SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Ja tez mam kilka pytań, raczej do sklepu w Tesco bo blizej ;] Czy są, i jezeli jest mozliwosc to jakie ceny: 1)Universal Jointment Sport 120kaps, ew. Trec Joint Therapy 2)Ultimate CreaPure 300g 3)SAN NAG

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 09:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z całym szacunkiem dla 50_molaka - uważam, że wykonywanie 4 ćwiczeń za to w 2 seriach mija sie z celem: 1) Z żadnego z nich nie wyciśniemy "wszystkich soków" 2) Przyzwyczajamy się do 4 ćwiczeń Uważam, że lepiej zrobić 2 ciężkie ćwiczenia w 10-12 seriach. Planu Mawashiego nie znam dokładnie i nie będę go oceniał - może ten modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2006-12-16 09:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Firma której ideą przewodnią jest błyskawiczne wdrażanie produktów, opartych o nowo odkrywane substancje pokarmowe, o całkowicie przedstawionym bezpieczeństwie zdrowotnym oraz o potwierdzonej skutecznosci wspomagania zdrowia i adaptacji wysiłkowej. Mowa tu o firmie Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories ->Olej MCT, jeden z [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] minerały chelatowane ALBION? POnieważ minerały w postaci chelatów sa najlepiej przyswajalna formą minerałów, a ich nadmiar jest łatwo wydalany z organizmu 5.Jakie nowatorskie rozwiązanie w segmencie suplementów zaproponował OLIMP w 2006 roku (chodzi o rodzaj opakowania) -Olimp wprowadził opakowania w postaci blistrów 6.Prosimy o [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka w rodzinie????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak, moj ojciec tez cwiczyl... mi zawsze mawial, ze jak byl maly to zawsze byl chudy, niskiego wzrostu, niecale 50 kg wazyl , ze go bili itp. no i pozniej jak juz zaczal dorastac , to postanowil, ze bedzie wielki i silny. no i zaczal cwiczyc, zbudowal z kumplami silownie, cwiczyli wspolnie, duzo jadal <zmienil sie z niejadka w "jadka" [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2006-12-16 14:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie podczas robienia masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    weźcie czytajcie co ja piszę... prosiłem żeby ułożyć w jakie dni robić co np: pon: triceps ,biceps ,barki środa: klatka ,plecy ,nogi i żebyście wybrali z tych ćwiczeń co podałem coś dla mnie i dostosowali serie ,powtórzenia... chyba już wiecie o co mi chodzi pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2006-12-16 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mjś - no i chyba nie na npp i tesciu Odnosnie twojego braku szacunku do Aleksa ("g**** wiesz")- powiem tak: - gowno to mozesz wiedziec ty amatorze, ktory to robisz cykl i nawet nie wiesz jak sie odblokowac. Odnosnie liczby wyslanych artykulow, przeczytanych i glosow, jakie masz ty i on nawet sie nie wypowiem. I kto tu jest leszczem? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2006-12-16 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym "treningu"? SOGi czekają.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy jeszcze jakie masz mozliwosci czasowe, czyli ile razy w tygodniu jestes w stanie cwiczyc i po ile czasu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2006-12-16 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 70 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: chudo ;) BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 m-cy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3-4 razy wtygodniu 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: n/d 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2006-12-16 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Post
    Doping

    no 10clomu bedzie az swiat jak kolega wyzej, a 1cm to ladnie ale to tez zalezy jakie sie ma rozmiary:DDD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-12-16 17:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie... wakacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    obecnie trenuje tytlko siłówke... moja waga to 81kg, a wymiary nieco mniejsze jakie 42 w obwodzie ramienia. brzuch znacznie lepszy. i trenuje akrobatyke wiem że to śmiesznie brzmi ale mi sie podoba. wysle foty jak bede miał. a, no i nowy rekord....176kg na płaskiej i 155 razy 3 też na płaskiej.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobry trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm... a jakie treningi sa dobre na mase ?? bo ja waze 65 kg na 182 cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2006-12-16 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminowo-mineralnych minerały chelatowane ALBION? Minerały chelatowane charakteryzują się wysoką przyswajalnością. Produkty firmy ALBION są produktami z górnej półki. 5.Jakie nowatorskie rozwiązanie w segmencie suplementów zaproponował OLIMP w 2006 roku (chodzi o rodzaj opakowania) Oczywiscie chodzi o BLISTRY. 6.Prosimy o krótki, oryginalny [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym ten cykl ?? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nadzieje ze ci bardzie rozgarnieci zalapali ze to prowokacja. tym postem chcialem uswiadomic "nowym" na co mogą liczyć stosujac suple często słysze na siłce &#8222;przeciez trenuje kilka miesięcy wydalem na cykl 300 zeta mam diete i efekty mizerne(nie takie jak na foto) a przeciez o tych produktach mowi się są rewelacyje.. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2006-12-16 18:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam , ale jednak dalej uwazam , ze ejstescie w bledzie. Nie potrzebna mi jest dieta , patrze na to co jem i jakie ma wartości i mysle , ze to w szczegolnosci mi wystarcza ,a co do suplementow to nie mam zamiarow ich brac , pytalem tylko co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-12-16 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    urodzony:11.10.1988 to mi sie najbardziej podoba, chciałbym wiedziec jakie pudzian mial osiągi w tym wieku , Sog

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2006-12-16 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do 350 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    prolo jest spoko- składem może i lepsze nawet od syntrax-a, smakowo na ten drugi wychodziłoby wybrać, duzo zależy od ilosci jakie chce sie spozywac danego białka- napewno wtedy odpada ostrowia- raz z racji jednorodnosci składu, a dwa z racji tego że po jkaims czasie bedziesz jej miał zupełnie dosć- z dość prostych powodów, które były juz wałkowane [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-12-16 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak co niektórzy rzucają się z motyką na słońce-nieprzymyślanie,to jakie mogą być efekty. Na zawodach w Ostrawie był Pan P.F.i nieźle sobie radził. Trzeba było widzieć z jakim ludźmi miał kontakt-porażające? Wiemy że Weider odchodzi-wiek-na silnego człowieka trzeba mieć wojsko,a nie rezerwistów.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14926 Data: 2006-12-16 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MAM ZROBIC ZE SOBĄ??:((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to przeczytałem to myślałem, że spadne z krzesła. Jeśli to nie jest jakaś prowokacja rodem z onetu to żal mi ciebie. Bo jedynym wytłumaczeniem dla tego co piszesz jest masa gówna jaką wcisnęli ci ludzie (kumple z osiedla, z twojej wsi itp.)którzy cię otaczają. Jeśli masz coś w głowie to przestań zawracać sobie głowę ******łami i weź się do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2006-12-16 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do poprawy - sprawdz to

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie po treningu niedaje tluszczu, witaminy maxivit daje 1 tab. dziennie, wode nisko mineralizownaa pije, po treningu od razu jem banana, i potem odejmuje z posilku tam gdzie jest chleb to nie jem tego chleba juz bo banana wczesniej zjadlem, moge w dni nietreningowe jesc mniej np. 2000kcal, bo w dni nietreningowe moge byc na bilansie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2006-12-16 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)