Jakie

"Carbo minimum 50gr po treningu a L karnityne idz wymien jak mozesz na Thermo speed Extreme 100 razy lepiej bo l karnityna musi by brana w dawkach 2/3 gr dziennie i to przez dlugi okres czasu wtedy jakis efekt bedzie.nie bede klamal jesli dieta bedzie konkretna i trening tez to pozbedziesz sie brzucha ale wystarczy maly blad i efekt bedzie [...]

"Nie mowie ze jak Fat burnera nie bedzie to bedzie lipa a jak dieta jest cienka to lipa bedzie czytaj uwaznie co do brania fat burnerow z xp a niby czemu nie?? sam bralem CP + KA + Tse a potem inne spalacze.zrob jak mowisz wrzucaj po 1gr l karnityny i tyle a najwazniejsze skup sie na diecie " no "czemu nie?" to ja nie wiem ;) [...]

...jAKIE ĆWICZENIA BYŚCIE MI POLECILI??? PROSZĘ O ODPOWIEDŹI Z GÓRY DZIĘKI

Ja nie jestem przed zawodami, startowac chce zaczac na jesieni, prawdopodobnie zadebiutuje 18 listopada. Teraz chce zchudnac i trzymac te wage bo w roku akadmickim mam na glowie nauke, prace itd wiec wtedy bym poprostu nie mial czasu na aeroby. No i wole to powoli,konsekwentnie zrobic teraz niz ze szkoda dla organizmu zbijac przed samymi zawodami. [...]

Bardzo fajnie wyglada. Odbiega w gore jakoscia od wielu polskich sklepow jakie pamietam z przeszlosci. Mysle, ze to strzal w dziesiatke.

a nitrobolon II moge brac z glutamina i zma ? a białko jakie proponujecie

Witam! Wzorem lewro i jego tematu o C56 postanowiłem założyć osobny temat tylko dla trenujących KM. Wiem z różnych źródeł, że pomimo, iż zaledwie kilka osób ze środowiska KM udziela się tu, na SFD, to czytających, "utajonych", jest dużo więcej. Mój apel jest taki - wyjdźcie z ukrycia i zacznijmy wymieniać się doświadczeniami. Opinia o naszym [...]

Jakie cwiczenie bedzie dobre? Jestem szczuplej budowy (baaaardzo malo tluszczu) i na brzuch swietnie wchodza mi cwiczenia z ciezarem. Szukam tez czegos na skosne brzucha z ciezarem. Na silowni mam np twist z obciazeniem...

To narazie mamy 3 chętnych wollny organizator, japanis i ja czyli BeeV, no jeszcze kilku i zagramy A jakie macie drużynki i w jakich gracie ligach. Ja mam drużynkę w div6.190 nazwa ekipy to FC Explosion Poznań

Siema, co myslicie u udziale jogurtów w diecie na mase?? Są one przydatne czy raczej niepotrzebne i lepiej wydać tę kase na coś innego?? Ja osobiście bardzo je lubię i nie chciałbym ich odstawiać. :D Jeżeli uważacie je za ważne to jakie polecacie: Jogobella, Frutis itd. itp. ?? Pozdrawiam

Może zastosuje carbo : Carbo 4 kg OLIMP - http://www.allegro.pl/item118532877_najtansze_carbo_4_kg_olimp_.html lub Carbo Bx 6,0 kg Bigenixa?? - http://www.allegro.pl/item118371523__carbo_bx_6_0_kg_%5D_biogenix_weglowodany.html i do tego ZMA - OPTIMUM NUTRITION TRIBULUS TERRESTRIS 625 [...]

16 lat - w moim wieku zapodaj fote Maniek - wiem już jakie cz. do aut

Witam wszystkich. Własnie sie zarejestrowałem do tego forum. Uprawiam kulturystyke od 3 lat. Mam do was prosbe własnie układam super cykl na mase i mam pewien problem zwiazany z tym jakie białko najlepsze, no i chodzi tez o cene żeby starczyło na 3miecny przynajmniej. A tak wogóle to zakupiłem: Createston 2400gram- 2 puchy Hyper shock- nad tym [...]

Eeeeeeeee wy***anie w***** jak to zrobiłeees jakie suple zarłes??

Na jakie studia byś chciał iść?

Tylko niemowlaki maja taki "dar" przyrostu dzieki tej substancji... na osobniki po przekroczeniu tego wieku, colostrum człowieka "nie działa" ale jak mi wiadomo colostrum krowie jest najbardziej zbliżone pod wzgledem składu do ludzkiego i własnie jego dodaje sie do odzywek białkowych (w koncu to niby "cenne" źródło [...]

hehe zanim CI na to odpowiem to najpierw mi wymien jakie sporty silowe i jacy zawodowcy na tym tak super zarabiaja??!! Jesli mi na to odpowiesz to mi napisz ile czasu (jesli takowych wymienisz) to do tego dochodzili?? A co do Twojego pytania to zarabiaja i to ladne pieniadze... w galach zawodowych sumy ciagle rosna. Niektorzy cenia sie na ladne [...]

heheh jakie prze***ane Jakbym Was widział w takiej sytuacji to od razu gleba i pompa jak*****

Witam Państwa Właśnie jestem świeżo po 4-tym z kolei oczyszczaniu wątroby. Ale ! wg Huldy Clark: http://medi-flowery.pl/index.php?id=2&kategoria=1124279034 Bez wstępnego oczyszczania z pasożytów i złogów w nerach. Zdziwiłbyś się, jakie zielone cuda wyszłyby z Ciebie Szczególnie, jeśli jesteś na 'zbilansowanej'. Niskowęglowodanowa nie [...]

Witam! Mam mały problem..nie chce zabardzo rosnac mi biceps..robilem 4 ćwiczenia w tym:sztanga stojac 4 progresywne 12,10,8,6 zwiekszajac ciężar ,modlitewnik(powtorzenia te same)wyciąg i oczko.. I z początku były rezultaty a teraz nie bardzo..moze powiecie jakie ćwiczenia i i ile serii powtorzen..?