SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Ból ramiuenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, niedawno zrobiłem sobie tygodniową przerwe od treningu i nadal odczuwam ból, manowicie tylko podczas nachwytu, ćwiczeń na biceps. To jest wina mięśnia czy może uszkodzony nerw? A jak już muszę do lekarza to do jakiego? Bo zwykły g*owno wie, tak jak w przypadku mojego odcinka dot. pleców + @Edit Chciałbym jeszcze napisać o jednym problemie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-05-02 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT wieczorem - w oparciu o diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomnialem napisac ze licze tez na twoja odpowiedz znajac zycie jak wezme same bialka jajek to spytaja a co zrobisz z zoltkami ? No i co w takiej sytuacji radzisz? No i to pytanie dodatkowe czy nie odbije sie to na mojej wadze negatywnie bo w sumie to bialka jaj +twarog to niezla dawka bialka z mala wlasciwie śladową iloscia wegli ale az tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-07-18 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz mi napisac dlaczego jest zle, i jak bys mogl dac linka jakiegos to bym poczytal jak ulozyc ten plan na te trzy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-02-21 00:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać jak było z ciśnieniem u ciebie, na takim połączeniu? Jakieś bóle głowy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2020-05-11 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowalem to pytanie do urzedu celnego Niestety jedyne co potrafia napisac to : prosimy o kontakt z glownym costam weterynarii ... a jak tam napiszesz i Ci odpisza to mniej wiecej takie samo prawdopodobienstwo jak : urodzi ci sie czarne dziecko ( a Ty, zona i listonosz jestescie biali ) Takze nic wiecej niepowiem Natomiast o clo sie niemartw - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-09-19 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie wiecie co jak sie czyta taki post to mi sie niedobrze robi!Po co ludzi umorlaniac tyle juz tu tego bylo itd jak ktos sie uparl to i tak wezmie zamiast walkowac w kolko to samo wystarczy napisac to co sie wie i o co prosza a nie teksty typu "jestes za mlody". Jedyny Lucyper odpowiedzial na pytanie bez zadnego umorlaniania.Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2003-10-22 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę po 5 miesiącach przerwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz dać zdjecie sylwetki, bedzie łatwiej ocenic.. poza tym rozpisz swoja diete i zrób zrzut.. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html odnośnie pytań, to większość zalezy od Twojego zapotrzebowania i rozlozenia posilkow w ciagu dnia.. ale odrazu można napisac ze biale pieczywo odpada, masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-01-14 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znieslawione przez was HMB dziala!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tej ja Ci szczerze powiem ze jakos marzec-kwiecien-maj zjadłem 2x300kaps tego revolution z TRECA i tez sie jakos lepiej po tym czułem, cos w tym musi byc! Ogolnie lepiej sie funkcjonowało, a teraz sprobuje HI TECA w płynie, mam juz 6 buteleczek i do tego AAKG i Ci moge za jakis czas napisac jak jest

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2007-07-22 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będę miał dostęp do kompa () w trakcie trwania konkursu, to może spróbuję coś napisać. Tematy 3. i 4. wyglądają ciekawie.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2011-06-25 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem, przerwałem cykl po 2 tygodniach na tamtym, ale nie tylko ja brałem i wielu bolały bebechy, działało raczej jak ph, nikt nie był zalany, szła siła i kilka kilo masy. postaram sie napisać co nie co o tym farmazonie jak pójdzie cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-10-14 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat ganiera HG MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    O czym Wy tu do mnie o.O malto, dextro ?? Tak czy owak chyba się na niego skuszę i jak dostanę to postaram coś więcej o nim napisać, bo widzę, że to nowość i prawie nic o HG MASS na google:/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2011-01-17 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglby mi ktos jeszcze napisac jak ilosciowo powinno to wygladac i przez jaki okres czasu ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2012-09-23 13:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium przez cały rok

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O matko. Nie moge na to parzec :P. Po co wam te solarium? Jak mowisz, ze masz ciemna karnacje to po co ci sie spalac na czarno. Moim zdaniem to neizbyt fajnie wyglada, w ogole tacy brutalnie opaleni w zimie faceci nie robia na mnie zbyt dobrego wrazenia :D. Za kilkanascie lat poczujesz efekty smazenia sie na solarium. Ja jestem blada i jest mi z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-12-25 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium przez cały rok

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "O matko. Nie moge na to parzec :P. Po co wam te solarium? Jak mowisz, ze masz ciemna karnacje to po co ci sie spalac na czarno. Moim zdaniem to neizbyt fajnie wyglada, w ogole tacy brutalnie opaleni w zimie faceci nie robia na mnie zbyt dobrego wrazenia :D. Za kilkanascie lat poczujesz efekty smazenia sie na solarium. Ja jestem blada i jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-12-26 01:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogl bys napisac jak bierzesz ta metke i ile bedziesz bral, bo widze fajnie ci idzie a ja sie przymierzam do mety wlasnie, z gory dzieki ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-06-10 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej brać mete? przed jedzieniem? po ? nie ma znaczenia byle w rownych odsteapch czasu? Odstepy: 4 h? 6h? Jak to rozdzielic 1 tyg 3x5 mg (co 6 h?) 2,3 4x5 mg ( co 4h ?) pierwsza porcja np 7,11,15,19 ? prosze cos napisac bo tylko to mi nie daje spokoju przed przystapieniem jutro do cyklu :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-06-13 01:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beka z was, szczególnie z takich typków jak rkarpinski co był pierwszy, żeby jakiś głupi komentarz napisać, a teraz się zachowuje jakby miał puloka w buzi i nie mógł mówić. Żegnam. %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2014-06-12 08:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to cena 30zl jest dla osob trenujacych w BJJ i Vale Tudo Warszawa. Pozostali widzowie 50zl. Sherdog88 -->"A mozesz cos wiecej napisac ..Czyli co mozna sie zgłasza w dzien zawodów ...? Startowe? " Jezeli masz na mysli start to niestety juz za pozno. Wazenie bylo jakis czas temu. A poza tym to o tej imprezie(tak jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2003-04-25 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieobecność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już chciałem cos napisać ale się w klawiaturę ugryzłem ... Okay, to bujda - jak u ruskich może spadać na masło i w ogóle skad chleb Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2003-04-24 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 powtórzeń czy 12? mój czy trenera?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wierz w bajki... łatwo ci mówić, jak każdy mi mówi co innego... Jestem nowy więc jakbyś mógł napisać które to podwieszone albo dać linki to byłbym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-12-21 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)