Nareszcie skończyłem! Ładne 3 godziny zajęło mi pisanie wszystkiego i zabawa z fotkami. Wiem, jak wiele osób czekało na podsumowanie moich, ponad półtoramiesięcznych, zmagań ze spalaczami, kreatynami i resztą, ułatwiających znacznie życie ćwiczącego na siłowni, suplementów, także kończę owijać w bawełnę. Poniżej właściwa część postu. Zapraszam do [...]
RafaL-eX- mi to raczej wygląda na 4 na szynach ;) A sylwetka humm... Ciężko ocenić ,bo zdjęcia nie są najwyższych lotów. Jak by były lepsze to może i komentarze też były by przyzwoite. Średnio IMO. POzdrawiam
ben gay jest si ale imo wolno działa. mam stłuczony palec i musze przed treningiem go rozgrzac porządnie. Musze bangayem smarowac ok 10-15min żeby czuć efekt ( na palcu bo nosem już dawno czuje ). Co do zapachu to lubie mentol
FU: nie dałeś mi edytować, niedobry Ty! Zamiast 'part three' zostało 'part two', kurrr... Muszę oma pomęczyć, żeby mi przeedytował. Dobrze jest martwy konkretnie potyrać imo hrhr. Następny będzie trening holistyczny. r4q: dziękuję. Bardzo się cieszę, że udało mi się obalić ten mit. *** Niedawno zjadłem potreningowy, także może mniej w siebie [...]
bywaly gorsze grande. fakt na focie nr 2 wyglada jak wypińdżona 40-tka jak mawia jednak deca: "do zruchania dobra" imo calkiem niezla jest ta na samej gorze tej str. <mmm...> Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-24 16:26:06
IMO Jak dobrze reagowales i byles zadowolony z mono jak i z ka to mozesz tak jak piszesz zrobic miksa z mono+ka Po co przepłacac skoro efekty beda te same ??? Zainwestuj reszte kaski w diete badz w suple bialkowe,geinerki. i w wit C na odpornosc jak i wit i minerały ..
ja bym sobie darowal smak i rozpuszczalnosc - tragedia a wkoncu placac 160zł mozna czegos wymagac nie myslales o jabłczanie? np tcm activity 50zł za 300 caps do xp jak znalazl roznicy imo nie odczujesz a ponad 100zł zostanie w kieszeni
Pociesza mnie dużo większa siła i właśnie jakość mięcha. Klatę też imo poprawiłem, z tego cieszę się najbardziej. Uwierzyłem, że może być duża kiedyś... Dzięki za opinię. Pozdr.
Marian, Endry Glosno o nich jest, bo media i fani rozdmuch**a sprawe. IMO Tito jako osoba po przejsciach i cierpiaca w przeszlosci na chroniczny niedobor pieniedzy bedzie przed kazda walka zap*****lal jak wol; troche tak jak powiedzial Fedor - przed walka przypomina sobie czasy, kiedy nie mial co wlozyc do garnka...
Piter_1988: dziękuję. Dabu: nie sugeruj się mną za bardzo. Co prawda łatwo łapię tłuszcz, ale i w sumie nie trudno mi się go zrzuca. Przy tej wycince po prostu uznałem, że lepiej skupić się na dostarczeniu organizmowi węgli i protein. Przed kolejną wycinką raczej będę już regularnie jeździł i ogólnie dokonam paru zmian, które imo sprawią, że [...]
od razu mowie - mam tylko hantelka, za pare tygodni kupie drugiego, zeby dodac rozpietki i wyciskanie na klatke trening: www.johnny77.republika.pl/trening.htm cwiczenia sobie wybierales z atlasu, mysle, ze dobrze wybralem 2x w tygodniu kazda partie - bo jak widac trening najciezszy nie jest i 2-3 regeneracji to imo wystarczajaco, tak przynajmniej [...]
Pod pachami - normalka, tylko wnerwia mnie to, że trzeba coraz częściej, bo szybko odrastają. Jestem takiego samego zdania jak większość tutaj, to, że ktoś depiluje klate, pachy, jajka i chuy wie co jeszcze to jest jego prywatna sprawa - to raz, a dwa większość to robi głównie ze względu higienicznych, po za tym imo ciało estetyczniej wygląda. [...]