Jakie

piłke traktuj jak aeroby oblicz zapotrzebowanie jakie ci wychodzi i odejmij 500 kalorii i nierób treningu kiedy grasz w piłkle tylko w inny dzien rozłusz sobie na 5-7 posiłków te wartości i ułuż diete i jedz o niskim ig i z przewaga wegli złożonych

aha i jeszcze pytanko...czy spinning jest oki, czy moze jest zbyt intensywny? i jakie to sa cwiczenia,ktore wymuszaja pracie?

No wiesz ten kto to wie - wyjaśniłby to elegancko - zeleży jak stosujesz Omnadren jakie dawki w tygodniu + w połączeniu z Decą, w które dni przypadły ostatnie strzały z ww. środków i dopiero potem jakoś, jakoś Clomid w takiej piramidzie czy coś w ten deseń. Ejjj stary to mnie naprawdę ciekawi - w necie nie znajdziesz tego nigdzie - chyba, że jakiś [...]

ej kurde jakie macie ciśnienie na thermie??? Zwiększyłem sobie dawkę i skoczyło mi o jakieś 20

100seta ile Cie wyniesie ten cykl i jakie masz osłonki(jak mozesz to opisz swoj pierwszy cykl,co brałes i co to dało)

hehehhe no powiedzmy ze obiadek jest ty posilkiem najwiekszym jesli chodzi o tłuszcze i weglowodany:):):) wiec w tej sytuacji jakie jest wasze zdanie:)?????

[...] wody po odstawieniu mono po prostu bardziej nawadnia mięśnie i tyle - stwarza to dobre warunki do rozwoju masy ale zawsze na cyklu mono Twoja masa będzie zawyżona o tą wodę Jakie będą efekty po creafusion w porównaniu do mono - to ciężko określić, za pare tygodni dopiero będziemy znać opinie pierwszych "testerów" - bo to nowy produkt [...]

Jak dla mnie za***iscie sog 4you Napisz mi cos wiecej o swoim treningu (jak wyglada) i czy cos brałes z odzywek jakie i kiedy ! Pozdrawiam

Boom parodio kulturysty, widac jakie mas zpojecie o tym sporcie, wcinali ****a snickersy zeby nie pasc z wycienczenia na scenie, normalnie hit sezonu, tak dalej trzymaj, wielka pjona dla Ciebie

artlite taka prozba napisz mi jakie dawki na tydizen bierzesz i kiedy robisz strzaly i po ile?

"Jakie przyprawy działają jak suplementy." o jakich suplementach mowisz? jest ich duzo, a kazdy inaczej dziala...

jakie firmy wchodzą w grę?

Wiesz zależy jakie środki stosujesz. Np. Teścio prolongatum i tego typu rzeczy 8-12 tygodni to optymalny czas.

(1) ------PLAN-------- Nogi 1-przysiady ze sztanga 2-uginanie nog Klatka 3-wyciskanie sztangi na plaskiej 4-wyciskanie hantli na skosie Plecy 5- (???) 6- (???) Barki 7-wyciskanie z przodu 8-unoszenie ramion w bok --TU ZAMIAST BOKU DAŁBYM UNOSZENIE W GÓRE W OPADZIE Biceps 9-uginanie ramion ze sztanga Triceps 10-pompki na poreczach [...]

Z ciekawości, ponieważ uważam że masz dużą wiedze w tej dziedzinie i chciałbym wiedzieć jakie są efekty twojej pracy skoro tak dobrze wiesz jak trenować żeby być wielkim.

no nie zabardzo myslalem o tym ale poki robie trenningi to czekam traktuje to jako ostatecznosc jezeli kremy tez sie okaza nieskuteczne bo takowych nie staosowalem i walsnie nie wiem jakie dokladnie Zmieniony przez - Jonks w dniu 2004-05-05 12:29:50

Zależy jakie opakowanie. Od ceny katalogowej odejmij 5% i dodaj 10 zł za wysyłkę.

Adamos a Twoim zdaniem,przy mojej masie( i informacji że to zdecydowanie nie mój pierwszy cykl)to jakie dawki propa byś polecał?Mam do tego 24 winstrolu!

wlasnie jakie firmy?

chce w jak najszybszym czasie uzyskac jak najlepsze efekty i niewiem jakie sa najlepsze cwiczenia trenuje według poniedziałek-klatka-wyciskanie i rozpietki wtorek-triceps i biceps - biceps chantla i sztanga triceps sztanga za głowa sroda-same motyle czwartek-nogi-przysiady ze sztanga piatek-klatka-wyciskanie-skosa do kazdego dnia [...]