SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Grzesiek od srody jak wszystko dobrze pojdzie. Ja mam nadzieje ze progres bedzie bo jak nie to Qrwa sie na babingtona zapisze i zostawie kulturystyke prawdziwym chlopom Pozdro Jakie boki bo nie kumam ?? Cwiczenia normalne wykonuje: pelne przysiady , hackshmit przysiady i wyprosty nog. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-22 18:47:05

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zmienil tytul na "jakie mity o ludziach pizgajacych zelastwo funkcjonuja w waszych kregach" bo bez urazy ale do kulturystow to tu wiele brakuje np wyzej wspomnianym panom kupujacym najpierw suple a potem karnet na silke generalnie jest kilka "mitow" ktore mnie doprowadzaja do szalu: -ze kulturystyka jest zdrowa (wiem, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2007-10-22 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProszeOKilkaPorad

    Post
    Doping

    a jakie najlepiej oslonki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-10-22 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProszeOKilkaPorad

    Post
    Doping

    takie jakie byly omawiane w setkach postow czyli na cyklu essentail a po cyklu hepatil na regeneracje watroby.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-10-22 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam trenować na biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzięki SubZero69 zastosuję sie do Twoich rad... wkrótce napisze jakie są postepy w moim przygotowaniu:) pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2007-10-22 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lampeczk winka :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie pytanie taka odpowiedz mozesz pic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-10-22 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zajżyj tutaj http://www.sfd.pl/Jak_i_co_brac_na_mase_-t358063.html mam zamiar na takim cyklu polecieć i do tego carbo tylko nie wiem jakie. Jak możesz to zobacz czy dobre takie coś będize

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-10-22 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie nadgarstków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy jakie masz te łapki.Uginanie podchwytem w siadzie wzmacnia nadragstki ale ja to zaliczam jako robienie przedramienia.Rob to z przedramieniem ,a ciezar dobierz tak zebys mogl spokojnie zrobic ponad 10 powtorzen :) np daj 15 kg i sporoboj bedzie za malo to daj 20.powodzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2007-10-22 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lampeczk winka :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy jakie to będzie wino coś taniego (ok 4zl za karton/worek) może mieć niepożądany wpływ. Normalne wino ma duży wpływ na organizm i jest to działanie pozytywne. Kieliszek wina dziennie zalecany jest przy wielu chorobach np. nadciśnieniu. Wino czerwone ma lepsze działanie niż białe, oczywiście wytrawne a najwyżej półsłodkie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-10-22 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lampeczk winka :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no nie wiem jakie to było jakies domowej roboty czerwone i słodziutkie nie znam sie na tym :p

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-10-22 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no problem siwy jakbys z***y jeszcze potrzebowal to wal smialo,teraz cignij to dalej,a pozniej zarzuc te suplewiesz jakiena wakacje bedzie konkret i nikt nawet nie pisnie slowkiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antonio Rogerio Nogueria

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jutro jakoś z rana postaram się przetłumaczyć te biografię. Bilansu walk znaleźć nie mogę, na dole w profilu na wikipedii są tylko miejsca jakie zdobywał na danych zawodach. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-22 23:51:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2007-10-22 23:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee jakie uszy ma duze ten kumpel centera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ide Jarka odprowadzić zeby go jakie zbiry nie napadli branoc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 01:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teststeron

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ten TT ma być na odblok to lepiej postaraj się o coś mocniejszego bo może być przykra niespodzianka. Jakie ph brałeś?? edit nie doczytałem sry ja bym wziął z- force stare i dobre odrazu z ZMA ew Tribulus Stack lub ten z ultimate. Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-10-23 01:49:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2007-10-23 01:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jakie efekty chciałeś 5 kilo masy mięsniowej i 20 kg siły więcej ? Po Stormie powinna być lepsza pompa na siłowni a ogólnie po kreatynie wzrost wytrzymałości i troche siły, dodatkowo jeśli mono dobrze na ciebie działa to na całym cyklu tak z 1-2 kg powinieneś ważyć. Dzień Treningowy: rano - 4 kapsy mono przed treningiem - porcja storm po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2007-10-23 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen XTREME STACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie zestawu xtreme stack oraz no xtreme.A mianowice mam w domu te 2 suple i chcialbym sie zapytac was jak je laczyc i jakie dawkowanie byscie polecali i w jaki sposob?? Moja waga to 80 kg, staz treningowy ok 16 miesiecy . I jeszce jak wedlug was to lepiej brac dla uzyskania maksymalnych efktow , laczyc jeden i drugi suplement [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9249 Data: 2007-10-23 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanoplex 10 AXIOLABS

    Post
    Doping - zdjęcia

    apetycznie wyglada jakie srodki sa dostepne jeszcze u jesli modowie pozwola to teoretyczne ceny??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12633 Data: 2007-10-23 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść po monohydrancie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie proporcje kupic ile gram cp i ile mono i czy warto inwestować w dextroze bo za dextroze wyjdzie jakies 60 zł + powyzej 100zł za cp+ mono tyle kasy nie chce wydawać :(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-10-23 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dlugo cwiczysz sporty ? ile, jakie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-10-23 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)