Jakie

Musisz uruchomic program na ktorym odtwarzasz wideo,wybrac z menu opcje otwierania nowych plikow,zmienic w polu w ktorym okresla sie jakie pliki maja byc wyswietlane na 'wszystkie pliki' i otworzyc to w ten sposob. Druga opcja to kliknac na niego dwa razy i gdy pojawi sie okno z pytaniem co zrobic plikiem wybierz opcje 'wybierz program z listy' , [...]

civic nie swiruj pocztaj kolego moj post w odzywianiu o lnianym to zobaczysz jakie przemainy musza zajsc w organizmie aby powstal epa i dha

wlasciwie to bardzo ciekawy problem... napisze co mysle i bede dalej sledzil watek, no wiec: 1. czlowiek nie maszyna, nie da sie ustawic teraz przez 45 min. serduszko nawija na 120 bpm, wahanie sie zdazaja i nie da sie ich uniknac. 2. zazwyczaj w takich urzadzeniach jak pulsometry ustawia sie tzw. strefy wysilku, i dopiero jak tetno z nich [...]

Mam niemały problem - od wrzesnia nie moge uprawiac sportu przez... wykrecenie wiezadel bocznych i uszkodzenie łąkotki:( w grudniu mialem artroskopie - wycięto mi kawałek łąkotki i jak sie okazalo, zszyto mi naderwane wiezadlo boczne. Teraz jest w trakcie męczącej i powololi nudnawej rehabilitacji;/ Lekarz powiedzial ze jak odbuduje mięsien [...]

tak czytałem ten atlas i starałem sie brać zamieszczone tam wskazówki przy budowie mojego planu. Czyli według Ciebie ta pierwsza wersja jest do przyjęcia? Bo ja chyba tak poćwicze a później zmienie aby przetestować, tylko jakie to musiałyby być odcinki czasu? tak abym zauważył różnice?

Jakie masz ciśnienie ?

Uriel, masz u mnie popracie w 100% jeśli chodzi o propagacje wielkości dawek!!! Ludzie myślą że na 1g Teścia tyg zrobią super masę... głupota... Niech wszyscy zrozumieją, że koks to tylko stymulant wzrostu! Jeden z elementów budowania masy, a nie wyłączny sposób na osiągnięcie czegokolwiek. Mało kto na tym forum zdaje sobie sprawę z tego, iż przy [...]

"jakie powinny byc przerwy miedzy posilkami czy 3-4 godzin wystarcza??" Przerwy tak się dobiera, żeby ani się nie zmuszać do jedzenia, ani jeszcze nie odczuwać głodu. "czy moge pic kawe i brac jakiegos fatburnera razem przed bieganiem?? raz tak zrobilem i efekty w wypacaniu yly bardzo pozytywne..." Oczywiście, fat burnera można [...]

przeciez nie chcial ciebie obrazic !!! a cos masy przybylo ??? jakie dzialanie...... ?

jakie wymagania stawiane sa dla kandydata na instruktora TKD i kto moze "podejsc" do egzaminu ile to kosztuje itd...??

Ja trafiłem na kolesia, który mi ją odsprzedał, bo wydawnictwo Comes jej juz nie wydaje. Rozmawiałem z przedstawicielem tego wydawnictwa przez telefon i dowiedziałem się, że mają problemy prawne i nie mogą jej w tej chwili wydawać. Zastanawia mnie z jakie źródła czerpią tą książkę ludzie z Twojej siłowni. Może wcisneli Ci bałacha? Ja zakupiłem ją [...]

super swietnie trzymaj tak dalej......... pokaz swoj trening brzucha ja osobiscie mam taki Tu dieta mozesz wykonac 5000 sklonow i 10000 unoszen nog ale jesli zle sie odzywiasz jesz za duzo bedziesz mial waarstwe tluszczu nad miesniami brzucha cwiczenia na miesnie brzucha wzmacniaja je i rzezbia .Dzieki systematycznym treningom brzucha rozwiniesz [...]

Wiesz jest tylko roznica ,ja nigdzie nie napisalem ze olimp to syf ,zeby go nie brac,wprost przeciwnie jakie kolweik pytanie o tanie bialko odpowidam sp 80 ,najlepsza mieszanka prolongatum ,mxpro ,najlepszy stcak cp ,wiesz nie zione nienawiscia i realnie o ceniam co jest dobre ,a dlamnie apo stal sie antyrekalma tej marki i tyle ,a teraz ide [...]

dzieki :) czy przed cwiczeniem moge brac HMB ?? jakie powinno byc dawkowanie HMB na rzezbe ?? i czy w ogóle (sądzać po moich fotkach) HMB pomoze mi wyrobic rzezbe ??

ale macie takie typowo turniejowe ?? z białymi kropkamie ... nie jakie kto tam se chce??

brałeś mało odżywek??? tylko koks?? szkoda... bo to podstawa... ale kreatynę kupić mozesz... jednak na przyrosty siły nie licz po takich jazdach jakie robiłeś wcześniej... bardziej może Ci to wspomóc zapobiegnięcie spadkom siły i masy... ale do tej kreatyny obowiązkowo dobrze zbilansowana dieta... witaminy i minerały... bez tego lipa...

Weź Dajmos powiedz jakie masz ciśnienie !! Bo to tak jak byś pytałsie o cykl nie podając zadnych informacji o sobie. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-02-26 13:34:14

1. osoba dorosla, nie musi udowadniac ze inni to gowniarze (skoro nimi sa, niech sami dorosna, jezusem nie jestes - swiata nie zbawisz) 2. to ze inni znaja Cie dluzej od wszystkich tych smarkaczy nie oznacza ze musza popierac Cie w wszystkich sprawach bez wzgledu na to co robisz etc 3. chyba masz napiecie przedmiesiaczkowe i musisz sie na kims [...]

witam, "Mógłbyś przestać wyrywać zdania z kontekstu i pisać normalne posty?" - staram sie byc dokladny i nie pomijac niczego, jak ty chociazby, co postaram sie udowodnic nieco nizej:), "To, że między 16, a 20 rokiem życia rośnie sie równomiernie wyraźnie wynika z twoich obliczeń" - gdybys czytal ze zrozumieniem pewnei [...]

Mam pytanko do wszystkich majacych doswiadczenia z saa-jakie syple bierzecie podczas cyklu? Ja biedlugo bede robil cylk na dece, mam jakies 2kg serwatki do tego kupie ww bo mi sie koncza i sie zastanawiam czy jest sens jeszcze kupowac aminokwasy albo cos innego. Pozdrawiam i z gory dzieki za odp!