Jakie

a moze dextroza, jakie carbo, no i co to znaczy zma apteczne tzn wiem ze w aptece kupowane ale co mam przyjsc do apteki i poprosic zma, czy wszystko osobno? Edit: chodzi mi o suplementy, bo reszte postaram sie wyciagnac z diety i odzywek, ale to juz wiem jak zrobic, dlatego moje pytania dotyczylo tylko supli. Zmieniony przez - contriver w dniu [...]

ładnie ale napisz czy trening nastawiałeś na redukcyjny(najlepiej podaj go) diete piszesz,ze nie trzymałeś ale chyba coś ograniczyłeś? ile Ci to zajeło i jak z aerobami?(jakie pory,czas)

no ten Pan doktor, u ktorego bylam to juz z czwarty albo moze i nawet piaty lekarz i i tak zrobil dla mnie najwiecej bo przynajmniej zlecil mi badania. wyniki odebralam dopiero dzis; wiec u lekarza jeszcze nie bylam. Zdjecia sa z opisem (dobrym) a wyniki krwi sa podane wraz z norma (mieszcze sie); jedynie nie wiem jakie powinny byc wyniki podanych [...]

heh jakie texty coś będę musiał jeszcze pomyśleć

opisze troszkie dokladniej moja prosbe wiec lecimy jak pisalem wrocilem do polski Prawie 2 lata nie chodizlem na silkie zaczelem jak mialem 16-20 lat non-stop wiadmomo jak mlody popelnilem pare glupot ale z wagi 65 kg przy 190cm wzrostu po 4 latach doszedlem do wagi 98 kg (pamietam nie moglem dojsc do 100)w lapie z 34 do 41 klatka na 117,talia [...]

no wlasnie miesnie pamiętają jakie wczesniej były:)) mialem taką sytuację ze cwiczylem ostro miałem wtedy 40cm w łapie 80 wagi no i zaczely sie imprezki itd duzo alkocholu spadlem waga o 4 kg łapa o 2 cm ale to wszystko nadrobiłem w miesiąc i to bardzo łatwo bez odżywek spróbój własnie tak....

ja ci sie niepytam o ortografie tylko o to jakie odzywki mam brac i niechce nic odpuszczas tylko zajadac jakies odzywy.prosze o pomoc kogos kto sie na tym zna

KOSA - jakie narkotyki ?? twarde czy miękkie ??

a jeszcze mialem spytac, czy orientuje sie ktos jakie moga byc przyrosty przy takim zestawie? edit: czyli jak proponujecie? isc kupic malego cell pumpa i jak mam to jesc z nitrobolonem? to dobre polaczenie? wytlumaczcie mi to:) ja jestem w stanie isc zaraz i kupic go juz Zmieniony przez - zakrecony_ w dniu 2006-08-23 12:53:20

dragon jakie tytuly????

ja konkretnie napisalem ludzie, czy wy slepi jestescie ?????????? nie pytam ile mi da, bo tego nieda sie powiedziac, ale chcielem abyscie JEDYNIE napisali swoje osiagi po CP, wymagagam zbyt wiele? jakie to jest forum wkoncu, do pomagania czy do srania ?

Jakie? Że nikt z naszej trójki nie dostał spalacza? Czy info powyżej, które sam zamieszczałeś na i-s?

mam byc szczery?? sam nie wiesz czego chcesz... niby rady na temat zdrowego odzywiania, ale diety to juz nie. Trudno zrozumiec ze dieta to calosc a nie tylko konkretne produkty?? dieta to PODSTAWA, a takie rzeczy jakie ty chcesz to tylko w erze.....

Dokładnie. Niech wyjdą do walki, dadą sobie po razie (pewnie więcej tych razów będzie ) i może w końcu będzie spokój z tematami kto bardziej kzaczy, kto jest większym bufonem i kto komu jakie słowa wciśnie z powrotem do paszczy. Wieje dłużyzną. A może po walce staną się nagle przyjaciółmi? Popatrzcie na przykład na: Otsuka vs Shamrock czy Saku vs [...]

Na początku bedziesz miał 2 treningi w tygodniu, przez pierwszy miesiąc dwa. Przynajmniej jak ja zaczynałem to tak było. Najpierw bedzie wiecej parteru, potem zacznie sie to wyrównywać. Cena 80zl za miesiąc. Atmosfera- za***ista :) Treningi odbywają sie na salce na siłowni Avalon, ul. Garibaldiego 17. A o Krzyśku to możesz na stronie [...]

ciezko mi sie zdecydowac jakie kupic, zeby byly dosc dobre i nie za drogie ;)

no coz, wiec bralem vitalmaxa i sie mocno rozczarowalem,ponad to bylem z dwoma znajomymi w sklepie bo chcieli kupic kreatyne i sprzedawca zachwalal ją bardzo-wzieli ja mimo ze im odradzalem ale rowniez sie przejechali.wiec mowie na podstawie wlasnych doswiadczen.najlepsze mono jakie bralem to trecoskie.nie zachwalam tutaj tylko tej firmy bo np [...]

ok dzieki.bardzo mi pomogles.za 1dzien wkleje tu jakie cwiczenia bede wykonywal wiec poprosze o twoja opinie :)

arginina ornityna lizyna jakie najskuteczniejsze to nie wiem ;d

a jakie przyprawy dodajesz do tych pomidorow/tuny/fasolki?