Jakie

Adzik lwasnie o tym forum byla mowa wczesniej a ten post o ktorym piszesz, odpowiadalem tam, poprawialem, pokierowalem odpowiednio, no ale razem z banem wszystkie moje posty jakie napisalem polecialy

czy ja mam ? Tzn. jakie gatunki ?

No i jakie efekty? JA chce brać codziennie 4x dziennie po 60g co wychodzi 240g dziennie.Wychodzi równo 20 dni

jakie koksy? przecież to doping spam

okresl sie o jakie efetky ci chodzi bo wlasnie efekty juz pierwsze obserwujesz

Ale sama dieta raczej nie nie wystarczy...A przeczytałem "Trening domatora" skorzystam z niego ale mnie interesuje jeszcze jakie ćwiczenia mogę wykonywać na ławeczce bo mam sztangę i obciażenie do 70kg..

jakie linken kurva Wawel ?

hahaha jakie z was sa losie ktos wkleja zdjecie zamiast ocenic prace to aa ogolil bys hary aa chyba gino jest aaa pala ci stoi korwa mapety gino mnie nie dopada

a jak zobaczysz tabsy to bedziesz wiedzial jakie jest stezenie napisalem ze mysle ze niema 10mg

jakie będą wartości odżywcze takiej porcji mniej wiecej ?:)

slawle powaga ja zawsze myslalem korwa jak czarnuchy maja takie paly to jakie musza miec cipsa murzynki a tu hoj ciasniejsze niz niejedna biala

smuque - trzeba ćwiczyć TSD i TKD to style niejako siostrzane bo miały równoległą linię rozwoju - generalnie dokładnie opisane jest to w "Lata powstawania Taekwondo - ludzie i wydarzenia" TSD to walka sportowa podobna jak w PZKB i PUT i formy podobne do tych jakie sa w karate, łamania desek i broń

Dokładnie j/w.. Lodzianin no nie lubie,bo jak widze co robi a raczej jakie sa efekty w porównaniu do tych,które winny być,no to wybacz... To jak z kobietą,wybierasz madrą i ładną a nie głupią i brzydką a firme Razak to porównałbym do ładnej,ale głupiej więc rzecz gustu,nie wszystkim sie podoba i nie spełnia wszystkich kryteriów

na pewno teraz konieczny jest przynajmniej tydzień regenerki, a potem?? ty mi powiedz jakie masz cele wypełniając ankietę... proszę nauczcie się podawać informację o sobie, bo nawet jak ktoś chce pomóc to jest bezsilny... przychodzisz do lekarza to nie mówisz, że cię boli, tylko pokazujesz gdzie, opisujesz ból, jego natężenie i inne objawy [...]

jakie KWO? Kvrwa Wielkie Oczy?

Witaj,jakie cwiczenia w tej chwili robisz ,ilosc powtorzen itp.itd?

snieg pada jakie slonce ?

bery89 ty to juz naprawde rozjepales mi system nastepny 19-latek ktory probuje cos udowodnic twoje polaczenie ktore zaproponowales z dupy, co do wskazowek ktore napisales sa z jakiejs starej ery mitów i bzdur. ktora z tych wskazowek jakie mu tam napisalem jest mitem albo bzdura ? zalosny jestes. poprzegladaj plany rozne i zobacz czy nie ma [...]

kasteta sam jestes grubas ja tez mam 90 w pasie teraz nawet 92 cm, ale to przez mocno rozwiniete miesnie brzucha przeciez bic jakie suple teraz zresz

Boxer9 Czy możesz w końcu przestać wprowadzać w błąd kazdego komu co kolwiek doradzasz? Do autora Piszesz ze masz obeznanie w sprawie treningu, że trenujesz juz 2lata, a po planie powiedziałbym że dopiero zaczynasz, raz że nie ma podstawy każdego treningu czyli najwazniejszej parti, nóg, co już eliminuje ten plan z użytku dwa ze dałeś biceps 2x w [...]