IMO

Sądzić można wiele i zalezy jak dal kogo to :-) Imo zbyt duzo orali tu..

nie da się podręcznikowo określać progresji co do dnia, jak czujesz że masz wiecej mocy to ciśniesz więcej a potem najwyżej starasz się utrzymać IMO nie ma wiecznej progresji, ale niech inni się wypowiedzą

IMO i tak w końcu będziesz musiał zrobić przerwę regeneracyjną, bo przy "zresetowaniu" obciążeń dużo się nie zregenerujesz, a na następnym treningu znowu będziesz pracował ciężej

imo te chelaty niczym sie nie roznia od tych zwyklych form magnezu, zreszta oplaca sie kupowac te mneraly z pimpka, za 30zł mamy 60kapsów = 1 kaps na noc i wszystkie mineraly uzupelnione, do tego dorzucic jakis inny magnez z wit b6 bo podobno sie lepiej przyswaja i powinno być si. wszystko zaladowac do przedostatniego posiłku by sie dobrze [...]

[...] zaleceń, które są dostosowywane do Ciebie albo działasz na własną rękę, ale nie w tym dziale. Iza z jakiegoś konkretnego powodu kazała Ci wziąć ten, a nie inny trening. IMO, z Twoją nie do końca poprawną sylwetką (jedno ramię niżej NIE JEST efektem krzywego stanięcia do zdjęcia) trening na maszynach ejst bardzo dobrym rozwiązaniem. I miska [...]

imo czemu tylko cwiczysz pare partii a nie cale cialo?

podciaganie lepsze imo

Pasują idealnie IMO ;)

Imo może zostać, jako wstępniak.

przegiecie trochę z tym zbijaniem imo, maja po 10kg więcej w dniu walki.. ważenie powinno być w dzień walki, najlepiej kilka h przed. Wtedy by się ogarnęli i walczyli w wyższych kat albo wychodzili do walki pół żywi. btw miras chce rewanżu z fedorem}:-( Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-09-18 21:11:27

chvjowa budowa:D karzeł z wielką dupą i talią szerokości barków. z niskich MW(tzn juz chyba WW?) to palhares imo lepiej w chvj wygląda

Macko co do planu to wyglada IMO dobrze, tylko nie rozumiem dlaczego tric x2? Moze na poczatek polecisz FBW zeby sie rozkrecic a potem splita? rozumiem tez ze cwiczenia beda sie zmieniac czy tez to jest stały plan?

W sumie to jeden pies, imo ja bym ww po treningu nie ruszał ale to już inna sprawa, więc Twój wybór - możesz zjeść owocki a carbo zostawić na następny raz

Znaczy na mnie nie działa, z tym że ja doszedłem tylko do 2,1g, a duża część osób odpiero przy ~3g zaczyna ją czuć. I w sumie dalej mam rozkminę czy kupić tą puchę z dymatize i walić więsze dawki, czy dac se spokój %-) za dużo tego testo jednak. Imo przy 500mg już czuć dobrze. %-)

no pewnie, rower jest bardzo zly zbyt duzo drgan, a one sa najgorsze, sztanga.. wiesz to zalezy tzeba wyczuc co i kiedy ciebie bli, IMO ma swoje zalety tez trening ze sztanga w takich wypadkach

UNS - Loader II Porcja na start 10 gram - pompa 4/10, nic specjalnego - pobudzenie 5/10 - smak 7/10, przyjemny i delikatny (chociaż trudno mi jednoznacznie go określić – IMO bliżej mu do cytrusa niż do jabłka) - rozpuszczalność 9/10, zostało mi kilka białych grudek, ale jest ok - ogólne odczucia 6/10

jakość proszku nie jest IMO porównywalna do normalnego żarcia .. a 100g gainiera dziennie = słaba dieta ... zrewiduj ją jeszcze. Co do marki SFD jest w normie

kombinujesz za bardzo i szukasz dziury w całym imo, tansze krety jak np.Vitalmaxa czy od SFD tez sa ok i działaja jak nalezy, Jw- kreatyna to kreatyna. Jedyna różnica, to czystość chemiczna, czyli np możliwy wpływ na pracę nerek czy krosty. W działaniu jednak nie ma żadnej różnicy.

Wydaje mi się że Kai bd w tym roku dla Phila po prostu za duży, jak się dobrze dotnie to bd nie do przeskoczenia.. ( chyba że Phil bd stał 3 metry przed nim :)) )Scena wszystkie nasze domysły zweryfikuje, ale IMO Philowi bd w tym roku bardzo ciężko obronić tytuł. ;)

dobry art kilka kolejnych mitów obalona Wiadomo że sytuacja będzie inaczej wyglądać podczas treningu na czczo. Inaczej jeśli trening odbywa się po kilku posiłkach lub/i przy bogatej suplementacji przedtreningowej. Badaniami można się wspierać ale i tak najlepszą metodą jest eksperymentowanie na sobie i dobierania suplementacji/sposobu żywienia pod [...]