IMO

HP jeszcze nigdy nie kupowałem , wiec nie iwme czy to drogo czy tanio , ale widzę po opisie że jest to coś podobne do nitrobolonu ... no to jesli by chodziło o cenę / ilośc to HP wydaje się być lepszym wyborem IMO ... ale to zależy jeszcze co bardziej kopie czy nitro czy HP ;) mógłbyś coś o tym powiedzieć ;:) pzdr ;))

[...] mierzy ona zawartosc wody w organizmie i moze podawac inne wyniki w zaleznosci od tego czy jestes bardziej czy mniej odwodniona. Zreszta to nie gra roli, liczy sie postep, a IMO najlepiej go mierzyc po obwodach, lub caliperem (na podstawie grubosci faldy tluszczu w trzech miejscach) Jak zapotrzebowanie masz na 2000kcal to powinnas zwiekszyc ilosc [...]

mleka za dużo imo szklanka Ci wystarczy dziennie skoro bardzo lubisz a co do pomysłu na przeczytaj skłąd z tyłu opakowania i sam sobie odpowiedz czy nic sie tam nie kryje

[...] evans jest mega nudziarzem. na title shota bardziej zasluguje machida. evans wymeczytl zwyciestwo ze slabym bispingiem i zremisowal z ortizem, teraz ko na dolujacym chucku machida poskladal ortiza i soko-ponadto jest na fali, wygral z dobrym nakamura." wybacz, ale IMO Bisping > Soko i zdecydowanie Lidell >>> Nakamura (Soko też)

IMO nie kupuj HMB bo w opinii 90% ludzi to gowno nie dziala. Dorzuc jakies dobre białko do diety. Bcaa jako antykatabolik do aerobow. No i moze ta kreta zeby rozruszac miesnie ale to juz zalezy od ciebie. zdr

1. jaki masz staz na silowni? 2. co to za dieta? gdzie tluszcze? kompletny brak zdrowych tluszczy. mam nadzieje ze ten tunczyk nie jest w oleju. dodawaj - oliwe z oliwek/orzechy/olej lniany/zoltka jaj -powiedzmy ze sie gdzies tam pojawily 3. majonez, majonez.. wyrzuc go! 4. ile tych otreb zjadasz na sniadanie? dla mnie 30g to meczarnia. prawieze [...]

Dex wygra bo musi w końcu wygrac. Cuttler nie zasługuje imo na taka dominację. W wywiadach na flexie widac u niego brak motywacji. To moim zdanie moze zadecydowac i nie pozwolić mu osiagnąc optymalnej formy. Inni motywację mają i wiedzą że Jay nie jest w tym roku tak mocny jak pare lat temu. Zeszły roku juz to pokazał i wydaje mi się że w tym roku [...]

Najpierw 6 tyg lekkie FBW, a pozniej mozesz wejsc na 15-10-5. Po tym dobrym wyjsciem bylo by FBW 5x5. Po tym czasie IMO powinienes juz 'wrocic mniej wiecej do siebie'. Po tem mozesz przeplatac splity partia 2 razy/wekk z FBW, HST i 'zwyklymi' splitami. zdr.

skr, probowalem nabierac 0,6 potem 0,7, 0,8 i 0,9 0,6 bezuzyteczna 0,7 poszlo na 3 razy 0,8 na 2 razy 0,9 zero problemow bilem 0,9 igla, 100 mg ed, w oba uda IMO igla 0,8 bolalo bardziej jak 0,9

Albo tak albo zwiększasz kaloryczność potraw... to drugie to imo nawet lepsze rozwiązanie 6km biegu to nie jest az taka duza ilość... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-09-08 21:13:14

Hehe ,nie wiem czy coś to da teraz mała w pierwszych 15 minutach to daje dużo ,ale nie po tygodniu imo

IMO wystarczy ci 1 zestaw. Dlaczego? Odpowiedz jest prosta. Jeden zestaw bedzie nas kierowal w strone tych najlepszych cwiczen (siady, ciagi, wyciskania, wiosla) nie bedzie wtedy potrzeby uzupelniania planu niepotrzebnymi cwiczeniami... Do tego trening bedzie krotki objetosciowo (wystarczy ci ~7cw by przecwiczyc dokladnie cale cialo) co jest dosyc [...]

Lepiej cwiczyc dalej i nadal igrac z kontuzjami... IMO bardzo rozsadnie zdr.

IMO 10 powt to maks, pozniej juz warto podwieszac ciezar zdr.

Na tych dwóch ostatnich zdjęciach IMO wyglądasz o wiele gorzej niż wcześniej-spadki wiem,ale no (przynajmniej na zdjęciu) wygląda to o wiele słabiej. Pomijając te ostatnie 2 zdjęcia radzisz sobie całkiem nieźle,tak trzymaj. Pozdrawiam, Frank.

richHAX - mi tam sie podoba - IMO nie ważne, ze koles jechał na SAA, ważne, ze potrafił wykorzystac kox, a nie jak ponad 60% anaboli, wbija omke i łyka mete przez pół życia i i tak ***a po nich widac, bo nie umia wykorzystac koxu takie jest moje zdania - nie musisz sie z nim zgadzac... peace

Darek widzę, że dajesz jakieś nowe wskazówki. Najpierw klatka?! IMO ciężkie połączenie(nie próbowałem), ale przy sporym stażu da się zrobić. Póki co, nie polecam.

ferenc: IMO ciężkie połączenie(nie próbowałem), ale przy sporym stażu da się zrobić. Póki co, nie polecam. Przecież autor wątku wyraźnie pisze, że nie ma w domu warunków do ćwiczenia klatki i pleców w domu, a na siłownię może pozwolić raz w tygodniu. Wniosek jest jeden: musi łączyć te grupy i da się to zrobić. Czy wg Ciebie ma ich nie ćwiczyć, bo [...]

Przy takim podejsciu jeszcze dlugo moze nie byc nic widac... Dobre ciezkie FBw, same podstawy, a IMO bedzie duzo lepiej Jak dorzucisz do tego diete to juz wogole bedzie bosko zdr.

nie bralem mono pewniejsze IMO nie widze sensu wydawac ponad 100 zl za cos co nie da o wiele lepszych efektow niz mono a za ta cene mam mono na 2-3 cykle