SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Stosowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie BCAA polecacie na przyszłość ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2010-11-12 13:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2014-07-03 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ckd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha, ale uwazasz ze lepiej bedzie zrobic zwykla redukcyjna z obnizonymi weglami i tluszczem? Jesli tak to jakie wychodza proporcje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2005-05-02 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po roku

    Post
    Doping

    z farmaka 50mg, a jak 200mg to pewnie hinczyk hubei, a jakie winko planujesz?? chyba nie zambona???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2005-10-09 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po roku

    Post
    Doping

    szczerze mowiac nieiwem jakie winko niejestem na bierzaco z dopingiem rok przerwy mialem dobrze by było jakby ktos napisał jaki winstrol najpewniejszy wziąsc a ten prop 200mg hubei co mowisz to jest w porzadku? bo farmaka raczej niebede miał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2005-10-09 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego strata kasy ? a jakie zma ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-12-20 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-08-28 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:190 4. WYMIARY:(bez pompy) -biceps:35 -klatka:98 -udo:53 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z przerwami 6. DIETA: jadam mało czasami muszę się zmuszać do jedzenia szczególnie śniadań gdy jestem w czasie intensywnego treningu o tych samych porach problem braku łaknienia znika ale generalnie mam słaby apetyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-08-28 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenie izolowane - ćwiczenia które angażują tylko jeden staw. Ćwiczenia wielostawowe - angażuje więcej niż jeden staw. Zalezy od tego jakie masz zapotrzebowanie kcl na cały dzień i jak masz rozłożone treningi. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-19 19:55:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-02-19 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciekawa oferta. Rozumiem, że oprócz ławki są: modlitewnik, stojak, ten bolec z pokrętłem. Podałeś również sztangę prostą, gryf łamany i 2 gryfiki do hantelków. Moje pytanie brzmi, w jakim celu stosuje sie te gryfiki? Czy do nich nalezy dokupic hantelki tego typu?: www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/11/600 Jak wygląda sytuacja z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-11-19 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, nie zrozumiałem ale już ogarnąłem się - te gryfiki to do hantelków z nakladanymi obciązeniami, natomiast ten hantelek ze zdjęcia co wstawiłem jest innego rodzaju. Proszę o jakieś info na mail [email protected] odnosnie oferty i kosztów a takze rabatu i przesylki. Jestem zainteresowany tym zestawem: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-11-20 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany tym zestawem: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 oraz: sztanga: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 łamana: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/51 gryfiki do hantelków 2x: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/749 natomiast proszę o radę w sprawie obciążeń - czy można zakupić w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-11-20 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak poważnie teraz to już 5 dzień mam tom opuchlizne na udzie jakie antybiotyki trzeba będzie wziąść ?i czy na receptę i ile kosztują

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2016-09-05 07:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:101 3. WZROST:185 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko 270 g -węglowodany:600g -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lat bez schodzenia testosteron jako podstawa i dorzucalem różne środki w zależności od celu 8. TRENING:ppl 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2023-10-21 01:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te obrazki juz widzialem, a roznice jakie zauwazylem przy kopnieciach to: 1. W MT jest wiekszy skret tulowiu 2. W MT kopie sie bardziej od dolu, a nie jak w KK, czyli w poziomie (ideal techniki). W KK rece sa przy gardzie, a w MT jedna jedna odchodzi gdzies od ciala. W KK tak nie pozwalaja kopac "Rece maja byc przy glowie, a nie pomagac w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2003-09-20 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olo: Mam na mysli kopniecia jakie uczy sie podczas walki, a nie kichonu. a wygladaja tak jak opisalem wyzej. Bardzo dobrze opisales kopniecia w KK, ale mnie bardziej interesuja te z Tajskiego Boksu. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2003-09-20 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a podrażnione gardło...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to raczej wyjaśnia sprawę - skoro to pierwszy raz, to już wiesz jakie są skutki uboczne brania kretki w proszku :), a na serio to raczej będzie to ,ponieważ nie spotkałem sienigdy z tym zeby kreatyna podrażniała gardło - a twój kumpel też brał po raz pierwszy w proszku, no i czy to jest ta sama kreatynka co brał twój znajomy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-04-06 23:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz paranoja, paranoją ale coś musi być na rzeczy bo wiem jak działają na mnie jakie dawki testa i z tą omką naprawdę coś jest nie tak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2010-11-27 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Trening w domu

    mało robisz na barki i plecy zależy jakie też ciężary? bo to ważne , jeśli doszedłeś już do takich ciężarów , że nie robisz postępów itp. , a ćwiczysz już dość długo to warto wziąć kreatynę wtedy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-12-28 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Prosze o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie BTW??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-11-25 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)