecej, ale zrobilem nie do konca zdrowa redukcje... sami wiecie jakie sa poczatku "brania sie za siebie" nie do konca przemyslane :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2009-02-19 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór SW. problem

    Post
    Sztuki Walki

    W wieku 20 lat zaczęłem ćwiczyć sandę i nie narzekam:) Nie jesteś za stary na SW.Pochodź, popatrz co bardziej ci odpowiada: uderzano-kopane MT( z paroma rzutami, obaleniami itd.) czy chwytane BJJ. Na MMA poznasz jedno i drugie. Popatrz tez ile treningow w tygodniu jest w danych sekcjach, za ile i w jakie dni zebys sobie z silownia zgral. Moze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-02-19 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorpiona nie ma;d jak nam zrobił trening to sam zawału dostał:D jakie kaleki przylazły xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop

    Post
    Doping

    wiesz co to stagnacja? jakie byly te poprzednie cykle? jest dieta?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-02-19 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro + amino 5500 + tcm = siła ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy bym odpuscil raczej poza tym nie wiem jakie "nitro' generalnie kreatyna i jej przetwory sa srodkami na sile. wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-02-19 23:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie specjaly-rada

    Post
    Doping

    Pytanie mam podobne ale chodzi mi raczej o firmy jakie teraz są na topie czyli co polecacie z underów. Główniechodzi mi o enana. I jak gdzies jest to tren hexa , mam resztke ale z tego co pamietam ostatnio to nie mogłem go nigdzie dostać , jak to wygląda teraz ? Dajcie znac bo wypadłem z obiegu. Pozrdro !

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2009-02-20 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Doping

    Clomid bedzie 12h od ostatniej dawki mety, przez 10 dni po 50mg. Chodzi mi o połaczenie zincas forte + filomag b6. Jakie dawki :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-02-20 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalne Dopalacze ;D

    Post
    Doping

    Aras Wiesz cisnąc mnie nie musisz :) Ty wielki koksie <lol2> predzej czytałem temat o dragach chyba to był artykuł flexa ...i pisał jakie niesie to konsekwence w treningach i ch negatywny skutek :p A ja sie pytam co wy sądzicie o tym wiec nie wiem po co tak głupio pierd******

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2009-02-20 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainery są naprawdę takie dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z opisu i składu wygląda nieźle ALE lepiej byłoby wziąć coś sprawdzonego w praktyce na pewno będzie lepszy od tego poprzedniego nie wiem jakie są koszty wysyłki do UK, ale polskie sklepy udostępniają taką opcję

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2009-02-20 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako ze ostatnio zagadki w modzie, to mam zagadke - wyzwanie Kto mi udowodni ze 140kg nalozone na sztandze jako 6x20kg + sztanga 20kg bedzie wazyc tyle samo i tak samo ciezko bedzie to podniesc co 140kg nalozone w krazkach 12x10kg + sztanga 20, oraz jakie ma znaczenie czy jelsi mamy ciezary mieszane to czy zalozymy je na poczatku czy na koncu, dla [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:99 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:czesciowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sila sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2009-02-20 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień z diety do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spells0n cos mi sie nie podoba ty i endo to zdjatko w profilu to na EKTO wygladajakie wymiary chodzi glownie o pas,ramie i klatke?? aha i bialko bym troche scial tak zeby bylo z 2,5g z roslinnym!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2009-02-20 11:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedziałem, że to cena bardzo orientacyjna. Ale teraz już wiem na czym stoje: 35zł za 1kg- Czysta albumina jajeczna. Co do rozpuszczalności i smaku- niedlugo przeprowadzę testy na sobie. Dodatkowo mam możliwość dodania to tego barwników i smaków jakie tylko sobie życzę więc mogę robić na zamówienie Czy w cenie 35zł za 1kg byłyby zainteresowane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2009-02-20 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mieć szczupłe i jędrne ciałko:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załamka, siłownia, do której miałam chodzić została zamknięta PROSZĘ WAS O POMOC W zwiazku z powyższym muszę przygotować plan ćwiczeń, które mogę wykonywać w domu. Do dyspozycji mam rowerek treningowy i hantle po 2 kg...wiem, ze to niewiele, ale z biegiem czasu mogę je zmienić na te z większym obciążeniem. Bardzo Was proszę o wskazanie ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-02-20 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy w FBW - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta, jakie dni treningowe?? , jaki poprzedni plan?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-02-20 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie koszta kw moga byc orientujesz sie? zrob pare dokladniejszych zdjec w jesnym swietle zeby bylo widac wszystko dokaldnie i wyslij na [email protected]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-02-20 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a wojsko

    Post
    Doping

    Ogolnie jestem bratem tego co zalozyl temat i z kumplem to prawda... Chlopak nie wie dokladnie kiedy bedzie mial badania bo na razie w jego jednostce nie ma etatow ale w kazdej chwili moga jakies sie znalez wiec czekac na cykl po badaniach tez nie chce bo to moze byc 2 tyg albo 6 miesiecy... Ma cos takiego ogolnie hooj wie jak to wytlumaczyc ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12813 Data: 2009-02-20 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe- ta 44 heheheh 36 bez kitu jakie oszusty

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 17649 Data: 2009-02-20 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Po tym ćwiczeniu bardzo dobrze czworoboczny mi reaguje A nie nadrzucam przy tym ani nic z tych rzeczy więc- jak dla mnie ćwiczenie pierwsza klasa . A do tego uważam, że jedno z lepszych jakie jest na barki

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19913 Data: 2009-02-20 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pytanie taka odpowiedź. WYSZUKIWARKA, mówi ci to coś? setki razy poruszany temat na forum nie tylko w tym dziale.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)