Dobra wiem w jakim kierunku teraz pójść. A jak przyjdzie moment na saa to mógłbyś napisać jak zrobić z hcg i całym odbloku cyklu? Hcg w 5tyg, 10, 15 podawać czy dopiero pod koniec cyklu? I w jakich dawkach?
jakbym mial cos z tego to bym sie udzielal w kazdym temacie i pisal pierdloly w stylu ze nie ma nic lepszego, maniac nie jest tak jak myslisz choc z tego co widze to jestes pewny swojej racji, ktora nia nie jest siergiej czy tam biernas jak kto woli niech zrobi fote, niech pokaze co bil i powstale szkody na ciele, inaczej dla mnie rownie dobrze [...]
zobacz czy sa jakies paprochy w ampie jesli tak to pozdrow kolege i powiedz mu zeby sie zlapal za czytanie ksiazek a nie za koks bo jak juz napisalem trzeba byc skonczonym d****em zeby wbic towar gdzie paprochy plywaja, a i w bd i w ec to sie zdarzalo wiec nawet jak cos plywa w eap i nie mowie tutaj ze nie wierze bo w to akurat wierze to nie ma [...]
i co mam napisać? że węgle są ważne rano do pobudzenia metabolizmu, że jak glikogen jest pełny w mięśniach to zmieniają się w tłuszcz? że w nocy brak węgli ułatwia sen czyli ułatwia uwalnianie HG I Testosteronu?, Zmieniony przez - ass1981 w dniu 2014-06-30 15:09:40
sizeXl (albo kto inny) możecie mi jeszcze napisać czy jest jakaś różnica miedzy zwykłą sztangą a sztangą na sównicy (oczywiście poza ciężarem) bo wole robić na sównicy (wsumie od nie dawna zaczełem) ale jak lepiej zwykłą sztanga to zmienie na sztange gg: 1176421
Jest wieeele osob dla ktorych Button nigdy nie będzie mistrzem z prawdziwego zdarzenia i tutaj moglbym napisać " czy ci się to podoba czy nie " tak wlasnie jest . Zobacz gdzie teraz jest Barichello a jeszcze sezon temu był konkretnym rywalem dla tego "super" jak twierdzisz Buttona . Teraz pomyka w McLarenie i to go ratuje . [...]
a co to ten dlug tlenowy?? moglbys troche napisac cos o tym??? no to wiec z czego wtedy korzysta organizm jak nie z tluszczy??? z gory dzieki za odpowiedz
No wiec niewiem czy w tym temacie moge napisac diete ale pisze.Moja dieta wygląda nastepujaco: 1.Sniadanie: 8 00-150 g musli 2. 11 00-6 białek + 3 zółta 1 kanapka chleba razowego 3. 14 00-piers grilowana z kurczaka 130g,ryz 80g,syrówka 150g,oliwa z olivek 15 ml 4. 17 00-makaron 200g,twaróg 150g 5.Kolacja 21 00-Puszka tunczyka lub twaróg Mam 22 [...]
W sumie DeNaTuRaT - powinieneś DOKŁADNIE napisać ile masz stażu, czy coś trenujesz etc. Bo krzywdę sobie możesz zrobić. Jak jesteś zielony-> tarcze, jak coś umiesz -> worek. Jak jesteś bardzo zielony - techniki w powietrze, dokładnie, powoli - potem szybciej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-12-14 11:33:10
wiem wiem na razie nie mysle jeszcze o silowni dam odpoczac nodze ale jak juz sciagna mi stabilizator to mysle ze cos w stanie będe robic przynajmniej mam taka nadzieje :) Soltys88 widze że jesteś po rekonstrukcji. Możesz mi napisac jak ogolna sprawnosc po tym zabiegu i jak z powrotem do formy :)? Zmieniony przez - witek1989t w dniu 2011-11-08 [...]
dzieki ale gdzies czytalem na tym forum byl to chyba dosc stary post na temat wyciagu i pare osób mowilo ze jak sie chce miec latajace ciezary po silowni to go polecaja no ja ich raczej nie chceobciazenie mam jak na razie jakies 70 kg i dygam z tego na klate 63-65 a to dopiero 1 miech cwiczen ja ta jestem nawet z tego zadowolony dobra a moze sie [...]
Najlepszym wyjsciem jest zapisanie się do klubu tam sie najlepiej rozwiniesz. Trener pokaze ci jak wykonywac cwiczenia i bedize cie kontrolował i mobilizował do pracy bo w grupie zawsze lepiej. Trenujac w klubie na pewno osiagniesz lepszy wynik niz trenując sam Jednak jesli nie możesz dolaczyc do klubu to jak narazie polecam biegać dluzsze biegi [...]
Wszystko można tylko w jakim celu. Skończ cykl na mecie , odblokuj się kup kreatynę,poleć 12-16 tygodni a potem zrób normalny cykl 16 tygodniowy nasamym testosteronie, jak coś robić to z głową. Po mecie propka nawet nie poczujesz a odblok będzie znacznie trudniejszy potrzebne będzie hcg oprócz sermów. To jest odpowiedź, Rozumiem że jakbym miał [...]
No właśnie na logikę dokładnie tak samo mi się wydawało i zawsze mnie to dziwiło bo słyszy się to na każdym kroku. W jaki sposób testosteron który jest naturalnym hormonem w organizmie miałby coś blokować ;) To raczej bajeczki mające usprawiedliwić słabe przyrosty i "fatalizowanie". Nie idzie mi bo za szybko wbiłem...(bez urazy dla nikogo) [...]
Cze, zalaczam zdjecie opakowania, to pochodzi ze strony http://steroid.com.ua/stat.php?rept=48 moze teraz znajdzie sie ktos kto to widzial. Kondiash dzieki za informacje, ze w Polsce tego akurat nie ma, poszukam na jakims forum poza krajem. Podobno pojawilo sie w sprzedazy w Tajlandii po tym jak wzrosla liczba fake pentagramow Britisch Dragon. [...]
to jeszcze ja coś ok? to hcg na koniec na pct i jak robisz masę na towarze to i redu rób na nim bo będą szybkie spadki, wiem że to logiczne ale chyba lepiej to napisać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za długo biegasz, lepiej krócej a intensywniej, nie wiem jak jesteś w stanie biegać tyle czasu, no chyba że to jest trucht czy szybki marsz. musisz wklepać w kalkulator jak się odzywiasz bo to jest najważniejsze, bo teraz to tylko mozemy napisać odżywiaj się zdrowo i kręć aeroby. Bo więcej nie da rady, jak wypełnisz kalkulator i dasz skrina to się [...]
[...] jest mi ciężko zdobyć masę. Gdy przekroczę próg 92kg chce jedynie lekko ćwiczyć na podtrzymanie masy. Może przekształcę moje pytanie i ktoś mi odpowie na nie konkretnie 1. Jaki jest najlepszy cykl połączenia testosteronu winstrolu i decadurabolinu przy założeniu że winstrolu i decadurabolinu mam po 10ml 2. Jakie odbloki zastosować i kiedy? [...]
1. To co mam zamiast kukurydzianych dać? 4. Mi chodziło że ryż z mlekiem lub ryż z kurczakiem, źle mnie zrozumiałeś Aha i jeszcze twaróg bym chciał gdzieś wcisnąć i ew, jogurt naturalny. A czy mógłbyś mi poprawić tą dietę???? wiem że już mi ją poprawiłeś, ale napisać tak jak ma wyglądać. pozdrawiam