SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do siebie pomnożył je i wyszło mu 7,11 zł. Gdy zwrócił uwagę sprzedawcy, że ceny artykułów powinno się dodać kasjer dodał do siebie ceny towarów i znów wyszło mu 7,11 zł. Jakie byly ceny poszczególnych produktów ?" "Wiem ;) czibo - 7,11 zł trzy margaryny - gratis " aha czyli 7,11*0*0*0=7,11 , poza tym po pomnozeniu 4 cen w zł [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2005-10-05 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o nitrobolonie?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o reklame to TREC przegial pale. Ogolnie ten srodek jest bardzo dobry ale oczywisice jak czytalem opis na opakowaniu to padlem na plecy... jakie oni bajki pisza hhe :). W polaczeniu z Cell pumpem daje fajniuskie efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-10-05 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywna kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o jakie białka ci chodzi ? chyba nie o surowe jajko

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2005-10-05 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga po Carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze zalatw sobie 1 porcje innego carbo i zobacz jakie rezultaty :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2005-10-05 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc jakie wg. Was najleprze są ćwiczenia na klate i na bicepsy.. bo poza tym to mam wypas:) .. no może jeszcze na plecy jak coś macie :) Zeby dawało szybkie efekty.. może to być cięzki trening.. zlezy mi na efektach!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2005-10-05 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaloże się że możesz tylko zależy na jakie ... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie cwiczenia???czy gdy cwicze na brzuch trace też fat z nóg pupci i bioder??aha......aha..i nie chcialbym stracić masy z reszty ciała.tzn. z klaty .łap itd..tylko dół

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2005-10-05 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva (po walce z Aroną)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakie w ogóle jest podłoże ich konfliktu? Wiem, że Silva chciał go kiedyś rzucić talerzem , ale chyba zaczęło się wcześniej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-10-05 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bloczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie umnie tez sklejka .. a jakie bloczki mzoe lozyska ? Jak lozyska to koszt paru zlotyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2005-10-05 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morderczy trening na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaplutek arogancie ----> 25 serii na klatke ----> 10 - 12 ci wystarczy EDIT: dam ci wskazowke popatrz w profil pana filara ---> zobacz jakie ma wyniki ---> pomysl jak bardzo sie na tym zna ---> popatrz ile ma lat ---> pomysl od ilu lat to robi ---> popatrz nizej zobacz co osiagnal w tym sporcie ale co on tam moze wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2005-10-05 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie style sprawiaja ze sa tak extremalne?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2005-10-06 07:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj ojdan. Nie podałeś jakie masz możliwości sprzętowe i jaki jest Twój cel. 1. Wyciskanie z przed klaty 4x8 - 10 2.Podciaganie sztangi wzdluz tulowia w szerokim 4x8 - 10 3.Wznosy sztangielek bokiem 3x10 - 12 1.Franc. wyciskanie lezac na plaskiej do czola 4x8 - 10 2.Prostowanie ramion na wyciągu w opadzie tułowia (podchwyt) 4x8 - 10 3.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2005-10-06 08:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się wyciska na zawodach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pomogę Ci jeśli określisz o jakie wyciskanie chodzi. Technikę wyciskania kulturystycznego czy trójbojowego. Jedno z drugim ma niewiele wspólnego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2005-10-06 09:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA 1000 100cap firmy HI-TEC NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem dokładnie to co samo co lammah na zdięciach umieścił. Idź do normalnego sklepu i poproś aby ci pokazali to zma, może faktycznie cos zmienili. Jezeli chodzi o samo dziłanie to było to najlepsze zma jakie brałem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2005-10-06 09:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niejadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mulivitaminy ale jakie ?? najlepiej jakies tanie zeby na dlugo wystrczaly tzn moge wydac na wit 100zl zeby wystadzylo na 2 meichyby bo wiadaomo dieta wit odzywki to wszytsko kosztuje mysle ze 300 do 400 moge miesiecznie wydac nielicze juz tego co mam w domu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-10-06 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moiz A który konkretnie program wykonujesz? Jakie ćwiczenia robisz poza tym na barki? Czy to jedynie?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wybralem GRUPE III CYKL I PROGRAM II (FULL OSPRZET). Starczy jezeli bede szedl tym systemem 3-4 tygodnie? A o to trening na mase jakim zamierzam trenowac po ukonczeniu ogolnorozwojowki co o nim sadzicie? Dzien I Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangielek na ławce skosnej w gore 4 s. 12-10-8-8 - Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 s. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bloczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze wiecie jakie wymiary tego oparcia pod lokcie do modlitewnika ... ? i mam taka gruba sklejke 2cm jest jakas mozliwosc ze ona sie polamie jak ktos bedzie wyciskal nawet z 60kg ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2005-10-06 14:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie nowicjuszowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecznie to ty wydasz na sama glutamine (mowie o dzialajacych dawkach), choc osobiscie trzymalbym idealna diete i bral hmb z glutamina na stala suplementacje." Jakie to sa te dzialajace dawki glutaminy ? teraz bede kupowac na zime, wiec moge kupic wiecej jesli cos mam z tego miec HMB...eh dluga suplementacja...nie wiem na mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-10-06 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    moi? no to jak sie tak juz zrobilo jezykowo... to moje pytanie brzmi: co oznacza imie jednej z najlepszych delfinistek w historii: m.in. zdobywczyni zlota na Olimpiadzie w 2000r na 100m delfinem? Uscisle: jakie jest znaczenie jej imienia... ktore trzeba oczywiscie znac

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19337 Data: 2005-10-06 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)