Jakie

myslecie sobie co chcecie ale moze sie spotkajmy ktoregos piekniego dnia wymienimy sie opiniami na ten temat moze pochwalcie sie jakie efekty zrobiliscie w kategorii tak uwielbienage przez was słowa SIŁA no pochwalcie sie ile na startcuie braliscie ile po 4 miesiacach no smialo

aha jeszcze jedno: jakie aminy?? i to ile mam suchej masy ciala (fatu mam malutko)?? 60kg? to mam brac 3g białka na kg masy mięśni? nie za dużo jak na start?

moze i masz racje, a jak jestesmy przy kolkach to jakie najlepiej kupic zeby wyciag zamocowac? zwykle stykna? wyciag bedzie w plycie czyli w nosnej scianie, a porecze beda na grodziowej albo tez nosniej ale nie wiem z czego sa,

W dziala odzywianie znajdziesz sporo informacji i mozesz tez popatrzec na diety jakie ulozyly inne osoby. Zaczales troche od zlej strony bo suple laduje sie jako pomoc do diety i treningu a nie na odwrot. W ogole skad te pomysl z karnityna i HMB? Nie ma czegos takiego jak zamiana tluszczu w miesnie. Spalanie tluszczu i budowa miesni to dwie rozne [...]

co rozumiesz przez stan zapalny skóry , jakie jest jego pochodzenie , przyczyna itp

Jakie dni mamy do dyspozycji? Czyt tylko w te 3 dni mozesz cwiczyc czy w inne tez?

To przepraszam, źle zrozumiałem:/ Co do aerobów+stretchingu to można, ale jest duże ryzyko kontuzji... A jakie masz konkretnie cele treningowe prócz skorygowania sylwetki?

ja mam 16 lat, mam 184cm wzrostu i waze 66kg. Trenuje na silowni 4 razy w tygodniu. jakie sa dla mnie najlepsze odżywki na przyrost masy?

Oby Arsenal nie posypał sie po tych transferach. miał być Huntelar - nie ma, miał być Babel - jest ale w Liverpoolu. Wogóle praktycznie arsenal sie nie wzmocnił, a staty jakie poniósł są ogromne - Henry, niepewna przyszłosc Fabregasa i Rosickiego.

dziekue Ci bardzo.Własnie mass xxl chciałbym dodac do 5 posiłka,i jeszcze gdzies go dodac??Do ryżu dodam ogórki.Jakie jeszcze moge dodac warzywa??

No to sie jeszcze pochwal na jakie uczelnie i kierunki skladales. Sorry za offtop, ale ejstem ciekawy.

sorry ale ja napisałem jaka jest moja cena puszka jest, pigułki w saszetkach a jakie to ma znaczenie kiedy to zacząłem brać to nie wiem, oferta ważna do poniedziałku bo wtedy to ruszam na trening i jakoś to skonsumuję pozdrawiam

Jakie wynalazki skad wy takie cos bierzecie Zmieniony przez - xbox360 w dniu 2007-07-12 23:15:24

fajnie to wyglada. jakie dalsze cele? jeszcze troche przypalasz tluszczu, czy "sucha" masa? a moze znowu sie zalejesz?;) pozdrowienia

ale jakie studia? jakieś płatne czy jak? bo rekrutacja na dzienne już się kończy

Z czego skladal sie cykl, ile dokladnie trwal, jakie srodki, czestotliwosc podawania oraz ilosc. Bez tego ani rusz. Jesli niejestes pewien to : Idz na badanie testo do laboratorium - koszt ok. 20pln Lub samodzielnie odpowiedz na pytania : Czy jadra wrocily d stanu z przed cyklu ? Czy libido jest ok ? Czy zauwazyles jakies spore spadki ? IMO : [...]

a ja jestem zdziwiony bo jestem konsumentem supli od 15 lat i pierwsze slysze o takim konkursie FAKTYCZNIE DLA KONSUMENTOW ORGANIZOWANYM (bo idea i nazwa znana od lat) jestem tez jednostka opiniotworczą, mniemam ze bardzoo zrientowaną w temacie o roznej skali czasem mniej, czasem bardziej a jakos nikt mnie nie poprosil o udzial w typowaniu i [...]

Witam.jestem zainteresowany tymi zawodami...ale teraz kwestie formalnosciowe:)od jakie wieku moga startowac zawodnicy?? i jaki moze byc najstarszy rocznik??Mozna cos wiecej o konkurencjach??chodzi mi o wage przedmiotow...Wrazie czego prosze o kontakt na gg:D pzdr

Nie chcę Cię zniechęcić, ale próbowałem kiedyś u kumpla na tym siadać. Niestety uległaś reklamie. Więcej nie będę o tym urządzeniu pisał. Wsuwaj stopy pod kaloryfer i trzaskaj brzuszki. 1000kcal to za mało (choć nie wiem jakie są Twoje wymiary), ale prędzej czy później organizm będzie na takim głodzie, że wtrąbisz bez opamiętania np. snickersa. [...]

nie chce nic mowic ale zaczynasz ******lic jaka baba podczas cieczki szybka redukcja juz mowilem jakie ma skutki, zmeczenie, zniechecenie tez nie jest niczym niezwyklym, ja przy tysiecznym zniecheceniu sie juz pogubilem ile razy mialem dosc sa dni lepsze i sa gorsze, wiadomo. ale nie wolno sie poddawac