Jak był posiłek przed to bcaa styka choć IMO to nadal nie optymalne wyjście bo to tylko 3 aminki.Jak wiadomo aby nastąpił wzrost szybkości syntezy potrzeba min. wszystkich eaa więc albo eaa albo białko. Niekoniecznie izolat,no chyba że ktoś musi bo np. ma problemy z laktoza czy liczy każdy gram białka. Dla.zwykłego śmiertelnik nie ma wielkiego [...]
Jak był posiłek przed to bcaa styka choć IMO to nadal nie optymalne wyjście bo to tylko 3 aminki.Jak wiadomo aby nastąpił wzrost szybkości syntezy potrzeba min. wszystkich eaa więc albo eaa albo białko. Niekoniecznie izolat,no chyba że ktoś musi bo np. ma problemy z laktoza czy liczy każdy gram białka. Dla.zwykłego śmiertelnik nie ma wielkiego [...]
Jak był posiłek przed to bcaa styka choć IMO to nadal nie optymalne wyjście bo to tylko 3 aminki.Jak wiadomo aby nastąpił wzrost szybkości syntezy potrzeba min. wszystkich eaa więc albo eaa albo białko. Niekoniecznie izolat,no chyba że ktoś musi bo np. ma problemy z laktoza czy liczy każdy gram białka. Dla.zwykłego śmiertelnik nie ma wielkiego [...]
Mam tak samo jak cieślak Glutamina jest efektywna tylko w większych dawkach Stosuj w okresach przemęczenia, mocnych treningów, redukcji Na masie imo - zbędna jednak przez wzgląd na większą kalorykę i sporą ilość białka
ale Fabio większy wydawał się od Fedora ,a byłw chuy mniejszy od Miocica , Fedor koniec imo , Cro cop by mu chyba naj**ał teraz... Zmieniony przez - xper w dniu 2016-06-17 23:34:17
kazdy ma inny gust, filmy tarantino to cos innego, ja caly film zawsze siedze z bananem na japie i kazdy jego film ogladalem wiecej niz raz, najgrosze imo kill bille, hatefull 8 jest bardzo dobrzy a teksty o czarnuchach chociaz mniej to lepsze niz w django, no i S.L Jackson zagral swietnie, ogolem caly film bardzo fajny, takie 8/10
Sondaże Trump-Clinton to może być lipa. Nie ufam tym sondażom. IMO specjalnie nimi manipulują, żeby wygrała Hilaria. Oczywiscie, sraja w portki ze wygra Trump. A on ma wieksze poparcie niz chca przyznac. Tak samo jak wygral z sandersem w lewackiej kalifornii a mial sromotnie przegrac
spoko nie denerwuj się, bo reakcja jakbys był kucharzem imo lepiej polecieć samego propa z dietą, może jakiś salbutamol, t3 i wyjdzie taniej a bicie gh to też trzeba długo bić Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-16 19:43:48
Ja z JJ zauważam tylko jeden problem, o którym już pisałem wcześniej. Bo dużo osób mówi że jest silniejszy, przypakował itp. I to prawda, co więcej jest to zayebista masa funkcjonalna + bardzo dobre adaptacje neurologiczne (to głównie, bo JJ nie ma dużo więcej mięcha). Plusy u JJ - miał rozgrzewkę w postaci OSP - na pewno będzie mega przygotowany [...]
Dla mnie wlasnie takie racjonowanie stanowi rozwiazanie. Wiem ze te takie produkty wcale nie pomagaja z uczuciem sytosci czy glodu - a jest wrecz przeciwnie. Akurat ryz ma przewage,czy ziemniaki czy kasze w porownaniu do lodow,owocow czy czekolady. Silna wola? Niestety tego trzeba sie chyba nauczyc,nauczyc ile mozemy zjesc i to kontrolowac. Do [...]