JAK 2

W judo jest sporo zawodników, którzy walczą na wstecznym biegu i jest to tolerowane...Ale chyba gdy ten na wstecznym ma chwyt za rękaw lub kołnierz @@-) Poza tym, w judo naciągając przeciwnika na siebie muszę się cofnąć. Jeśli nie ma kontaktu to ten uciekający prędzej czy później dostanie karę za pasywność. Juz odpowiedziałem, ale umknęlo mi cos [...]

Ja też miałem dokładnie taki sam problem jak ty (16 lat, 186 cm i 56kg), ale gdy po 3 latach treningu (sprinty), zacząłem łykać dibencozide magnum z megabola, to teraz po 2 latach mam (189cm i aż 82kg). To coś bardzo u mnie wzmogło apetyt chociarz i tak wcześniej pożerałem mase żarcia i w końcu przytyłem.

Oma! Oma! i jeszcze raz Oma! CHłopie po 2 latach stażu bez tego typu używek to jest marnowanie czasu i pieniędzy, a i do tego polecam maślanke około 1 litr w czasie treningu najlepiej o smaku "owoce leśne z milko " --->Polecam (Mega Przyrosty i pompa) Pozdro. Jak pomogłem proszę o przyznanie mi zasłużonego "soga"

dzisiaj zrobiłem pierwszy ACT - nieźle się zmęczyłem przyznam...2obwody wykonane; te 2/3tyg myślę że będę nim ćwiczył jak długo robić ten plan Wodyn'a w takim razie? i o co chodzi z tym "normalnym" podziałem ? bo mnie ciekawi ten cudzysłow ;)

Findi przyznaj sie ze kosz ma 2 metry A powaznie to jak masz to wrzucaj wiecej tych wsadow,i jesli moge jeszcze to dam soga ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!!

Van - kosz 2 metry buahahah chyba takich nie widziałem btw ja nie mam 140 żeby tu były kosze na 200 a ja musiałbym do nich skakać Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

Dokładnie tak ja się zawiodlem na tym programi poniewaz juz przed nim cwiczylem jumpa ze 2 lata codzien bieglem na rozgrzewke a potem wyskoki na maxa do galezi sprinty na kopiec, skakanka, ciezarki, wyskoki kuczne, zabki i rozne inne techniki wdrażałem Najgorsze, że nie chodziłem wtedy na silke - to by mi dało dodatkowego kopa na miesnie [...]

zapodaj bedzie ciekawie ja sam sie ***lem na walku jak by nie znajomy co to przywiozl wbil bym wszystko widze w ankiecie 2 dobre odpowiedzi Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-15 19:55:46

Ze skóry naturalnej są po prostu dużo lepsze/trwalsze. A co do sparingu w szmaciakach to ja tak jakiś czas ćwiczyłem... efekt był taki że się nie dało nauczyć porządnie kopać bo wszyscy się bali low kick'a normalnego kopnąć żeby drugi kolana nie wystawił, a nawet jak nie wystawił to i tak zamiast 4 sparingów robiło się po 2 bo już po pierwszym [...]

Gadałem, z kolegą, od którego to kupiłem i kazał rozrobić jedno z drugim, z tego powinno wyjść ok 1,5ml roztwór i rozłożyć go na 3 strzały: 1 - w ostatnim tygodniu brania 2 i 3 - w przeciągu tygodnia po skończeniu i potem clomid. Jak uważasz maximus?

moj kumpel ma corny, tylko ze on ma czarne wlosy i ciemna karnacje, fajnie mu pasuja, dlugosc wlosow, hehe spokojnie ze 15-20 cm tylko wiesz ze jak je zaplaczesz to juz nie bedziesz myl glowy przez minimum 2 tygodnie ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-05-10 08:50:29

1 mozna - tylk ze skutki w 90% sa bardzo ciezkie 2 16lat - ja mysle ze twoja wypowiedz jest na poziomie 14latki droga kolezanko 3 wiemy wiecej od ciebie bo jest nas sporo i uzupelniamy sie wiedza 4 porozmawiamy jak przejdziesz chociaz z 10cykli 5. idz spac bo juz po wieczorynce

"16lat - ja mysle ze twoja wypowiedz jest na poziomie 14latki droga kolezanko" - sog jak nic Apropos samej deki jestem ciekaw reakcji dziewczyny... na pewno będzie miała niespodzianke... 15 strzałów samej deki (przypuszczam że w tych 2 ml chodzi mu o 200 mg tygodniowo ...) przecież to głupota.

no wlasnie... bez kultury i poszanowania dla naprawde "specjalistow" sie nie obejdzie. a jak bedziesz nadal pyskowal, to pewnie dostaniesz bana a temat poleci. taki jestes kozak? nic ci nie bedzie? wladujesz 100 amp DECI i co? bedziesz tryskal zdrowiem? chlopaki ci tu pisza o mozliwych skutkach, abys to przemyslal bo pewnie jest duzo [...]

ale ja poprośiłem was żebyście mi pomogli w tym temacie to czyli jak mam brac tą mete nie robić takiej piramidki 1-2-3-1?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Smak jest malo wazny :] Wazna jest skutecznosc gainerka. Wezmy bialko ovopolu bardzo dobre jako suplement jednak smak ma do kitu. Odzywka XXl waniliowa treca z mlekiem mi smakowala prwaie jak shake z mcdonalda, pozatym majac na uwadze mcdonalda to shake np truskawkowy tez jest pyszny a juz gainery ( jadlem 2 truskawkowe) sa nie za dobre.

Dudek poprawka - Pau Gasol, nie Paul a tak w ogóle to Dwayne Wade wymiata Szkoda że nie ma jak oglądać NBA Zmieniony przez - kp11 w dniu 2005-11-05 10:27:23

?? to za***iście dziwne , już sama insa i micha powinna ci dać 2 kg , bo bold i cypio za krotko dopiero w 4 tygodniu zacznie się coś dziać ale dziwna sprawa z ta insa Sam jestem ciekawy poczekajmy jak się wypowie ktoś mądrzejszy

Tak po prostu... czy to mięso czy twaróg nie czuję za bardzo różnicy. To jak z tym zamrażaniem gotowego mięsa/warzyw/gulaszu na 2-3 tygodnie? Nie zepsuje się? Nie straci wartości odżywczych?